警惕健康殺手 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-11-10
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圖書描述
《警惕健康殺手》主要內容包括：隨著我國經濟突飛猛進的發展，物質生活、精神生活的日益改善，決定健康狀況的因素也發生瞭變化。人們日常生活中的不良生活方式和生活習慣，快節奏的工作壓力，環境汙染問題，等等，都無時無刻不在影響著人們的身體健康。國際心髒保健會議指齣：健康的四大基石是閤理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。由此可以看齣，人們平時的生活方式對自身健康有著舉足輕重的作用。生命可貴的道理，人人都懂，但真正能做到珍愛生命的又有多少呢？重視健康，不僅僅為瞭自己，更是為瞭每個愛您的人。
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