具体描述
《30几岁轻松做妈妈(附赠品)》介绍了:熟龄妈妈轻松做！在《30几岁轻松做妈妈(附赠品)》里，胖星儿以严谨的态度和风趣的口吻，为你播报了一个30+女性轻松为人母的全程实况：从怀孕开始直到分娩，如何悉心呵护孕期的各个方面。跟随《30几岁轻松做妈妈(附赠品)》。你将了解到孕妈妈每个月自身身体的变化、胎宝宝的生长发育。以及怀孕过程中每月的日常营养、胎教、保健及出行、穿衣等各方面应注意的问题，同时由妇科专家为你提供全面、系统和权威的孕期指导，全方位呵护孕期生活的每一天！同时，书中倡导的“美式孕产理念”也会给你带来不一样的启发。
从现在开始，准备做一个时尚轻松的孕妈妈吧！
作者简介
著名女性，“相对美女私房菜”博主，擅长家庭烹饪、园艺、育儿、家庭关系、情感，以及所有与主妇相关的生活方方面面。著有《谈情说菜》、《结婚一年间》、《胖星儿@最生活》、《家政女王的厨事心经》都多本生活类图书，并在多个电视节目中担任专家嘉宾或主持，同时在杂志上开有专栏。
目录信息
卷首第一章 胖星儿怀孕的40周 第1个月人生最大的一件事 第2个月我的孩子叫克拉 第3个月早孕反应迟迟不来 第4个月我们并不了解自己的身体 第5个月就让自己胖得理直气壮吧 第6个月生孩子也需要自信 第7个月怀孕的女人不美丽 第8个月送给宝宝的第一件礼物 第9个月越到终点，差距越大 第10个月我的儿子出生了第二章 30岁以后做妈妈——30岁孕妇特别帮助 30岁孕妇PK20岁孕妇 做个顺利的“大龄妈妈” 可以选择自己喜欢的医院是30岁孕妇的优势 30岁孕妇产后调理 母乳喂养经验谈第三章 十月怀胎宝典 第1个月 (1～4周) 给克拉的胎教之关于人际——一就让不喜欢你的人不喜欢吧！ 本月宝宝成长进程 本月胎教 本月专家特别叮嘱 孕妇的运动和生活 孕前先知道 本月营养要点：叶酸 胖星儿经验——孕1月孕事特别备忘 第2个月 (5～8周) 给克拉的胎教之关于厚道——分享别人的显摆 本月宝宝成长进程 本月胎教 本月专家特别叮嘱 孕妇的运动和生活 本月产检 本月营养要点：鱼、蛋、奶 胖星儿经验一孕2月孕事特别备忘 第3个月 (9～12周) 给克拉的胎教之关于养育——就让我们娇 生惯养着你吧 本月宝宝成长进程 本月胎教 本月专家特别叮嘱 孕妇的运动和生活 本月产检 本月营养要点：“害喜”期的饮食 胖星儿经验——孕3月孕事特别备忘 第4个月 (13～16周) 给克拉的胎教之关于亲情——养育之恩是以延续的方式报答的 本月宝宝成长进程 本月胎教 本月专家特别叮嘱 孕妇的运动和生活 本月产检 本月营养要点：均衡营养 胖星儿经验——孕4月孕事特别备忘 第5个月 (1 7～20周) 给克拉的胎教之关于竞争——打酱油就别管醋卖多少钱 本月宝宝成长进程 本月胎教 本月专家特别叮嘱 孕妇的运动和生活 本只产检 本月营养要点：补铁 胖星儿经验一孕5月孕事特别备忘 第6个月 (21～24周) 给克拉的胎教之关于追求——不进步的人生就像隔夜饭 本月宝宝成长进程 本月胎教 本月专家特别叮嘱 孕妇的运动与生活 本月产检 本月营养要点：明目 胖星儿经验——孕6月孕事特别备忘 第7个月 (25～28周) 给克拉的胎教之关于爱情——把他(她)当作幸福去追求吧！ 本月宝宝成长进程 本月胎教 本月专家特别叮嘱 孕妇的运动和生活 本月产检 本月营养要点：健脑 胖星儿经验一孕7月孕事特别备忘 第8个月 (29～32周) 给克拉的胎教之关于现实——别人的帮助只是锦上添花 本月宝宝成长进程 本月胎教 本月专家特别叮嘱 孕妇的运动和生活 产前必知 本月产检 本月营养要点：全面摄取 胖星儿经验—一孕8月孕事特别备忘 第9个月 (33～36周) 给克拉的胎教之关于责任——不可以不幸福 本月宝宝成长进程 本月胎教 本月专家特别叮嘱 孕妇的运动和生活 产前必知 本月产检 本月营养要点：少盐 胖星儿经验—一孕9月孕事特别备忘 第10个月 (37～40周) 书里从未告诉过你的——我的克拉生活 本月宝宝成长进程 本月专家特别叮嘱 孕妇的运动与生活 本月产检 本月营养要点：补铁 胖星儿经验——孕10月孕事特别备忘 第四章 100个你关心的怀孕问题 关于孕期营养与食品安全 关于辐射的传言 关于孕期不适及对策 关于孕期时尚生活 关于做个漂亮妈妈 关于孕期生活与运动 关于胎教 关于孕期用药安全 关于肚子里的宝宝 关于迎接宝宝 第五章 分娩预演 自然分娩 自然分娩的信号 自然分娩的过程 自然分娩中的一些细节 胖星儿闺蜜的顺产实录 剖宫产 什么情况下需要接受剖宫分娩 剖宫产手术全过程 胖星儿的剖宫产全记录
· · · · · · (收起)
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读后感
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用户评价
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没有买，站在书城翻完的，看到克拉大大的头像就是欢喜。
评分读的第一本育儿书
评分看完了就没啥可以担心的啦
评分读的第一本育儿书
评分一本写得比较轻松的怀胎书
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