图书标签: 心灵瑜珈  心灵  灵修  yoga  修行  成长  阅读  瑜伽   

喜欢 心靈瑜珈 的读者还喜欢

• 
  内观 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  奇蹟課程 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  心灵神医 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  人间是剧场 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  零极限 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  超越死亡 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  你值得過更好的生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  活出全新的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  不要用爱控制我 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  一生的学习 pdf epub mobi txt 电子书 下载

非常好的一本书，读过之后，慢慢让纷繁浮躁的心灵沉静下来，归于宁静。

最爱的一本瑜伽书

最爱的一本瑜伽书

静坐。静心。

最爱的一本瑜伽书

我将这本书定义为不错的枕边书，它不仅告诉我们为什么要与自己的内在交流，还指导了我们如何做到这一点。让我知道了练瑜伽的真正目的不在于体位做的如何好，而是通过这项运动的练习让我们跟内在的自己交流，从而获取内存的能量。  

本书分心灵瑜伽和养生瑜伽两个部分，作者以20个话题与我们分享了瑜伽修习方法，讲述的都是与我们日常生活息息相关的内容，例如暴饮暴食、性、欲望、情绪、疾病、养生、记忆、睡眠等，特别是作者强调要将生活瑜伽化，将瑜伽融入日常生活，成为一种生活态度，让我茅塞顿开。总之...  

很久没有这么一本书能够给我这么大的力量。已经看过一遍，还在读。浮躁迷乱的心在接受心灵的洗礼后渐渐清晰起来。一本难得的好书，需要虔诚的阅读。

很久没有这么一本书能够给我这么大的力量。已经看过一遍，还在读。浮躁迷乱的心在接受心灵的洗礼后渐渐清晰起来。一本难得的好书，需要虔诚的阅读。

之前在豆瓣上看到不少人都力推此书，也看了一些试读章节。欣喜之余立刻购买。朴实但是充满哲理的语言贯穿其中，对于我非常受用。许多之前看不明想不透的事情 感觉刹那间如醍醐灌顶 般，心里渐渐变得通透明明了。越来越能体会：瑜伽的确就是一种生活的方式。完全可以融入生活中...