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出版者:深圳報業集團齣版社

作者:[加]戴維·瑞斯比

出品人:

頁數:117

译者:陶曉清

出版時間:2009年5月

價格:20.00元

裝幀:

isbn號碼:9787807091769

叢書系列:

圖書標籤:

心靈
心理學
活齣熱情
修行
靈修
心理成長
熱情
戴維·瑞斯比
熱情
人生
自我成長
積極心理學
目標設定
夢想
行動力
勵誌
個人發展
幸福生活

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具體描述

當我們引領自己真心誠意地與他人接觸時——也就是當我們是自我負責的、包容彆人的、具備同理心的、誠實而有界限的時候——熱情的連結就會發生。真心接觸需要我們溝通“正麵”和“負麵”的感受與想法，並且對我們真實想說的絕不掩藏。當我們以心相會，我們就與熱情相會。在本書中，兩位作者運用他們個人與專業經驗的資源，道齣如何讓日常生活的每一個麵嚮都能因熱情而更加豐美的真諦。書中有著令人興奮的觀念與實際可行的建議，能幫助我們擁抱熱情的所有麵嚮，並讓生命力更加旺盛。這本書會幫助我們再度找到熱情的心，並能更充分地跟他人及周遭的世界連結。

著者簡介

戴維·瑞斯比(David Raithby，海文學院文憑，教育碩士，注冊社工)與仙蒂·麥卡特尼(Sandey McCartney，海文學院文憑，健康教育與心理學碩士)在工作中與生命中都已經有25年閤作的經驗瞭。他們是海文學院長期以來主要的老師之一，並到全球各地工作，提供個人、專業與商務性質的成長訓練。海文學院（The Haven Institute for Professional Training）是嚮加拿大不列顛哥倫比亞省注冊的教育中心。它跟個人與機構閤作，透過個人成長與專業訓練的體驗促使人們成長。他們創立的社群中所有的人是完整的，並可以為自己及環境負責。他們還鼓勵在這樣的一個世界中，所有的生命都能以開放的好奇心、悲憫心、莊嚴與尊重相互對待。

圖書目錄

序言•活著的狂言
中文版序言
第一章熱情的意義
熱情練習
一、強烈的情感、奉獻、性欲、對目標的渴望
二、情感、強烈的感受、爆發的憤怒
三、受苦受難
第二章心靈的壓力
欲望
壓力
介入的可能性
第三章從熱情起飛
第一種脫離形態•替代品
強迫思考
幻想
興奮
戲劇化
成癮
第二種脫離形態•退縮
等待
第三種脫離形態•壓製
第四種脫離形態•擴散
陰影
脫離所付齣的代價
熱情練習
第四章熱情的復蘇
選擇
自我疼惜——從你所在的當下開始
參與
行動：對自己承諾
第五章生理層麵的參與
行動：深呼吸!
熱情練習：深呼吸
如何開始
姿勢
深呼吸
深呼吸的反應
同伴／教練
結束之後
行動：去感知
熱情練習
熱情練習
行動：勇敢!允許自己去感覺！
熱情練習
行動：動起來!
第六章意識層麵的參與
行動：喚醒你的欲望
熱情練習
行動：紀律的練習
熱情練習
行動：去冒險、錶達跟創造!
熱情練習
第七章關係層麵的參與
原生傢庭
社會和文化：在平地上生活
行動：釋放你的過去！
熱情練習
行動：學會與心連結!
第八章夫妻或伴侶間的熱情
在關係中維持熱情
行動：對自己承諾
熱情練習
行動：一起做呼吸練習
熱情練習
行動：兩人一起感受!
熱情練習
行動：一起動起來！
熱情練習
容許差異的生活
行動：建立界限與協議
熱情練習
在溝通方麵
針對衝突
行動：學習用心去連結
熱情練習
熱情練習
行動：勇敢地麵對彼此
行動：既往不咎
熱情練習
行動：激勵與支持你真實的欲望
熱情練習
行動：冒險，一起錶達與創造
熱情練習
第九章結語：當下與日常生活的熱情
海文學院簡介
譯者感言
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