远离危险关系

远离危险关系 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:(美) 桑德拉·布朗
出品人:
页数:312
译者:李艳会
出版时间:2024-8
价格:79元
装帧:平装
isbn号码:9787571439149
丛书系列:
图书标签:
  • 人际关系
  • 情感虐待
  • 心理健康
  • 自我成长
  • 边界感
  • 亲密关系
  • 原生家庭
  • 情绪管理
  • 依恋模式
  • 人际交往
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具体描述

这本精准、直白的书将真实的女性故事与专业的心理学知识、两性关系问题的研究结果结合起来,帮助所有年龄段的女性在他们卷入一段坏关系之前识别出“渣男”。作者列举了八种类型人格的渣男,详细描述了他们的具体特征和特点。在每一章中,作者引用了女性受害者的故事,讲述了她们是如何与这类男人产生关系,最后又有何结果。然后,作者为女性读者展示了如何制定防备遇上这类有毒的人的策略,如何发现、躲避或摆脱这些类型的男人。作者解释了女性天生的“预警”系统——它们如何发出即将到来的危险信号,以及为什么许多女性会忽视自己内心深处的预警。带着这些危险信号,作者接着引导读者根据自己的个人经历,制定出一份个性化的“不约”清单。通过这些工具,为女性提供了如何发现和避免卷入不健康关系的方法,主要包括

·8种危险男人的人格特征和行为特征

·什么样的女性容易遇到“渣男”

·如何诚实地看待自己的约会行为

·不健康关系的迹象

·如何制作自己的“不约”清单

·如何改变社会和文化给女性的规训和束缚

·如何摆脱不断消耗女性的亲密关系

作者简介

桑德拉·布朗,是一家非营利性暴力犯罪受害者庇护中心的创始人和前执行董事。她在医院、精神疗养机构、和其他非营利治疗项目中,曾担任心理咨询师,并在大学里教授心理学课程。

桑德拉曾为一些人道服务机构提供咨询服务,治疗与创伤相关的精神障碍。她还是电台热线节目的常驻嘉宾,主持并制作了自己的电视节目《受害者之声》(A Voice for Victims)。著有畅销书《喜欢疯男人的女性》(Women Who Love Psychopaths)《暴力受害者咨询》(Counseling Victims of Violence),另外还撰写过许多有关临床咨询和个人成长的文章。

目录信息

致谢
重要提示
序言
前言
导语
第一章危险男人的外在特征
女性为什么会选择危险男人?
淡化和美化
对危险进行自定义
危险男人的类型
关于精神疾病和人格障碍的三言两语
“但我交往的男人是正常的!”
是什么造成了他们的精神疾病?
与有精神疾病的男人交往,你会得到什么?
精神障碍和慢性障碍
并不是所有男人都是危险的
托丽的故事
第二章危险预警——认识、感觉、觉察和听从
我们与生俱来的危险预警系统
女性为什么会无视她们的危险预警信号?
托丽的危险预警信号
你自己的危险预警信号
我们能从其他女性的危险预警信号中学到什么?
启示
真诚面对自己
女性的自我伤害行为
结论
姐妹们的现身说法
第三章 永久黏人型男人
从迷恋到窒息
他们的目标女性
他们为什么能得手?
如何甄别永久黏人型男人?
第四章 寻求抚育型男人
大男孩儿
他们的目标女性
他们为什么能得手?
如何甄别寻求抚育型男人?
第五章 心不在焉型男人
“别给我打电话,有事我找你”
他们的目标女性
他们为什么能得手?
如何甄别心不在焉型男人?
第六章隐藏秘密型男人
神秘的男人
他们的目标女性
他们为什么能得手?
如何甄别隐藏秘密型男人?
第七章有精神疾病型男人
容易崩溃的男人
他们的目标女性
他们为什么能得手?
如何甄别有精神疾病型男人
第八章成瘾型男人
派对男孩
成瘾的类型
他们的目标女性
他们为什么能得手?
如何甄别成瘾型男人
米兰达的故事
第九章施虐型或暴力型男人
毒蝎一样的男人
虐待的本质
他们的目标女性
他们为什么能够得手?
如何甄别施虐型或暴力型男人
借助外援摆脱施虐型或暴力型男人
第十章 情感捕食型男人
猎手
他们的目标女性
他们为什么能得手?
如何甄别情感捕食型男人
第十一章危险男人的行为表现
边界的定义以及边界在正常亲密关系中的作用
健康的关系和不健康的关系
危险男人的具体表现
面对危险男人,女性是去是留
问卷:再遇危险男人的风险
第十二章真诚面对自己,留意危险预警信号
危险预警信号失灵的三种形式
普遍的危险预警信号
错误认知
凯蒂和她的历任危险伴侣
错误的结论
第十三章新生活,新选择
西拉的新生
詹娜的新生
你的新生
结语
附录
精神障碍和情感障碍简介
童年障碍
情绪障碍
焦虑障碍
人格障碍(精神疾病)
精神病性障碍或妄想性障碍
物质相关障碍
作者简介
· · · · · · (收起)

读后感

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在我们的现实生活中,存在一种让人极度困惑、愤怒的现象,那就是遭受家庭暴力的女性们,她们往往选择默默忍受,毫无反抗之举。这在外人看来是不可思议且无法接受的,因为在外人眼中,只要这些女性勇敢地迈出一步,就能立刻摆脱目前的困境,开启全新的人生。但在现实中,许多真...  

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泰迪•邦迪,一位英俊清秀的美国小伙,能说会道,智商极高,大学学习过心理学专业,还上过法学院。在救助热线做过志愿者,参与过州长的政治请愿活动,还曾经救过一个溺水男童。 可他,却是一名臭名昭著的的连环杀手和强奸犯! 很难把这两段话画上等号吧,可事实便是如此。女...  

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东方社会家庭喜欢教女孩成为乖乖女 贤妻良母,一味抑制自己的需求去满足 照顾 伺候男性。甚至被要求宽容“接纳”各种形式的暴力行为、不正确对待,一味地纵容,被无休止地侵犯个人边界,这样培养出来的女孩很难不是“吸渣体质”。因为“暴力的起点是受害方对施害方一步步越界行...

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泰迪•邦迪,一位英俊清秀的美国小伙,能说会道,智商极高,大学学习过心理学专业,还上过法学院。在救助热线做过志愿者,参与过州长的政治请愿活动,还曾经救过一个溺水男童。 可他,却是一名臭名昭著的的连环杀手和强奸犯! 很难把这两段话画上等号吧,可事实便是如此。女...  

用户评价

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本书的一大价值就是甄别这些具有危险信号的男人,通过言语与其他细节的呈现来观察你是否陷入了危险关系。但是,与此同时,人也是复杂的,很难通过一个类型来界定人(这在我之前的心理学研究中深有感触),这就像是让一个电脑算出π的所有小数,可以无限接近,但是无法达到最终的终点。所以,在阅读本书的同时,也应该关注哪些“心动信号”,正所谓阴阳平衡,单方面的了解只会陷入情感僵局,双向交流才是情感长久之道。但是,针对书中的一些案例案例可以发现一些极端的事件,在这样的情况下,还是早点脱离这层关系较好。总而言之,人是复杂的,了解一个人往往比我们想象的更难。所以,书中提供的这些方法论可以为了解男人提供一种理论支持,进而结合自己的判断做出最为接近正确答案的选择。

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对于所有女性来说,《远离危险关系》是一本必读书籍,通过阅读这本书来审视自己身边的危险关系,时刻保持警惕,让自己能够更轻松地应对现实生活,更安全地活在当下。

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这本书和上野千鹤子女士的书可以一起被列为女孩子们中学的必读书目。虽然不管男女都有可能遇到“危险人物”,但是在我的工作中遇到的女性受害者要远多于男性。最近处理的一个心理援助案例正好是一位被“危险男”伤害的学生,要是读过这本书,这个孩子与危险男谈恋爱的概率会大大降低吧。以前看过类似题材的书,这本书的作者写作技巧更胜一筹。将一心扑在事业上的人也划入危险关系候选者是一种进步。翻译很好,读起来丝滑无比。正文字体的颜色可以加深点。书里面有书签好评。腰封可以整个省掉,印上去影响封面颜值。

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这本书和上野千鹤子女士的书可以一起被列为女孩子们中学的必读书目。虽然不管男女都有可能遇到“危险人物”,但是在我的工作中遇到的女性受害者要远多于男性。最近处理的一个心理援助案例正好是一位被“危险男”伤害的学生,要是读过这本书,这个孩子与危险男谈恋爱的概率会大大降低吧。以前看过类似题材的书,这本书的作者写作技巧更胜一筹。将一心扑在事业上的人也划入危险关系候选者是一种进步。翻译很好,读起来丝滑无比。正文字体的颜色可以加深点。书里面有书签好评。腰封可以整个省掉,印上去影响封面颜值。

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"他对你的爱慕只是在掩饰他神经质的行为" "他看似对你一往情深,实则是患有精神疾病"

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