具体描述
本书讲述了在信息泛滥的时代，如何通过“少的力量”来管理自己的生活，提升人生价值。书的第一部分将探究“少的力量”中的六个指导性原则，有助于最大限度地提高个人的生产力，同时简化生活。第二部分会涉及到如何把“少的力量”运用进实践中，指导在工作和个人生活中，如何把这些原则和窍门运用到一些关键性的领域。
作者简介
里奥‧巴伯塔，现居关岛，拥有六个孩子，是个作家，也是个素食主义者。作者在一年半前成立“禅习惯”博客，忠实记录他如何利用少的力量，达成自我目标、健康养生和简单幸福生活的历程。不到半年，“禅习惯”跃居全球热门博客前50名，超过2万人订阅，且平均每月点阅率超过1360000次。
目录信息
推荐序
简单工作，随性生活 梁文道
引 言
每一天，把“少”的力量付诸实践 里奥·巴伯塔
第一部 六大原则
01 俳句的节制与博大
02 没有限制，永远都不可能强大
03 马只能放在马车前，永远如此！
04 单一任务模式：一次性集中于一项任务
05 一段时间注重一个习惯，一次练习持续一个月
06 改变：遵循从小处着手的原则
第二部 目标、项目、任务
07 在清单上选择三个最重要的计划
08 每天的任务：三件最重要的事情
· · · · · · (收起)
读后感
本书基本可以定位为GTD加上禅性生活，我关注的是GTD的部分，因为禅性生活的部分，写得比他好比他深入浅出的大有书在。 新年伊始，读一本关于制订计划，关于如何执行计划以实现梦想的书，确实很符合新年励志的氛围。我对自己的期望值是：最后一次读这种励志与GTD的书，...
评分书中讲过要放慢节奏。不过，这本书不适合细细品味，而适合速读。甚至于有的地方看了小标题就可以快速而过。 简单、少、慢... 这些选择在西方人来说可能是一个标新立异的选择，而对于东方人、对于比较熟悉儒家和禅宗等东方文化的人，这个选择其实早就熟悉。 当然，了解和熟悉...
评分the power of less书中的tips整理： 1、勿同时开始培养很多新习惯，一次一个，一个新习惯已养成，再开始另一个。目标同理。 2、选择最重要的事情优先处理，不那么重要但又必须要做的事情，统一列表，集中时段处理，比如电话、邮件。 3、习惯和目标从简单的开始，慢慢过渡。 4...
评分 评分文/老钱 里奥•巴伯塔这本书，与别的时间管理书籍之间有一个最大的区别，就是他更强调放弃的重要性。主要包括自我设限、去粗取精、化繁为简、全神贯注、养成习惯、从小处着手等方法，核心是“只关注那些投入时间以后回报率最高的事情”。 梁文道在为本书作推荐序时说，“对...
用户评价
学会选择，少做而不是多做。限制比数量更重要。找到对自己最有意义的事，减少平常的工作。选定唯一目标。
评分极简原则，聚焦关键，一次一个目标，早起一天三个最重要任务，从小的开始
评分笔记。慢生活，1．学会限制 2．选择最重要的 3．简单化 4．抓住重点 5．养成习惯 6．从小处着手。里奥·巴伯塔博客（本书来自《时代》周刊2010年度最佳博客）：http://zenhabits.net/
评分不错的书…… (*^__^*) 嘻嘻…… 超级棒的书 哈哈，咱的focus of the focus 理论来源 哈哈
评分Not to do list要不to do list重要得多
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