《重塑心灵》你知道吗?我们惯常的思考模式,创造了我们种种的经验,籍着改变思想,我们便有能力改造生活经验。带领成长课程、团体治疗有二十年经验的资深治疗师许宜铭,在书中提供一套清晰可遵循的架构及人格剖析范例与练习,带你进行一场自我人格的回溯之旅。你会开始明白父母、原生家庭的特质及成长过程中的重大事件,如何点滴烙印在你的人格上,如何强化了你的思考与应对模式;也只有在更清楚自己的时候,你才可以为自己做出新的抉择,找到更适合你展现的人生剧本,拥有自主的人生。
许老师,是我人生中重要的老师。我在他那里学到了真实的面对自己。 这本书也是少数可以正本通读的书。但是读书,不如去听课。有些人说许老师的课好有些人说不好。但是我是许老师坚定的支持者,因为我曾经在许老师的引导下,第一次真正的进入内在世界。愿意接受自己的孤独与害怕。
评分2011年买了这本书后由于文字较为文邹,读了开头便夭折了,也许是岁月无痕,14年的今天完整读完《重塑心灵》后,仿佛心头开了一朵莲花,能够清晰的了解了自己、父母和最亲密的人,为了提升自己的生命品质,追求生命能量的平衡,要学会的自我剖析、父母对我们生命的影响,虚假的...
评分 评分两次翻读。重塑是self-reparenting。人性、人格、人设。
评分和另外一本数《活出自己》对比起来,没有另外一本书好,正本书列举了很多学员的陈述。讲了人生成长中几个重要阶段,3岁前、3岁-6岁及之后一些阶段遇到的一些问题,实际解决的方式写的不够详细
评分关于自我认知,有帮助。
评分在没有看这本书之前,属于我的生命剧本已经开演!
评分好书 向许老师致敬
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