黄帝内经家里有个好中医 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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页数:228

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出版时间:2009-7

价格:23.80元

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isbn号码:9787543939981

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《本草纲目》：一部融汇古今的中华医药百科全书 在中国浩瀚的医学典籍中，有一部巨著，它不仅记录了丰富的草药知识，更是一部集大成的中华医药百科全书，它就是明代医药学家李时珍耗费毕生心血编撰而成的《本草纲目》。这本书的诞生，不仅是中国医学史上的里程碑，更是世界医药学发展史上的重要文献。 《本草纲目》的问世，并非一蹴而就。李时珍出生于一个世代医家的家庭，自幼便接触药物，耳濡目染，对医学产生了浓厚的兴趣。他早年曾接受儒家教育，后又转向医学，师从多位名医，积累了丰富的临床经验。然而，他并不满足于现有的医学知识，而是对当时流传的本草书籍进行了深入的考察和批判。他发现，许多本草著作存在着记载不准确、分类混乱、药物功效描述不清等问题。这促使他下定决心，要编撰一部真正严谨、准确、全面的本草学著作。 从此，李时珍踏上了艰辛而漫长的考察与编写之路。他足迹遍布大江南北，深入田间地头，实地考察各种植物、动物、矿物。他访遍名医，搜集民间验方，翻阅古籍，考证辨析。他亲自品尝药物，观察其性味，验证其功效。他的妻子因家境贫寒，曾劝他放弃，但他却坚定地表示：“医者，仁心也，救死扶伤，乃吾辈之天职，岂可因贫贱而弃之。”就这样，他坚持了二十多年的田野调查和文献整理。 《本草纲目》全书约一九零万字，分十二部，六十类，载药一八九二种，附方一千一百零六方。其内容之丰富，分类之科学，考证之严谨，在当时是前所未有的。 内容结构与核心特色： 《本草纲目》的结构安排堪称典范，它突破了以往本草著作按药物天然属性（如草木、虫鱼、金石）分类的传统，而采用了“六十门类”的独特分类方法。这种分类法更加科学合理，能够更好地反映药物的实际功效和应用。 十二部： 全书被划分为“本草”、“杂病”、“救急”等十二个部分。 六十类： 在十二部的基础上，进一步细分为六十个类别，如“草木”、“谷”、“菜”、“果”、“木”、“服器”、“虫”、“鱼”、“禽”、“兽”、“人”、“金石”、“水”、“火”、“玉石”、“土”、“石”、“用”等。每一类下再细分具体药物。 这种分类方法，使得药物的归属更加清晰，查找也更为便捷。李时珍在每一味药物的条目下，都力求做到“辨晰形质，搜罗方剂，考正得失，详明功用”，内容翔实，考证精细。 “正误”与“辨析”： 《本草纲目》最令人称道的，是李时珍严谨的科学态度和实事求是的精神。他并非照搬古籍，而是对前人的记载进行了大量的“正误”和“辨析”。 正误： 李时珍纠正了许多古籍中关于药物名称、形态、产地、炮制方法等方面的错误。例如，他指出许多草药的名称被误传，或者形态描述不准确，他通过实地考察，一一予以纠正。 辨析： 对于同一药物的不同名称，或者功效相似但有区别的药物，李时珍都进行了细致的辨析，使其功效更加明确。他还纠正了许多药物的“饮片”错误，指出了一些混淆不清的药物，明确了其真正的来源。 “形质”、“功用”、“附方”： 在每一味药物的条目中，李时珍都详细记载了以下几个方面： 形质（或名、集解、附方）： 这一部分详细描述了药物的形态特征，包括其根、茎、叶、花、果、种子等部位的形状、颜色、气味、质地等。他还引用了历代本草著作的记载，并加以考证和辨析，力求准确。 功用（或主治、功效、服法、禁忌）： 这是《本草纲目》的核心内容之一，详细阐述了药物的药性（寒、热、温、凉、平）、药味（酸、苦、甘、辛、咸、淡）、归经（心、肝、脾、肺、肾、胃、大肠、小肠、膀胱、胆、三焦、心包）以及具体的治疗作用和适应症。他还对药物的剂量、用法、禁忌进行了详细说明，这对于临床用药具有重要的指导意义。 附方： 每一个药物条目下，都附有相关的验方，这些方剂来源于李时珍的临床实践、民间验方以及古籍记载。附方的内容丰富多样，涵盖了内科、外科、妇科、儿科、五官科等各个领域，为后世医家提供了宝贵的临床参考。 “集解”的创新： 李时珍在“集解”部分，集前人之说，融汇己见，对药物的来源、形态、功效等进行了深入的探讨。他常常会引用多位本草学家的观点，并进行比较和评述，指出其合理与不合理之处。这种“集解”的方式，不仅丰富了内容，也展现了李时珍严谨的治学态度和批判精神。 “释名”的考证： 《本草纲目》的一个显著特点是，对药物的名称进行了深入的考证。李时珍在“释名”部分，搜集了同一药物的多种别名，并考证其来源和演变，这对于理解药物的名称及其历史演变具有重要的价值。 “炮制”的规范： 李时珍对药物的炮制方法也进行了详细的记载。炮制是中药加工的重要环节，不同的炮制方法会影响药物的疗效。他不仅记录了前人传下来的炮制方法，还根据自己的实践经验，提出了更科学、更有效的炮制工艺，这对于保证药效、提高用药安全性具有重要意义。 《本草纲目》的深远影响： 《本草纲目》的出现，不仅为中国古代的医学发展奠定了坚实的基础，更对世界医学产生了深远的影响。 在中国： 《本草纲目》问世后，迅速被各地的医家和学者所推崇，成为学习和研究本草学的必读之书。它极大地丰富了中国古代的药物学知识，纠正了许多错误，提高了药物学的科学性和系统性。历代医家在《本草纲目》的基础上，继续进行研究和发展，为中医的传承和创新做出了巨大贡献。 在世界： 《本草纲目》被翻译成多种语言，传播到世界各地，成为西方了解中国传统医学的重要窗口。它对西方植物学、动物学、矿物学乃至药学的发展都产生了重要影响。例如，欧洲的一些植物学家和药学家，在研究当地的植物资源时，就曾参考《本草纲目》中的记载。它也激发了西方学者对东方传统医学的兴趣，促进了东西方医学的交流与融合。 《本草纲目》的科学价值： 《本草纲目》并非仅仅是一部古老的医学著作，它蕴含着丰富的科学价值。 植物学： 李时珍对植物的形态、生长环境、分类等方面的描述，具有很高的科学价值，为后世植物学研究提供了宝贵的资料。 动物学： 他对动物的形态、习性、药用价值的记载，也丰富了人们对动物世界的认识。 矿物学： 他对矿物的记载，也为矿物学研究提供了一定的参考。 化学： 尽管当时没有现代化学的概念，但李时珍对药物性味、功效的描述，以及对炮制工艺的探索，都体现了对物质内在性质的初步认识，对后来的药物化学研究具有启发意义。 药理学： 《本草纲目》对药物功效的详细论述，为现代药理学的研究提供了丰富的研究对象和基础。许多药物的现代药理学研究，都可以在《本草纲目》中找到其历史渊源。 《本草纲目》的哲学思想： 《本草纲目》的编撰，也体现了李时珍的哲学思想。他“非意测，非空谈，必验于实践”，这种唯物主义的实践精神，贯穿全书。他对药物的性味、归经、功效的论述，也体现了中国古代哲学中“整体观念”、“辨证施治”等思想。 结语： 《本草纲目》是一部集中国古代本草学之大成的巨著，它不仅是一部药物学百科全书，更是一部承载着中华民族智慧的文化瑰宝。李时珍严谨的治学态度、科学的分类方法、丰富的实践经验，以及对中医药事业的执着追求，都值得我们后人永远铭记和学习。时至今日，《本草纲目》依然是中国传统医学宝库中的璀璨明珠，它以其博大精深的内涵，不断启发着后人对生命、健康和自然的探索。

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我发现这本书有一个非常独特的魅力，那就是它所散发出的那种超越时代的“人情味”。很多传统医书读起来会让人感到一种距离感，仿佛是对着一本古老的典籍在进行“朝圣”。但这本书的语言风格却非常亲切、富有同理心。作者在讲解病因时，常常会代入现代人的生活场景进行共情，比如理解加班族对睡眠的渴望，或者理解职场压力对肝气的郁结。这种“理解”的态度，让读者在阅读时感到自己被全然接纳和关怀，而不是被居高临下地指正。这种温度感，让原本可能严肃的健康知识，变得更容易被接受和内化。读完后，留下的不仅仅是知识，更是一种被关怀、被启迪后的舒畅感，仿佛完成了一次心灵与身体的深度对话，让人对未来的自我管理充满了信心和期待。

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与其他同类书籍相比，这本书在论述的深度和广度上展现出一种罕见的平衡感。它既有对宏大宇宙观的探讨，比如天地人三才合一的哲学思辨，又不失对微观个体病理分析的细致入微。这种宏大叙事与个体关怀的结合，使得阅读体验非常饱满。你会发现，作者在探讨某一个穴位的功效时，背景总是会自然地引申到整体的脏腑平衡，逻辑链条清晰且完整。这种结构设计体现了作者深厚的学养和严谨的治学态度，它没有为了迎合快节奏的阅读习惯而牺牲知识的完整性，反而通过结构上的精妙安排，让知识的体系感更加突出，读完后感觉脑子里构建起了一个清晰的健康模型，而不是一堆零散的知识点。

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这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种带着古典韵味的纸张触感，和封面那几笔写意的留白，一下子就将读者的心绪沉淀下来，仿佛已经踏入了一个充满智慧与宁静的空间。我尤其欣赏作者在排版上所下的功夫，字里行间疏密得当，阅读起来毫无压力，即便是面对那些略显深奥的理论，也能保持住一种舒展的节奏感。它不像某些专业书籍那样刻板严肃，反而像一本精心打磨的艺术品，让人愿意捧在手里反复摩挲。拿到书后，我特意在午后的阳光下翻阅，那墨香和纸张的微弱气味混合在一起，构成了一种非常治愈的体验，这为接下来深入理解内容打下了极佳的心理基础。可以说，这本书在视觉和触觉上提供的享受，已经远远超出了普通书籍的范畴，它成功地将“阅读”变成了一种沉浸式的体验。这种对细节的极致追求，也侧面反映出作者对所阐述的传统文化应有的敬畏之心。

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我必须承认，起初我对这类涉及传统养生理论的书籍抱有一种敬而远之的态度，总觉得它们晦涩难懂，充满了玄乎其玄的术语。然而，这本书的叙事方式彻底颠覆了我的固有印象。作者似乎拥有将复杂概念“翻译”成日常语言的魔力，那些原本需要查阅大量注释才能理解的脉络，在这里被梳理得清晰、自然，就像一位经验丰富的大师在你耳边娓娓道来家常。例如，它在阐述“气血津液”的相互关系时，没有堆砌佶屈聱牙的古文，而是用生活化的比喻，比如将人体比作一个精密的工厂，将不同的物质比作流水线上的原料和成品，使得即便是初次接触的读者也能迅速把握住其核心逻辑。这种由浅入深、层层递进的讲解结构，极大地降低了阅读的门槛，让“养生”不再是少数人的专属知识，而成为了人人都可以触及的生活艺术。

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这本书最让我感到惊喜和受用的地方，在于它不拘泥于理论的罗列，而是真正将知识“落地”到了日常生活的实践层面。它不是一本高悬于空的理论大全，更像是一本贴近柴米油盐的“生活指南”。作者非常擅长捕捉现代人普遍存在的亚健康状态——比如久坐导致的僵硬、情绪波动带来的失眠等，然后精准地提供一套操作性极强的调理方案。我试着根据书中的建议调整了自己的作息和一些简单的按摩手法，效果立竿见影，尤其是关于四季养生的提醒，非常精准地契合了我们当前所处的气候变化。这种“所学即所得，所做即有益”的阅读反馈，极大地增强了读者的学习动力。它教会我的不仅仅是“知道”，更是“如何去做”的智慧。

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