习惯决定健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-28
习惯决定健康 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
习惯决定健康 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
习惯决定健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书描述
《习惯决定健康:我的第一本健康书》讲述了：没有征兆的疾病往往更要人命，突然暴瘦或者变胖、头痛、心律不齐、越睡越累、头晕、胸痛、心悸、气喘、肩膀酸痛等，你知道这些小毛病竟然是心血管疾病的前兆吗？习惯不好，身体自然要生病。你常常一回家就窝在沙发上变成懒骨头吗？你只要一到假日就连续睡二十个小时怎么也不想起床吗？你一发胖就不吃不喝狂减肥？最讨厌的事是运动流汗？常常进食香喷喷的盐酥鸡、炸鸡排，常常以汉堡果腹、常吃零食解饥？这些不良习惯就是新陈代谢症候群找上你的原因！健康一生，从心脏保养开始。谁是患上心血管疾病的高危人群？如果你有关乎新陈代谢的问题，那么你罹患心血管疾病的可能性将比普通人大上许多！心脏是身体运送血液和养分最重要的器官，你却很有可能忽略它无视它。要知道，心脏功能受损不是吃些药丸挺一挺就没事了，更有可能引发心脏衰竭、心肌梗死、全身缺氧等危险、致命的疾病！
习惯越好，身体越健康！为什么健康的习惯最重要？什么才是良好的生活习惯？大家都知道饮食是健康的重要因子，但是你吃“对”了吗？你知道什么是正确的“有氧运动”吗？你知道怎样在日常生活中增强自身免疫力、轻松减压吗？想要健康一辈子，先学会从饮食、生活作息、运动、瘦身等方面入手！
著者简介
图书目录
习惯决定健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
类似图书 点击查看全场最低价
习惯决定健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
分享链接
相关图书
-
Wolverine pdf epub mobi txt 电子书 下载 -
The Bear's Embrace pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Essential Official Handbook of the Marvel Universe - Deluxe Edition, Vol. 3 (Marvel Essentials) pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Essential Official Handbook of the Marvel Universe - Deluxe Edition, Vol. 1 (Marvel Essentials) pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
The New Ecological Home pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
把员工培养成老板 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Tomb Raider Compendium Edition pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
山西改革开放史 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
How to Draw 101 Animals (How to Draw) pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
High Pt Physics at Hadron Colliders pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Building with Vision pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
The American Look pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
How to Draw 101 Monsters pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Overcoming Insomnia pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
私营公司通用手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
John Constantine Hellblazer pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
赚钱就凭一张嘴 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Avengers Assemble, Vol. 4 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
农村实用信息的收集与利用 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Just Enough Requirements Management pdf epub mobi txt 电子书 下载
