活出全新的自己

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张德芬,被誉为华语首席身心灵畅销书作家。研修身心灵成长励志多年,并取得了中国国家心理咨询师的执照。著有身心灵畅销书《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》和《活出全新的自己》《重遇未知的自己:爱上生命中的不完美》《心灵突破60问》,同时翻译有德国心灵导师艾克哈特•托尔的作品《新世界:灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福•孟的《找回你的生命礼物》等。

出版者:上海锦绣文章出版社
作者:张德芬
出品人:
页数:269
译者:
出版时间:2009-7
价格:29.00元
装帧:平装
isbn号码:9787545203035
丛书系列:
图书标签:
  • 张德芬 
  • 灵修 
  • 心理学 
  • 活出全新的自己 
  • 心灵 
  • 成长 
  • 心理 
  • 心灵哲学 
  •  
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《活出全新的自己:唤醒、疗愈与创造》是一堂找回内心全新自我的三阶段生命课程。

遭遇生命困境的台湾男人幸雄,工厂倒闭、股票套牢,在接到老婆想离婚并要求儿子监护权的通知书之后,觉得万念俱灰,终日靠打电玩度日。

聪慧美丽、衣食无虞的北京女强人向东,亲密关系始终不顺遂,在领养一个小女孩之后,又开始质疑:“难道人生就只是这样?”

因缘际会之下,幸雄和向东经由一个奇妙的三阶段旅程,学习了观照自己的思想、疗愈旧时伤痛,以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处,两人寻回了自己生命的源头,进而活出了全新的自己!

这本书是张德芬诚挚与你分享的礼物。她将自己多年来经历生命旅程所得的精华融入书中,透过本书,你可以跟着书中主角一起体验心灵的自在解脱,享受更深更广更大格局的生命探索。

这是一本带你体验生命三大层次——唤醒、疗愈与创造——的丰盛之书。

具体描述

读后感

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现在回想起来,打动内心的第一本心灵书籍是有关界线的建立。 有如海灵格说的一句话,开始爱也是很痛苦的,所以很多人避免或抵抗这种情况的发生。 又或者说,痛苦是我们寻找爱的一个开始。当我开始不躲闪逃避这些痛苦的时候,当我能够慢慢忍受寻找心灵出口的煎熬,反而觉得在...  

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克主张不带任何思想的观看,他说,你能不能只是看。我觉得与这本书中所说的观察自己当时思想是一个意思。就像你能看出别人生气,但有时自己生气的时候却全神贯注的生气,悲伤的时候全神贯注悲伤,恐惧时候全神贯注恐惧,却不去意识整个生气的机制,不去想悲伤带来的后果,不去...  

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作者:乡村土狼2010-07-05 09:10:11 为自己疗伤,给自己力量《活出全新的自己》 因为生活的负担、事业上的迷茫抑或是人生的艰难抉择,你是否为自己的未来担忧?或者你也为世界的未来担心,2012的谶言、中东的战乱或者世界环境的恶化。谁能帮助我们,谁能帮助人类?答案是我...  

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生命是一场奥秘无穷的游戏,张德芬再一次用她擅长的故事形式,给我们上了生动的一课。看着扉页内那个温文尔雅的气质女子,我想,她一定非常懂得生活。 这一次德芬的故事有趣的紧,居然是一耳光外星人虏获特定的地球人,然后说服他们接受外星人的科学实验,从而展开一系列心理...  

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生命是一场奥秘无穷的游戏,张德芬再一次用她擅长的故事形式,给我们上了生动的一课。看着扉页内那个温文尔雅的气质女子,我想,她一定非常懂得生活。 这一次德芬的故事有趣的紧,居然是一耳光外星人虏获特定的地球人,然后说服他们接受外星人的科学实验,从而展开一系列心理...  

用户评价

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可能是近距离观察过作者后再看的这第三本书,感受不太一样。书中整合了作者本人多年俩所上的身心灵课程的精华,不失为一本好的方式、方法的推介;而且故事简单,可以翻看没有压力。缺点是,过于注重把灵修的框架结构和要讲的故事揉合在一起,难免流于表面、不够深入,比较匠气;同时细微处体现的观点较狷介。不妨一看,综合来说3星。2010.9.5

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自己拯救自己

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内观情绪、接纳自己、通过反问和推翻已有的负面认知来找出核心原因、对原生家庭的理解、家族排序、黄庭大法、人生是一场游戏、通过彩蛋收回能量……蛮多实践的道理,希望真能活出随心所欲而不逾矩的状态。

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为了讲故事而讲故事。有些启发,但是整体一般。

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疗愈效果挺好

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