具体描述
《够了:你为什么总是不满足》将解释我们为什么总是不满足的原因，帮助我们建立“够了”的概念。不必拥有一切之后才快乐，事实上我们需要培养一种新技能——享受我们已经拥有的福祉。数百万年来，人类极其成功地运用了生存策略。如果我们喜欢什么，我们总是追求更多：更高的地位、更多的食物、更多的信患、更多的物品。然后我们开始新一轮追逐。我们借此平安度过饥荒、疾病和灾难，并开拓世界。
现在，感谢工业技术，我们突然之间获得了超出我们能够使用、享受和购买限度的任何东西。但是我们依然努力追逐不止，这种不停歇的追逐使得我们不舒服、疲惫、超重、愤怒、债务累累。它毁掉了我们的个人生活，也毁掉了整个星球的生态环境。
作者简介
目录信息
第二章 食物足够了
第三章 物品足够了
第四章 工作足够了
第五章 选择足够了
第六章 快乐足够了
第七章 增长足够了
第八章 永远不够了
参考文献和注释
编后记
· · · · · · (收起)
读后感
一直没有完整地读 闲暇时挑出一章 最喜欢的是讲述“快乐够了” 对于心理自助方面的书我也买了一些 总期望能利用自己的潜意识去逃避悲伤化解痛苦 我亦相信潜意识之力量 但却不足以让我信服 快乐总是让人得意忘形 悲伤才能演进改善自身 大道理谁都会知道 然而真正能体会又占几分？
评分一直没有完整地读 闲暇时挑出一章 最喜欢的是讲述“快乐够了” 对于心理自助方面的书我也买了一些 总期望能利用自己的潜意识去逃避悲伤化解痛苦 我亦相信潜意识之力量 但却不足以让我信服 快乐总是让人得意忘形 悲伤才能演进改善自身 大道理谁都会知道 然而真正能体会又占几分？
评分当今社会，时间、空间和闲暇越来越稀有，成了有钱人的“专属”。而在忙碌生活的普通人背后隐藏着一堵思维的墙：只有不停地赚钱，才能解放时间，获取自由。究竟赚多少才算真正自由呢？ 本书作者也谈到上述问题，不过没有直接透露具体数字，而是打破这堵“墙”，另辟蹊径。很简...
评分本书借自校图书馆。 本书与其名一样，充满乐趣。 信息是否够了？事物是否够了？物品是否够了……抽丝剥茧般，作者穷追不舍，答案也就浮出水面。 这本书，显示出作者的才情，逻辑能力，考据能力，一本书，引出我无数的阅读方向和阅读冲动，特别是后面引用到Levine的the geogr...
评分本书借自校图书馆。 本书与其名一样，充满乐趣。 信息是否够了？事物是否够了？物品是否够了……抽丝剥茧般，作者穷追不舍，答案也就浮出水面。 这本书，显示出作者的才情，逻辑能力，考据能力，一本书，引出我无数的阅读方向和阅读冲动，特别是后面引用到Levine的the geogr...
用户评价
知足常乐 知易行难
评分哈哈哈讲了好多大实话
评分我们的内心是否强大到可以控制自己的欲望？“更多”没有追求到头的时候，不必拥有一切之后才快乐，真正想要的生活是什么？
评分哈哈哈讲了好多大实话
评分要达到"enough"的境界，不易。只是在某些方面，确实该想想是否已经够了。
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