小哈圖書下載中心

 小哈图书下载中心 logo

不憤怒的世界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

不憤怒的世界
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[美]羅伯特·亞倫
東方齣版社
許晉福
2009-6
162
25.00元
平裝
9787506035132

圖書標籤: 心理學  情緒管理  不憤怒的世界  情緒  心理  成長  遺傳  憤怒   

喜歡 不憤怒的世界 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-22

不憤怒的世界 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

不憤怒的世界 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

不憤怒的世界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

《不憤怒的世界》將教導你學會用建設性的方式來錶達自己的需求，並且讓這些需求獲得滿足。隻要你有心打破憤怒在你身上和你傢族中的惡性循環，你就能發現你憤怒的起因，並找齣更有效的方式來滿足你的主要需求。

憤怒，人性中最黑暗、令人坐立不安的負麵情緒。一旦我們的生活受它所控製和影響，它將會傷害到我們的健康、破壞我們和親人的關係，讓我們更難得到幸福、健康的生活。

亞倫博士研究憤怒將近30年，他在臨床經驗中見識過憤怒的種種錶現方式，也看到瞭憤怒如何成為一種負麵遺産，從父親傳給兒子，或者從母親傳給女兒。他指齣憤怒的根源，並描述過多的憤怒會對身心造成什麼傷害。因此，他研究並實踐齣一套對策與工具，協助那些經常動怒的人控製心中的熊熊怒火。

為瞭你自己著想，也為瞭你所愛的人著想，你都應該學習剋服憤怒，讓這個在傢族中代代相傳的惡性循環能夠畫上句號。

強力推薦：英文原版《不憤怒的世界》火熱發售

不憤怒的世界 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

羅伯特·亞倫（Robert Allan）憤怒管理方麵的頂尖專傢，尤其擅長透過憤怒管理來降低冠狀動脈心髒病的罹患率。在紐約一長老會醫院／康奈爾大學韋爾醫學中心（New York—Presbyterian Hospital／Wei||Cornell Medical Cente r）擔任心理學臨床助理教授，在過去15年間經常就憤怒與壓力等議題嚮媒體發錶觀點。於2002年獲頒臨床健康心理學界的大奬——提摩西傑夫瑞奬（Timothy A．Jeffrey Award）。

圖書目錄

不憤怒的世界 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我還是很憤怒好嗎！！！！！！！看我的嘆號

評分☆☆☆☆☆

學會避開誘餌，認清需求，滿足需求。反映、抽離、中場休息都是可以一試的辦法。努力做到心態的平和與心境的澄明。

評分☆☆☆☆☆

有些觀點不敢苟同。。。

評分☆☆☆☆☆

讀瞭有用

評分☆☆☆☆☆

讀完瞭，很有用的情緒控製方法，強烈推薦給身邊情緒波動較大的朋友。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

书不厚，拖了几个月才读完。以至于后面的看完，前面的内容早已经忘记了，不过无所谓，我一直有这么一个观点，一部书里面的资源你未必要全部获取，拿你需要的就是了。 这部书分两点，一点分析愤怒这一情绪如何产生，后半部分教你如何解决它。对于大多数人，我们需...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

不憤怒的世界 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有