Asperger's From the Inside Out

Asperger's From the Inside Out pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Perigee Trade
作者:Michael John Carley
出品人:
页数:272
译者:
出版时间:2008-04-01
价格:USD 14.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780399533976
丛书系列:
图书标签:
  • 自闭症
  • Asperger's syndrome
  • autism
  • social skills
  • neurodiversity
  • understanding
  • empathy
  • communication
  • inner world
  • perspective
  • growth
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具体描述

An intimate, engaging, and insightful guide to coping with Asperger's-from one of the condition's most passionate advocates.

Michael John Carley was diagnosed with Asperger's Syndrome at thirty-six-when his young son received the same diagnosis. This fascinating book reveals his personal experience with the confusion and trauma associated with this condition-and offers insights into living an independent and productive life.

Now the Executive Director of the world's largest Asperger's oranization, Carley helps readers in such areas as:

- Social interactions

- Nurturing interests

- Whom to confide in-and how

- Dealing with family and loved ones

- Finding work that suits your strengths and talents

《迷失的边界:现代社会中的自我与他者》 导言:在无形的藩篱中寻求连接 本书并非聚焦于任何特定的人类经验或神经差异,而是深入剖析现代社会结构如何塑造我们的“自我”认知,以及这种认知在与“他者”互动时所产生的深刻张力与困境。我们身处一个由快速信息流、高度专业化分工以及不断演变的社会规范所定义的时代。在这种环境下,个体如何定义其存在的边界?又如何在追求个性化表达与遵守集体潜规则之间找到平衡点?《迷失的边界》试图以一种跨学科的视角,解构这些看似抽象却又无时无刻不在影响我们日常生活的内在机制。 第一部分:认知的迷宫——从个体经验到集体脚本 本书的第一部分着眼于人类心智在处理信息和构建世界模型时的固有模式。我们探讨了“刻板印象”是如何作为一种认知捷径在大脑中生成并固化,以及这种固化如何限制了我们对复杂现实的感知深度。 章节一:感知的过滤系统与叙事的权力 我们首先审视了人类感官经验的局限性。人类并非被动接收信息的机器,而是一个主动筛选、编码和重组现实的复杂系统。社会文化为我们提供了预设的“剧本”——关于成功、失败、亲密和疏离的标准模板。这些模板定义了我们应该如何“感受”和“表达”情感。当个体的内在体验与外在叙事发生偏差时,冲突便由此产生。我们分析了不同历史时期,社会如何通过教育、媒体和法律来强化特定的“正常”叙事,以及这种强化如何悄然地将某些体验边缘化。 章节二:边界的模糊化:私密性在数字时代的消亡 随着技术的飞速发展,物理和心理的边界正以前所未有的速度消融。《迷失的边界》探讨了“透明性”的社会需求如何侵蚀了传统意义上的私密空间。我们不再是完全独立封闭的单元,而是持续暴露在算法的凝视之下。这种持续的自我监测和对外部评价的过度依赖,如何重塑了我们的自我价值体系?书中引用了大量关于社交媒体互动模式的研究,揭示了虚拟连接的密度与真实情感支持的稀疏性之间的悖论。我们追问:在一个所有信息都可能被公开展示的社会中,“内在生活”的价值何在? 第二部分:互动的张力——空间、符号与误解 第二部分将焦点转向人与人之间的互动场域。沟通的本质在于共享意义,然而,在多元化的现代社会中,共享的意义基础正在瓦解。 章节三:非言语交流的失真与重构 语言是理解的桥梁,但非言语信号(肢体语言、语调、习惯动作)往往是意义更深层的载体。在跨文化交流日益频繁的今天,这些非言语的“习语”常常成为误解的导火索。本书细致地剖析了不同文化背景下,对眼神接触、个人空间和时间概念的不同解读,指出许多冲突并非源于恶意,而是源于我们误读了对方在潜意识层面释放的信号。我们特别关注了“沉默”的解读,在某些文化中是尊重的体现,在另一些文化中则被视作冷漠或拒绝。 章节四:专业化语境下的异化与失语 现代社会高度依赖专业领域内的精深知识。这种专业化虽然带来了效率的提升,但也制造了巨大的“知识鸿沟”。当不同专业背景的人试图交流关键议题(例如,气候变化、金融监管、伦理困境)时,他们使用的术语、逻辑框架乃至对“证据”的定义都可能存在根本差异。本书考察了这种专业隔阂如何导致社会决策过程中的盲点,以及个体在自身专业领域之外感到“失语”的挫败感。我们探讨了构建一种更具包容性的“通用语言”的可能性。 第三部分:建构与解构——身份的流动性与社会责任 最后一部分,本书转向身份认同的动态本质,探讨在快速变化的社会中,个体如何适应不断变化的自我定义,以及这种适应性对社会结构意味着什么。 章节五:身份的碎片化与持续的重新整合 不同于以往相对稳定的社会阶层和职业身份,当代身份是流动的、多重的,并且往往是自我选择的结果。一个人可能同时是员工、家长、业余艺术家、线上社群成员。本书认为,这种多重身份的并存,虽然赋予了极大的自由,但也带来了持续的“整合压力”——个体必须不断地在这些身份之间进行切换和协调,确保其行为与每一个角色的期望相符。我们深入分析了这种持续的身份建构过程对心理能量的消耗,以及“身份倦怠”的现象。 章节六:同理心的局限性与社会粘合剂的重塑 同理心常被视为社会和谐的基石。然而,本书提出一个具有挑战性的观点:在信息过载和群体极化的背景下,同理心也可能成为一种有限的资源,倾向于分配给那些与我们拥有最多共同点(即最熟悉的“内部圈子”)的人。我们审视了社会如何能够有效地扩展同理心的范围,超越已有的“圈层”限制。这要求我们不仅要理解他人的感受,更要理解他们形成感受的底层逻辑——即使这种逻辑与我们自身的经验相去甚远。最终,本书呼吁建立一种新的社会契约,这种契约不再基于简单的情感共鸣,而是基于对“差异性”的理性尊重和对共同人类处境的深刻认知。 结论:在不确定中锚定意义 《迷失的边界》最终指向一个核心命题:在不断流动的现代性中,真正的稳固并非来自僵化的定义,而是来自对自身认知过程的清醒认识,以及对他人复杂性的持续探究。只有当我们学会如何驾驭自身认知的局限,理解互动中的潜在噪音,并接受身份的持续演变,我们才能在信息洪流中找到意义的锚点,真正与“他者”建立起有深度的、可持续的连接。

作者简介

麥克.約翰.卡利(Michael John Carley)

目前擔任GRASP(亞斯伯格症全球及區域合作組織)執行長,該機構為全球最大的泛自閉症成人患者組織。多篇文章發表於《泛自閉症季刊》(Autism Spectrum Quarterly)和《自閉症 / 亞斯伯格症文摘》(Autism/Asperger Digest)。常出現於許多知名媒體,如《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《洛杉磯時報》以及CNBC、NPR等。目前與妻子和兩個兒子住在紐約。相關詳細資訊,可上www.grasp.org網站查詢。

譯者簡介

嚴麗娟

台大外文系畢業,英國倫敦大學學院(UCL)語言學碩士及西敏斯特大學(Westminster)雙語翻譯碩士。譯作包括《自閉兒瑜伽療法》、《生物科技大商機》、《女人要的不只是愛》、《暖化?別鬧了!》《吃對營養,享瘦健康:德國方法醫師的代謝平衡密碼》《猩猩心事:寧姆猩斯基的故事》等書。

目录信息

读后感

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用户评价

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这是一本真正意义上“用心”写成的书,它不仅仅是知识的传递,更是情感的共鸣。作者以一种极其个人化的方式,将自己作为亚斯伯格患者的独特体验,毫无保留地展现在我们面前。我被他那些关于思维模式的描述深深吸引。他如何看待事物,如何处理信息,如何进行逻辑推理,这些都与我以往的认知截然不同。例如,他描述自己如何将复杂的概念分解成更小的、可管理的单元,并逐一分析,这种“解构式”的思维,在我看来,是一种强大的认知工具。书中对社交互动的剖析,更是让我受益匪浅。他详细地描述了自己如何在社交场合中,通过观察他人的行为、语言、肢体动作,来推测其意图和情感,并努力做出“恰当”的回应。这种“社会剧本”的撰写和执行过程,让我深刻地理解了他们所面临的挑战。这本书的价值在于,它打破了刻板印象,展现了亚斯伯格谱系人群的丰富性和多样性。它鼓励我们以更开放的心态去理解和接纳与我们不同的人,并在差异中找到共同点。

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这是一本真正意义上“从内部”讲述亚斯伯格的书,它打破了所有我以往的认知壁垒。我之前阅读过很多关于自闭症谱系的资料,但大多都是从外部视角,研究者、家长、教师的视角,充满了分析和定义,却很少能真正触及到患者的内心世界。而这本书,就像是作者打开了自己的心扉,将最真实的感受、最深刻的思考,毫无保留地展现在我们面前。他用一种极其细腻的笔触,描绘了他在成长过程中,如何一步步地理解自己、接纳自己,以及如何在与世界的碰撞中,找到属于自己的位置。我印象最深刻的是,作者在描述他对抽象概念的理解,以及如何将它们转化为具体、可执行的步骤。这种思维方式,在很多领域都可能成为巨大的优势,例如科学研究、工程设计等等。而他对于社交互动的描述,更是让我惊叹于他观察的细致入微。他能够敏锐地捕捉到那些我们普通人几乎不会注意到的社交线索,并对其进行深入的分析。这种“显微镜”般的洞察力,让我看到了一个与我截然不同的感知世界。这本书让我深刻地意识到,我们所认为的“常态”,其实只是众多存在方式中的一种,而“不同”,也绝非意味着“低劣”。它是一次关于生命多样性的赞歌,一次对人类丰富性的礼赞。

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哇,刚看完《Asperger's From the Inside Out》,简直是醍醐灌顶!我一直以来都对亚斯伯格综合征(现在更常称之为高功能自闭症谱系障碍)充满好奇,但总觉得隔着一层迷雾,了解到的信息多是旁观者的描述,或是基于统计数据和临床观察的分析。这本书的出现,就像是一扇窗户,直接打开了内部视角,让我得以窥见一个完全不同的世界。作者以极其坦诚、细腻的笔触,娓娓道来自己作为亚斯伯格患者的内心体验,那些我们常人难以理解的思维模式、情绪反应,甚至是日常行为背后的深层逻辑,都在书中被一一揭示。读到那些关于感官超敏的描写时,我仿佛也能感受到那种无处不在的、令人窒息的刺激,体会到为什么一个看似微不足道的声响或光线,就能让某些人陷入巨大的痛苦。而关于社交理解的困难,书中更是深入浅出地分析了那些我们习以为常的社交规则,在亚斯伯格个体眼中是多么的复杂难懂,仿佛是一本晦涩难懂的密码,需要花费巨大的力气去解读。更让我感动的是,作者并没有将这些视为“障碍”或“缺陷”,而是以一种平和、接受的态度去描绘,甚至从中找到了独特的优势和价值。这种内部视角,对于增进人与人之间的理解,尤其是跨越谱系障碍的沟通,具有不可估量的价值。我强烈推荐这本书给任何想要更深入了解自闭症谱系障碍的人,特别是那些可能在生活中遇到自闭症谱系个体,并希望与之建立更融洽关系的人。它不仅仅是一本书,更是一次心灵的洗礼,一次对“不同”的深刻拥抱。

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《Asperger's From the Inside Out》这本书,以一种极其温柔却又充满力量的方式,引领我走进了亚斯伯格患者的内心世界。作者的笔触真挚而细腻,他没有试图去“美化”或“粉饰”自己的经历,而是以一种赤裸裸的坦诚,将自己内心的感受、思维的模式、以及与世界的互动方式,一一呈现在读者面前。我尤其被他对于“理解”的探索所打动。他详细地描述了自己在理解他人意图、情感时所遇到的困难,以及他是如何通过逻辑推理、模式识别等方式,来“学习”和“模仿”那些自然而然的社交技能。这种“后天学习”的过程,让我深刻地体会到了他们所付出的努力。同时,书中关于感官超敏的描绘,也让我感同身受。他让我明白了,那些我们认为稀疏平常的刺激,对于某些人来说,可能是一种巨大的负担。这本书的价值在于,它不仅仅提供了信息,更传递了一种深刻的同理心。它让我们学会去理解那些我们不理解的,去接纳那些与我们不同的,并在差异中寻找连接。

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这本书的叙事方式非常有特色,它不是线性叙述,而是通过一系列的“碎片”和“片段”,拼凑出一个完整的内心世界。作者在讲述自己的经历时,会时不时地跳跃到对某个概念的深入剖析,或者对某个事件的细节描绘,这种“跳跃式”的叙事,反而更能体现出亚斯伯格思维的特质。我非常欣赏他对于细节的执着,他能够捕捉到那些我们普通人轻易忽略的微小之处,并对其进行深入的分析。例如,他描述自己在孩童时期,如何花费大量的时间去研究一个玩具的构造,如何对一个词语的含义进行反复推敲。这些看似“不寻常”的行为,在作者的解读下,都变成了理解世界、认识自我的重要途径。书中对于感官世界和社交世界的描述,更是让我惊叹于他独特的视角。他将那些我们习以为常的元素,例如颜色、声音、人际互动,都赋予了全新的意义。这本书不仅仅是关于亚斯伯格,它更是一次关于重新审视我们所处世界的机会。它让我们看到,原来我们所认为的“正常”和“合理”,并非是唯一的,也并非是普适的。

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这本书的结构非常精巧,虽然是以个人经历为主线,但穿插了大量的理论分析和案例研究,使得整本书既有温度,又不失深度。作者在讲述自己故事的同时,还引用了大量的心理学、神经科学的研究成果,来解释亚斯伯格症候群的内在机制。这种结合,让我在阅读过程中,既能感受到作者的情感共鸣,又能获得科学的知识支撑。比如,在描述社交中的“阅读空气”困难时,作者引用了“心智理论”(Theory of Mind)的相关理论,详细解释了亚斯伯格患者在理解他人意图、情感和信念方面可能存在的挑战。这让我茅塞顿开,明白了为什么一些看似简单的社交场景,对他们来说会如此复杂。同时,书中对于感官处理异常的描绘,也让我看到了一个更完整的亚斯伯格图景。作者坦诚地分享了自己对光线、声音、触觉等刺激的极端敏感,以及这些敏感如何影响到他的日常生活,例如,他会因为商场刺眼的灯光和嘈杂的声音而感到焦虑不安。这些细节的描述,让我能够站在他人的角度,去理解那些可能被我们忽视的“微小”的困扰,并学会去体谅和包容。这本书不仅仅是对亚斯伯格的科普,更是一次关于同理心的深刻教育。它用真实的故事告诉我们,理解是消除隔阂的第一步,而接纳则是建立连接的桥梁。

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我得承认,《Asperger's From the Inside Out》这本书,彻底颠覆了我之前对亚斯伯格患者的一些刻板印象。以往,我接触到的关于这个话题的信息,大多是从外部观察者的角度出发,充满了“应该”、“不能”、“不正常”这样的字眼,听起来总带着一种疏离感和评判性。而这本书,则以一种完全相反的方式,将我们引入了亚斯伯格患者的内心深处。作者用一种非常个人化、甚至是文学化的语言,描绘了他在成长的过程中,如何一步步认识自己、理解自己的心路历程。那些曾经被认为是“怪癖”的行为,那些让他备受困扰的社交障碍,在作者的笔下,都变成了一种独特的生命体验。我尤其印象深刻的是,作者在描述自己对于细节的极致关注,以及由此产生的强大专注力。他说,这就像是拥有了一个能够放大镜,可以清晰地看到事物最细微之处,这在某些领域,甚至比普通人拥有更强的优势。这种正面的解读,让我第一次意识到,亚斯伯格并非全然是“缺陷”,而可能是一种不同的天赋。书中的一些例子,也让我反思了自己在日常生活中,是如何轻易地对他人进行评判,又是如何习惯性地用自己的标准去衡量所有人。这本书就像一面镜子,照出了我自身的盲点,也让我开始思考,我们所认为的“正常”,究竟是什么?它是否具有普适性?这种对“正常”的质疑,是这本书给我带来的最深刻的启示之一。

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我不得不说,读完《Asperger's From the Inside Out》后,我感到一种前所未有的释然和感动。作者的笔触是如此的柔软而有力,他将自己内心深处的感受,那些常常被误解、被忽视的情感,以一种最纯粹、最真诚的方式呈现出来。我曾以为,亚斯伯格患者的世界是灰暗而孤立的,但这本书让我看到了一个充满色彩、充满独特逻辑的世界。作者描述的那些关于“不同”的体验,比如对秩序的追求、对逻辑的迷恋、对规则的遵守,这些在我看来,并非是“怪癖”,而是他们理解和感知世界的方式。他用一种非评判性的眼光,去审视自己的特质,并从中发掘出积极的一面。我尤其喜欢他对“社会规则”的剖析,他将那些我们习以为常的、潜移默化的社交语言,解读得像是一套复杂的编程代码,需要一步步的解码和学习。这种描述,让我对那些曾经让我感到困惑的社交互动,有了更深的理解。这本书的价值在于,它不仅仅是给亚斯伯格患者看的,它更是给每一个渴望理解他人、渴望建立更美好关系的人看的。它让我们明白,所谓的“正常”,只是一个相对的概念,而真正的理解,来自于放下预设的标签,用心去倾听。

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这本书的语言风格和叙事方式,真的是出乎我的意料。原本以为会是一本充满学术术语、理性分析的科普读物,结果却是一部充满个人色彩、情感真挚的内心独白。作者在字里行间流露出的真诚,让我一度忘记了自己是在阅读一本书,而更像是坐在作者对面,听他倾诉自己的人生经历和内心世界。那些关于童年时期“格格不入”的片段,那些被误解、被孤立的时刻,读来令人心疼。作者没有回避那些痛苦和挣扎,反而将它们赤裸裸地呈现在读者面前,这种勇气本身就足以令人敬佩。但最吸引我的地方在于,作者并非沉溺于抱怨或自怜,而是以一种独特的视角,去剖析和理解这些经历。他运用大量的比喻和意象,将那些抽象、难以言喻的内心感受具象化,让我们可以这些“外人”也能勉强触碰到那些“内在”的真实。例如,他描述感官过载时,用到了“声音像无数根针扎进耳膜”这样的句子,瞬间就让我感同身受。而他对社交互动的分析,更是让我惊叹于他观察的细致和思维的缜密。他将复杂的社交情境拆解成一个个细微的步骤,分析其中隐藏的潜规则和意图,这种“解构”的方式,让我对那些我习以为常的社交行为有了全新的认识。这本书的价值,远不止于了解亚斯伯格,它更是关于如何理解“异类”,如何接纳与自己不同的人,如何在复杂的世界中找到属于自己的生存之道。

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《Asperger's From the Inside Out》这本书,最打动我的地方在于它传递出的那种坦诚与力量。作者没有回避自己成长过程中遇到的困难和挑战,但也没有将自己塑造成一个悲情的形象。相反,他用一种平和、理性的态度,去分析和理解那些困扰过他的问题,并从中汲取力量,不断前进。我尤其喜欢他对感官体验的描述,他让我第一次真正理解了,为什么一些日常的刺激,对于某些人来说会是一种折磨。他将那些抽象的感受,例如声音的尖锐、光线的刺眼,转化为具体的意象,让我能够勉强感受到那种难以承受的压力。而他对社交互动的分析,更是让我受益匪浅。他将那些潜藏在语言之下的、我们常常不假思索就能理解的社交信号,拆解成一个个细微的组成部分,让我得以窥见其背后的逻辑。这种“反向工程”的分析,让我对那些曾经让我感到困惑的社交场合,有了全新的认识。这本书不仅仅是一本关于亚斯伯格的书,它更是一本关于自我认知、自我接纳的书。它鼓励我们去理解那些与我们不同的人,去拥抱生命的多样性,并在差异中找到连接。

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