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总法则“SMASHIN SCOPE”基础：关联法 短期记忆：衣钩法①数字形状法②数字韵律法③字母法 归纳长期记忆：①罗马房间法②冰块法 ③思维导图 基本记忆法：数字↔文字代码（长数，电话号码，日期） 文章书籍：关键词+页数代码 练习：学习语言 回忆梦 关键词日记 把握记忆节奏

有必要千篇一律么

总法则“SMASHIN SCOPE”基础：关联法 短期记忆：衣钩法①数字形状法②数字韵律法③字母法 归纳长期记忆：①罗马房间法②冰块法 ③思维导图 基本记忆法：数字↔文字代码（长数，电话号码，日期） 文章书籍：关键词+页数代码 练习：学习语言 回忆梦 关键词日记 把握记忆节奏

磨练技艺的工具书,这么多年,我们陷入了一个误区,也就是我们通常感觉的学习真是一件痛苦的事,连同和学习有关的阅读,专门技能的深度学习,连同一个演讲等都变成不情愿,再久一点,就成了恐怖的事情,再也不愿意开始,所以越少经历,反而误解就越加深,再次捡起来就越难,生活除了简单的刺激之外再没有别的痕迹.

跟小时候看的一本书里面的方法很像，嘛……算了，不去计较了

看到现在为止还行，前面的记忆法在很多的记忆教学视频中都有出现，不过此处的第十章（估计是翻译的问题）令我很难理解，根本没看出他想表达什么意思，望读懂的同学帮忙讲解下，谢哈~  

大量的记忆方法简介，技巧不多，基本记忆方法要点：联想和想象，用首字母代替数字组成单词然后连成句子，这个技巧是全书的重点之一但不适用于中文汉字，涉及到单词记忆的部分很多，其实这本书也至始至终都在强调一点，将右脑的空间想象与左脑的逻辑排序结合起来，记忆将会事半...  

感觉有用的一条：改变消极的心理暗示； 其它的记忆法感觉不适用日常生活工作，也许适合超级记忆。 没有继续看下去的动力。。。 超级记忆》讲述了：您想知道如何挖掘记忆潜能、提高学习效果、改进记忆力和智力吗？BBC的经典图书《超级记忆》将告诉您如何记忆名字、数字、日...  

豆瓣一定要我写140个字，可是我本来就想用《思维导图》来做读书笔记，好吧，我写。总的方法就是天马行空，乱想一通。给自己多一些画面感，加深记忆；最好自己天马行空的东西是可以稍微说得通的，不然之后还难想的起来。还不够140个字吗？还不够？！！基础的东西还是要死记硬背...  

我感觉自己的记忆力下降很多，尤其是怀孕之后，经常忘事。现在宝宝7个月了，深刻意识到记忆力差是个非常严重的问题，急待改善。这本书是早就买回来的，一直束之高阁，最近终于下定决心认真学习下。 目前我学习了数字的韵律法和数字形状法，感觉这种联想记忆真的很有意思，，确...