具体描述
《够了:你为什么总是不满足》将解释我们为什么总是不满足的原因，帮助我们建立“够了”的概念。不必拥有一切之后才快乐，事实上我们需要培养一种新技能——享受我们已经拥有的福祉。数百万年来，人类极其成功地运用了生存策略。如果我们喜欢什么，我们总是追求更多：更高的地位、更多的食物、更多的信患、更多的物品。然后我们开始新一轮追逐。我们借此平安度过饥荒、疾病和灾难，并开拓世界。
现在，感谢工业技术，我们突然之间获得了超出我们能够使用、享受和购买限度的任何东西。但是我们依然努力追逐不止，这种不停歇的追逐使得我们不舒服、疲惫、超重、愤怒、债务累累。它毁掉了我们的个人生活，也毁掉了整个星球的生态环境。
作者简介
目录信息
第二章 食物足够了
第三章 物品足够了
第四章 工作足够了
第五章 选择足够了
第六章 快乐足够了
第七章 增长足够了
第八章 永远不够了
参考文献和注释
编后记
· · · · · · (收起)
读后感
我们已经到了一种优雅高尚的充足，任何额外的东西都是多余的。 吃的太饱的人，跟挨饿不吃东西的人，一样是会害病的。 人生中只有两种悲剧，一种是得不到想要的东西，另一种是得到它。 贫穷不是指那些拥有太少的人，而是指那些渴望太多的人。 生活本身就是一个不断求索的过...
评分很多人对于《1984》的预言非常警惕，所幸的是小说中极端的描写没有实现。但是，不经意间，我们落入了另一个谶语：那就是赫胥黎的《美丽新世界》。 在《美丽新世界》中，赫胥黎是这样描写的：我们虽然没有禁书，却已然没有人愿意读书；我们虽然拥有汪洋如海的信息，却日益变得...
评分本书借自校图书馆。 本书与其名一样，充满乐趣。 信息是否够了？事物是否够了？物品是否够了……抽丝剥茧般，作者穷追不舍，答案也就浮出水面。 这本书，显示出作者的才情，逻辑能力，考据能力，一本书，引出我无数的阅读方向和阅读冲动，特别是后面引用到Levine的the geogr...
评分我们已经到了一种优雅高尚的充足，任何额外的东西都是多余的。 吃的太饱的人，跟挨饿不吃东西的人，一样是会害病的。 人生中只有两种悲剧，一种是得不到想要的东西，另一种是得到它。 贫穷不是指那些拥有太少的人，而是指那些渴望太多的人。 生活本身就是一个不断求索的过...
评分一直没有完整地读 闲暇时挑出一章 最喜欢的是讲述“快乐够了” 对于心理自助方面的书我也买了一些 总期望能利用自己的潜意识去逃避悲伤化解痛苦 我亦相信潜意识之力量 但却不足以让我信服 快乐总是让人得意忘形 悲伤才能演进改善自身 大道理谁都会知道 然而真正能体会又占几分？
用户评价
说服力不大够，很容易让人合上书即忘，而且有些论述很主观。
评分书谈的不是人的不满足，而是我们被包围在太多选择太多欲望的环境，够了后面不是句号，而是感叹号！够了！不要再给我塞太多我不需要的东西了，太多的物质太多的食物太多的工作，让我们疲乏。原书的副标题才是这本书的重点breaking free from the world of more，暂时脱离这个太多的世界，才能放松身心，愉快生活。文章写的并不深刻，解决方法有些不错有些却不适合中国现在的人文环境，故3星。
评分过犹不及的海外版
评分心灵净化类书籍
评分知足常乐 知易行难
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