愛されるおしりをつくる10日間レッスン

愛されるおしりをつくる10日間レッスン pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:WAVE出版
作者:斉藤 美恵子
出品人:
页数:128
译者:
出版时间:2006
价格:1,050
装帧:平裝
isbn号码:9784872902518
丛书系列:
图书标签:
  • 臀部训练
  • 塑形
  • 健康
  • 美容
  • 健身
  • 女性
  • 10天计划
  • 自律
  • 身体改造
  • 健康生活
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具体描述

STOP THE たれ・でかヒップ!

重力に負けないおしりが、カラダ革命を起こす!

10万人の読者が実践!『愛されシリーズ』第3弾!!

キュッとしめて、グッとあげれば、おしりで選ばれるオンナになる!

おしりがみるみる小さくなる究極のメソッドが満載!

カッコ悪いおしりBIG3の扁平尻も、たれ尻も、でっ尻も、たった10日間で愛されるおしりに!

作者简介

斉藤 美恵子

アジャスト院長。日本レッグセラピー協会会長。スキーで骨折したことが原因で「O脚」になり、それを克服した自らの経験から、独自のビキャクサイズを開発し、脚のトラブルを専門にしたサロン“美脚研究所アジャスト”を設立。これまで10万人以上の女性の脚や骨格の悩みを解決し、「脚から健康で美しいカラダをつくる」という考え方、レッグセラピーを考案、日本レッグセラピー協会会長として幅広い活動を続けている。この実績が高く評価され、脚のスペシャリストとして、数多くのテレビ、ラジオのコメンテーターとして活躍、雑誌や本の監修や指導・執筆も手がける。2005年から、女性のためにさまざまな癒しの空間を提供する“ヒーリングミュージアム”を主宰。2006年4月には、ポージングやウォーキングを主にしたカラダづくりのためのスクール、“Be Style”を開校

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