图书标签: 心理学  许宜铭  心灵成长  重塑心灵  自我完善  心灵  灵修  心灵潜能   

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允许 支持 能力（察觉、表达、同理、信赖）

明白了父母、原生家庭对我心灵上的影响，不是为了去改变父母，也许能够影响，或者是唤醒。。。

比较偏理论，刚开始有点看不下去，静下心来看还是有些收获的，认识到了自身的一些性格缺陷。

现在刚看完第三章——孙悟空的紧箍咒（禁止令），但是我觉得这里说的十二种禁止令我都没有遇到过，我遇到的是相反的，比如说不要健康的话，我是遇到的不要生病，因为我清楚地记得小时候有一次贪凉玩水结果半夜咳嗽不停，我爸大发雷霆，我之后就经常生病了藏着掖着，要么自己避免任何可能会使我生病的事情，很注意健康……好像这挺好的，只是我是病了不敢跟我爸说了。其他的还要再看看

多角度地来了解TA，帮助自己更好地理解，最终达到了解自己的目标！

2011年买了这本书后由于文字较为文邹，读了开头便夭折了，也许是岁月无痕，14年的今天完整读完《重塑心灵》后，仿佛心头开了一朵莲花，能够清晰的了解了自己、父母和最亲密的人，为了提升自己的生命品质，追求生命能量的平衡，要学会的自我剖析、父母对我们生命的影响，虚假的...  

2011年买了这本书后由于文字较为文邹，读了开头便夭折了，也许是岁月无痕，14年的今天完整读完《重塑心灵》后，仿佛心头开了一朵莲花，能够清晰的了解了自己、父母和最亲密的人，为了提升自己的生命品质，追求生命能量的平衡，要学会的自我剖析、父母对我们生命的影响，虚假的...  

许老师，是我人生中重要的老师。我在他那里学到了真实的面对自己。 这本书也是少数可以正本通读的书。但是读书，不如去听课。有些人说许老师的课好有些人说不好。但是我是许老师坚定的支持者，因为我曾经在许老师的引导下，第一次真正的进入内在世界。愿意接受自己的孤独与害怕。