性养生大成 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:长春出版社

作者:王富春

出品人:

页数:1015

译者:

出版时间:1995-6

价格:28.80元

装帧:精装

isbn号码:9787806042304

丛书系列:

图书标签:

• 学习
• 性健康
• 养生
• 中医养生
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《中华传统医药精粹：内科疑难病症的辨治与调养》 卷首语：探赜索隐，薪火相传 中华医药，积淀数千年之智慧，其精髓在于“整体观”与“辨证论治”。本书旨在深入挖掘传统内科领域中，那些历来被视为棘手难治的病症，以清晰的脉络、详实的医案和实用的调养方略，为当代临床工作者及对传统医学抱有热忱的研究者，提供一本兼具理论深度与临床指导价值的参考之书。我们不求猎奇，但求务实；不尚玄妙，但求精微。全书严格遵循古籍原义，结合现代药理与病理学的认识，力求在继承中创新，在创新中坚守本真。 第一编：核心理论重构与审视 第一章：脏腑气机失调的现代诠释 本章从五行生克制化的动态平衡角度出发，重新审视中医对人体生理功能的认识。重点剖析了“肝主疏泄”功能失常如何导致现代医学中常见的自主神经功能紊乱、焦虑抑郁状态，以及“脾主运化”失职如何与慢性消化吸收障碍、代谢综合征产生内在联系。我们引用《内经》、《伤寒论》中的核心论述，结合最新的影像学和生化指标变化，构建一套更为直观的“气机导向图”。 案例分析： 深入剖析一例长期失眠患者，其病机核心在于“心肝血虚，肝气郁结”的相互作用，而非单一的心神不宁。 方法论： 提出“动态辨证”的概念，强调疾病发展过程中证候的演变与转归，避免刻舟求剑式的固定化诊断。 第二章：病因学与病机学的精微探究 传统六淫（风寒暑湿燥火）并非孤立存在，而是与人体内在的“七情”（喜怒忧思悲恐惊）相互感应、彼此影响。本章着重探讨外感温病的传变规律，特别是其如何深入肌理，由卫分传里，最终影响到脏腑功能。 湿邪的深层理解： 湿邪被视为“粘滞”、“重浊”之邪，本章详述湿邪在人体内的积聚形式，包括水湿、痰饮、瘀血等，并探讨其在关节疼痛、水肿等病症中的核心地位。 情志致病： 细致梳理“思虑伤脾”、“怒则气上逆”的生理机制，并对应现代医学中功能性胃肠病、高血压的发生发展过程。 第二编：疑难内科病症的辨证施治 第三章：脾胃系统疑难病症的调理之道 脾胃为“后天之本，气血生化之源”。本章聚焦于现代临床中棘手的慢性胃炎、消化性溃疡后遗症、以及慢性腹泻等疾病。 辨证要点： 强调“辨虚实寒热”的细微差别。例如，胃阴虚与脾阳虚在表现上的相似性与本质区别。 方剂精讲： 对经典名方如四君子汤、香砂六君子汤的加减变化进行了系统阐述，重点讲解如何根据患者体质，调整药味比例与剂量，以达到“补而不滞，和而不烈”的效果。 食疗辅助： 结合不同体质的脾胃病患者，推荐具体的药膳食谱，如茯苓粥、山药芡实糊等，强调食疗在固本培元中的长期价值。 第四章：心脑血管与气血运行的调摄 本章主要探讨以胸痹（冠心病）、眩晕（脑血管供血不足）为代表的心脑系统疾病。 胸痹论治： 详细阐述“心血瘀阻”、“痰浊上蒙”的病机。重点介绍栝蒌薤白半夏汤、血府逐瘀汤等活血化瘀方剂的临床应用指征。强调活血化瘀必须建立在气机调畅的基础上，避免盲目破血。 眩晕辨析： 将眩晕细分为肝风内动、气血亏虚、痰湿中阻等多个类型，分别论述其治法，例如，针对肝风上扰型，采用平肝潜阳之法，并精选地龙、钩藤等药材的配伍经验。 脉象与病机对照： 选取多种复杂脉象（如结代脉、弦脉）与心血管事件的相关性进行图文对照分析。 第五章：呼吸系统与卫气营血的维护 针对久咳、哮喘（慢性阻塞性肺疾病的稳定期调理）等慢性呼吸系统问题。 久咳的层进： 论述久咳的“外感久郁化热”、“肺阴亏损”及“脾虚生痰”三个主要路径，并提出针对性的治疗策略，如“清肃肺热”与“滋养肺络”的结合使用。 哮喘的平喘固本： 强调在急性期过后，应将重点放在“固护肺气”、“温肾纳气”上，推荐金匮肾气丸、玉屏风散等在改善患者体质、减少复发频率中的应用。 第六章：肝胆、肾系与三焦水道的疏通 肝胆疾病（如慢性肝病、脂肪肝）与肾系疾病（如慢性肾炎的非透析期调养）的调理是中医内科的一大难点。 疏肝解郁的艺术： 探讨柴胡类药物的应用禁忌与剂量控制，防止过度疏泄损伤肝体。重点讲解“郁证”对肝胆系统的长期影响。 肾虚的辨识与补益： 详述肾阴虚与肾阳虚在临床表现上的区分，特别是如何通过腰膝酸软、骨骼变化来判断虚损程度。针对肾病患者，介绍“清利湿热”与“补肾固本”的先后次序，避免在湿热未清时盲目进补。 第三编：传统调养法与现代科研的对话 第七章：针灸与推拿在内科疾病中的辅助应用 本章不再赘述基础穴位，而是集中探讨特定内科病症（如肠易激综合征、偏头痛）的特效穴位组合与刺激手法。 经络循行与内脏联系： 结合现代神经反射学，解释特定穴位（如足三里、内关）如何通过体表传导影响内脏功能。 艾灸的温阳作用： 探讨艾灸对提升中焦阳气在寒湿重症中的疗效，并强调艾灸安全规范。 第八章：体质辨识与未病先防 未病先防是中医的精髓。本章提供了一套详细的体质辨识量表（基于传统辨证，参考现代标准），帮助读者准确评估自身体质。 九种体质的四季调护： 针对平和质、气虚质、痰湿质等九种常见体质，制定贯穿四季的饮食、起居、情志调节方案。例如，针对痰湿质人群，推荐在梅雨季节重点祛湿健脾的药材。 药食同源的深度实践： 详细列举了几十种常用药食同源的食材（如枸杞、黄芪、山药等），阐明其性味归经，以及在不同体质人群中的最佳食用方式与禁忌。 结语：医者仁心，疗效为本 本书的编写，旨在梳理和传承那些经过千锤百炼的内科诊疗经验。我们坚信，真正的医学进步，既要仰望星空，吸收现代科学的成果；更要脚踏实地，回归经典，领悟古人对生命奥秘的深刻洞察。愿此书能为每一位致力于悬壶济世的同道，点亮一盏清晰的明灯。

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初翻开这本厚重的典籍，首先被其严谨的结构和旁征博引的史料所震撼。它绝非是市面上那些浮光掠影、追求速成的指南，而更像是一部融合了古典哲学、人文地理学与生活美学的综合性研究报告。作者的笔触冷静克制，对于论述的每一个环节都进行了详尽的考证和推演，使得整部作品的论证链条坚实而富有逻辑的层次感。印象最深的是其中关于环境因子对个体气质形成影响的章节，它跳脱出了单纯的生物学范畴，引入了气候、水文乃至地方风俗对人体内在节律的微妙塑造作用。读起来，需要的是耐心和沉浸感，因为它要求读者放下既有的、简化的认知框架，重新审视人与周遭环境之间那种千丝万缕、错综复杂的关系。对于那些热衷于深度思考、追求知识体系构建的读者而言，这本书无疑是一座亟待攀登的知识高峰，它提供的视角是如此的宏大，以至于让人开始重新审视自己过往对“健康”的定义。

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这本书的叙述角度非常独特，它似乎是站在一个更高的维度，俯瞰人体的复杂运作系统，将个体视为一个微型的生态圈。它很少使用命令式的语言，而是更像是在提供一种“系统维护手册”，详细拆解了各个子系统（如消化、循环、精神活动）之间的相互依赖性和制约关系。我特别欣赏其中对“潜意识沟通”部分的处理，作者用极具想象力的方式，描述了身体的各种“不适”其实是深层需求的一种“噪音”或“信号反馈”，教导我们如何倾听这些不和谐的音符。它不是教人如何对抗疾病，而是教人如何优化系统，使其从根本上减少“噪音”的产生。这本书的阅读体验，更像是一场需要全神贯注的解码工作，每解开一个谜团，都会对自身的构造产生一次全新的、更清晰的认知，让人对“活着”这件事本身，生出前所未有的敬畏感和掌控感。

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这部关于生命实践与身心调和的著作，其深邃的智慧着实令人耳目一新。书中的叙事节奏张弛有度，仿佛一位经验老到的智者，娓娓道来关于如何与自然和谐共处、如何在日常琐碎中寻找生命本真的哲思。作者似乎并不急于给出标准化的答案，而是更侧重于引导读者进行自我探索。我尤其欣赏其中对“动”与“静”辩证关系的阐述，那种不偏不倚、恰到好处的平衡感，在当今这个充斥着极端观点的时代显得尤为珍贵。例如，书中对呼吸与意念结合的描绘，并非生硬的技巧罗列，而是融入了对宇宙运行规律的深刻理解，让人在阅读过程中，不自觉地就沉浸入一种内观的状态，仿佛身体的每一个细胞都在被重新校准，达到一种久违的安宁与协调。它更像是一份地图，指引我们去发掘潜藏在自身深处的能量源泉，而非提供一罐即饮的灵丹妙药。这种尊重个体差异、强调内在觉知的叙事方式，构建了一种宏大而又细腻的生命图景。

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这本书的语言风格出乎意料地充满了诗意和画面感，读起来简直是一种感官的享受。它不像是在讲解理论，更像是在进行一场精心编排的舞台剧，每一个概念的提出都伴随着生动的场景再现或充满哲理的比喻。例如，作者描述到精微物质在体内流转的情景时，使用的词汇充满流动性，仿佛能看到那些无形的能量在脉络中穿梭自如。这种文学性的表达，极大地降低了晦涩概念的理解门槛，让原本可能枯燥的养生学说变得鲜活而富有张力。我发现自己常常在读完一个段落后，会不自觉地停下来，闭上眼睛，试图在自己的身体里去“感受”作者所描绘的这种状态。这种从纯粹的知识获取转向身体体验的转化过程，是这本书最迷人的地方之一，它成功地将抽象的理论与具体的、可感知的生命经验紧密地结合在了一起，使得阅读本身变成了一种积极的、探索性的实践。

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坦白说，我最初是被这本书的装帧和扉页上的那句古训所吸引，带着一丝对传统智慧的敬畏心翻开了它。然而，随着阅读的深入，我发现作者的高明之处在于，他并未固步自封于古老的教条，而是以一种极其现代和科学的批判精神，对传统理念进行了精炼和重构。书中对“时位”的把握，展现出了一种跨越时代的洞察力，它不再强调一成不变的养生“秘诀”，而是着重于教导读者如何根据外部世界的瞬时变化（比如季节更迭、天气骤变）来弹性地调整内在的运作模式。这是一种高度适应性的智慧。书中对“取舍”的论述尤为深刻，它不是鼓励人们去做所有正确的事情，而是教导我们在有限的生命资源下，如何做出最有利于整体长远发展的取舍。这种务实与超然并存的论调，避免了陷入任何一种教条主义的陷阱，让读者感到既接地气又充满前瞻性。

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