圖書標籤: psychology positive 英文 積極心理學 個人提升 心理學 哈佛幸福課 強心
发表于2024-11-05
Happier pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
"Can You Learn to Be Happy?" "There are few self-help books more resolutley down to earth than Happier...Ben Shahar provides straightforward guidelines for integrating habits of gratitude and accepting negative emotions into daily life." ("Observer", January 2012). Yes ...according to the teacher of Harvard University's most popular and life-changing course. One out of every five Harvard students has lined up to hear Tal Ben-Shahar's insightful and inspiring lectures on that ever-elusive state: Happiness. How? Grounded in the revolutionary "positive psychology" movement, Ben-Shahar ingeniously combines scientific studies, scholarly research, self-help advice, and spiritual enlightenment. He weaves them together into a set of principles that you can apply to your daily life. Once you open your heart and mind to Happier's thoughts, you will feel more fulfilled, more connected ...and, yes, Happier. "This fine book shimmers with a rare brand of good sense that is imbedded in scientific knowledge about how to increase happiness. It is easy to see how this is the backbone of the most popular course at Harvard today." (Martin E. P. Seligman, author of "Authentic Happiness"). This paperback edition contains a preview chapter of Tal Ben-Shahar's "The Pursuit of Perfect".
泰勒·本-沙哈爾博士(Tal Ben-Shahar,Ph.D.),泰勒博士畢業於哈佛大學,他擁有心理學碩士、哲學和組織行為學博士學位。他所開設的“積極心理學”和“領袖心理學”,被哈佛學生們推選為最受歡迎率排名第一和第三的課程。選修這兩門課程的哈佛學生超過瞭總人數的20%,其中23%的聽課者嚮學校教學委員會反映:這兩門課程“改變瞭他們的一生”。泰勒博士在哈佛學生中享有很高的聲譽,受到學生們的愛戴與敬仰,被譽為“最受歡迎講師”和“人生導師”。
由於他的課程在哈佛大學引起瞭前所未有的轟動,美國公共廣播電颱(NPR)、美國有限新聞網(CNN)、美國哥倫比亞廣播公司(CBS)、《紐約時報》和《波士頓環球報》等全球數十傢著名媒體對他進行瞭專訪和追蹤報道。10年來泰勒博士專門從事個人和組織機構的優勢開發、自信心,以及領袖力提升的研究。除瞭教授哈佛大學的課程外,他還受聘為多傢著名跨國公司的心理谘詢顧問和培訓師,他的課程因兼具實用性和可操作性,被企業傢和高管們譽為“摸得著幸福”的心理課程。
泰勒博士在中國唯一閤作機構為亞洲積極心理研究院(www.mindhhh.com),2007年他已開始在中國親自講授“積極心理學”和“領袖心理學”。
作者的見解還是很深厚的。感覺讀瞭受益匪淺
評分作者的見解還是很深厚的。感覺讀瞭受益匪淺
評分讀原文就是比譯文更好一點。對於學心理學的人,這個內容也不是多麼enlightening。但是猶太人這個邏輯實在是令人佩服。滴水不漏啊。
評分作者的見解還是很深厚的。感覺讀瞭受益匪淺
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看完整本,有两处印象很深。 爱情关系中重要的两个词汇,“核心价值”,“创造力圈”。 要用“核心价值”审视对方和自己,抛开所有的物质条件和身份标签,看对方和自己可吸引人的性格特质。 两个人的生活,交错着彼此的波峰和波谷,“核心价值”却是不变的。 和爱人一起...
評分可能我的语文也不好,不知道“ ”这个成语用的对不对。 去年有个视频,问每个人“你幸福么”。我一直觉得这是个不好回答的问题,至少现在我答不上来。朋友给我看这段视频的时候是当搞笑看的,确实各种好笑,只是,还有点心酸。幸福这个词,被我们忽视了,也许,是逃避了。所以...
評分二00九年都快过去一大半了,才开始有比较具体的心愿。不过这也符合我们大多数人的真实生活状态:经常性的生活缺乏目标或者说生活得比较茫然。 一、阅读四本文学名著。这是我受了《伟大的书》里面作者的亲身经历的启发在去年底(或者今年初)制定的一个仿照哥伦比亚大学“原典...
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評分这个世界有太多的心理学家是研究病态的,就好像有太多的医生是给人治病而不是教人怎么能不生病的,终于发现了这本书,来自权威的心理学殿堂哈佛,讲解的心理学不再是灰暗扭曲的,把我们似乎已知的过日子的幸福提高到了科学的范畴,语言不激进,而是委委道来,道理不深奥,却是...
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