具體描述
本書以心理學理論為基礎，詳實解讀瞭因人際關係、愛情、內心世界、陷入不良習慣不可自拔等因素感到吃力的20幾歲女性的心理睏惑，並提齣瞭基於真實的心理谘詢過程獲得的解決方案。本書指齣，如今20幾歲女性不懂真正的“自愛”，並告訴她們：“愛自己，要勝過愛任何人”。另外，作者還建議她們正確區分自尊心和自尊感，主張樹立自尊感、勇於麵對自己的不足，正確掌控自己的心態，用肯定的眼光評價自己，盡情享用人間暖情。
著者簡介
金振世，韓國高麗第一精神科院長，韓國高麗大學醫學院Meso Therapie客座教授，韓國多個知名女性心理訪談節目常駐專傢嘉賓，一位比女性更瞭解女性心理的精神分析科主治醫師。現有著作《四十幾歲的心理學》（共著），譯著《要麼熱烈相愛，要麼瀟灑分手》。其作品不止於精神分析，還依據大量的臨床谘詢經驗，提供切實可行的解決方案。
圖書目錄
讀後感
心灵巧克力，写给正在这条心灵成长之路困惑，初涉人世的年轻女性。因为作者是精神科医院院长，于是让这本介于纯正的心理学读物和泛大众女性教养书之间的心理书，没有纯学院的科教书的艰涩，也没有泛大众女性教养书那种肤浅，通俗易懂而显得有几分科学性。这本书打着“20几岁女...
評分大概看了一下这本书 ，很准确的指出了20岁这个年纪的问题 。记忆很深的是中毒那一章 。我发现自己已经属于中毒很深的那种， 虽然有点恐慌 ，可是现在至少可以直视我自己的问题 。希望自己可以尽快找到对的巧克力 融化我所中的毒。
評分自爱，这是我看过《送你心灵巧克力》之后的第一感觉。本书全方位讲解了20几岁女性会遇到的问题。作者在序言中曾这样写到：衷心希望你能够像品尝一块美味的巧克力那样，以轻松的心情阅读这本书，品味心理学带给你醇厚甜蜜的安慰。读完此书之后，的的确确有这种感受。 人生处在2...
評分自爱，这是我看过《送你心灵巧克力》之后的第一感觉。本书全方位讲解了20几岁女性会遇到的问题。作者在序言中曾这样写到：衷心希望你能够像品尝一块美味的巧克力那样，以轻松的心情阅读这本书，品味心理学带给你醇厚甜蜜的安慰。读完此书之后，的的确确有这种感受。 人生处在2...
評分对于走在成熟道路上的20几岁女人而言，究竟什么才是她的终极幸福呢？有疼爱自己的爱人？有挥霍不尽的财富？有经得起岁月折腾的美丽容颜？这些都是，也都未必全是。无论是你想拥有的任何一种，都会有消耗殆尽的那一日。而真的走到那时那刻，一无所有的你又该怎么办呢？所以归根...
用戶評價
在Tour les Jours坐瞭半個下午順便消磨掉這本贈刊，寫的比較平實，不至於故弄玄虛，休閑的時候看看還不錯哈~
评分學著愛自己
评分學著愛自己
评分30歲的生日禮物，開始讀瞭。。。
评分沒有太大的感覺，可能是那些問題對我不顯著
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