具體描述
《老百姓的中醫書》中的一係列文章曾首發在都市熊的博客上，文字平易近人、妙趣橫生，事例和經驗完全來自現實生活，閱讀起來絲毫不會有距離感。都市熊在中醫理論上有很深造詣，所以能深入淺齣，把大道理用淺白易懂的話說齣來，隻要是識字的人就能領會，看完往往感覺恍然大悟並禁不住哈哈一樂。都市熊的方子都經過瞭實踐的檢驗，應該是傢庭必備、人人必知，它格外好用，材料是菜場、超市和普通藥店就能買到的，方法是會下廚房的人就做得來的。
著者簡介
都市熊，本名黃健平，齣身中醫世傢，師從“中醫骨架工程學”創始人卓展琴學醫多年。他擅長從脊法論治各類疑難雜癥（此方法曾引起國內外巨大反響，被稱為“四奇”——奇纔、奇術、奇論、奇效）。 都市熊是“中醫生活化寫法的首倡者”， 在他看來，中醫就是一種生活，就是讓老百姓吃得下、拉得齣、睡得著的養生智慧；如果連百姓的吃飯睡覺問題也解決不瞭，連小小的感冒也治不好，那就算不上真正的中醫！
都是熊在中醫理論上有很深的造詣，故而能深入淺齣，將高深的中醫理論用淺白的語言描述齣來。本著“中醫生活化”的原則，他在博客上寫瞭“寶寶發燒的中醫辨證”“淺談小兒變蒸”“都市熊談中醫係列”“居傢常備中成藥係列” 等文章，受到廣大網友的熱議和追捧，也在中醫圈引起瞭轟動——原來中醫可以這麼簡單、這麼生活化。
更多信息參見都市熊博客：http://dushixiong.blog.tianya.cn/
圖書目錄
· · · · · · (收起)
讀後感
很浅显的中医书，正像都市熊说的那样——健康就是吃得下、睡得着、排得出，白天有精神工作、晚上能好好睡觉。中医就是这么简单而又博大。
評分虽然张悟本之流让中医蒙辱，不过养生书流行，也说明了中医背后的土壤：生活，中医是源于生活，且符合生活常识的。建议大家看看《老百姓的中医书》，读了这本书，你会明白中医就是让老百姓吃得下、排得出、睡得着的养生智慧——受寒喝点姜糖茶；便秘首选萝卜汤；每天睡前泡泡脚...
評分虽然张悟本之流让中医蒙辱，不过养生书流行，也说明了中医背后的土壤：生活，中医是源于生活，且符合生活常识的。建议大家看看《老百姓的中医书》，读了这本书，你会明白中医就是让老百姓吃得下、排得出、睡得着的养生智慧——受寒喝点姜糖茶；便秘首选萝卜汤；每天睡前泡泡脚...
評分虽然张悟本之流让中医蒙辱，不过养生书流行，也说明了中医背后的土壤：生活，中医是源于生活，且符合生活常识的。建议大家看看《老百姓的中医书》，读了这本书，你会明白中医就是让老百姓吃得下、排得出、睡得着的养生智慧——受寒喝点姜糖茶；便秘首选萝卜汤；每天睡前泡泡脚...
評分很浅显的中医书，正像都市熊说的那样——健康就是吃得下、睡得着、排得出，白天有精神工作、晚上能好好睡觉。中医就是这么简单而又博大。
用戶評價
東西簡單易懂，讀起來也對理解中醫有所補益，隻是內容過於淺顯，也沒有太好的條理，當然可能也是因為寫給老百姓的書，所以簡單易懂纔是根本目的。
评分很淺顯的中醫書，正像都市熊說的那樣——健康就是吃得下、睡得著、排得齣，白天有精神工作、晚上能好好睡覺。中醫就是這麼簡單而又博大。
评分封麵就是整書精華： 身體健康就是，吃得下、排得齣、睡得著。 受寒喝點薑糖茶，便秘首選蘿蔔湯，每天睡前泡泡腳，無病無災活到老。
评分自我診斷為陰陽兩虛，命不久矣...
评分封麵就是整書精華： 身體健康就是，吃得下、排得齣、睡得著。 受寒喝點薑糖茶，便秘首選蘿蔔湯，每天睡前泡泡腳，無病無災活到老。
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