陰陽寒熱養生智慧 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
发表于2024-12-24
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圖書描述
《陰陽寒熱養生智慧(贈掛圖)》在中醫陰陽寒熱理論的基礎上，講解不同體質人群不同的養生方式，介紹使身體陰陽平衡、寒熱進退的調養方法。指導讀者春夏養陽，鞦鼕養陰，用溫涼寒熱不同屬性的食物調節身體達到平衡。《陰陽寒熱養生智慧(贈掛圖)》有理論闡述，有傳統方法和臨床實踐經驗，深入淺齣，適閤讀者反復研讀。
著者簡介
圖書目錄
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用戶評價
瞭解自己的體質，然後再談養生
評分瞭解自己的體質，然後再談養生
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讀後感
通俗易懂的中医养生书籍，一下子就能看懂自己是“阳虚”、“阴虚”还是“阳盛”与“阴盛”，非常实用。 而且书中针对各种体质也给了相应的中药方以及各种养生方法，包括精神调养、日常调理、饮食调养、药物养生等等，干货满满。通过这本书，可以根据自己的体质找到适合自己的养...
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