具体描述
这本精准、直白的书将真实的女性故事与专业的心理学知识、两性关系问题的研究结果结合起来，帮助所有年龄段的女性在他们卷入一段坏关系之前识别出“渣男”。作者列举了八种类型人格的渣男，详细描述了他们的具体特征和特点。在每一章中，作者引用了女性受害者的故事，讲述了她们是如何与这类男人产生关系，最后又有何结果。然后，作者为女性读者展示了如何制定防备遇上这类有毒的人的策略，如何发现、躲避或摆脱这些类型的男人。作者解释了女性天生的“预警”系统——它们如何发出即将到来的危险信号，以及为什么许多女性会忽视自己内心深处的预警。带着这些危险信号，作者接着引导读者根据自己的个人经历，制定出一份个性化的“不约”清单。通过这些工具，为女性提供了如何发现和避免卷入不健康关系的方法，主要包括
·8种危险男人的人格特征和行为特征
·什么样的女性容易遇到“渣男”
·如何诚实地看待自己的约会行为
·不健康关系的迹象
·如何制作自己的“不约”清单
·如何改变社会和文化给女性的规训和束缚
·如何摆脱不断消耗女性的亲密关系
作者简介
桑德拉·布朗，是一家非营利性暴力犯罪受害者庇护中心的创始人和前执行董事。她在医院、精神疗养机构、和其他非营利治疗项目中，曾担任心理咨询师，并在大学里教授心理学课程。
桑德拉曾为一些人道服务机构提供咨询服务，治疗与创伤相关的精神障碍。她还是电台热线节目的常驻嘉宾，主持并制作了自己的电视节目《受害者之声》（A Voice for Victims）。著有畅销书《喜欢疯男人的女性》（Women Who Love Psychopaths）《暴力受害者咨询》（Counseling Victims of Violence），另外还撰写过许多有关临床咨询和个人成长的文章。
目录信息
重要提示
序言
前言
导语
第一章危险男人的外在特征
女性为什么会选择危险男人？
淡化和美化
对危险进行自定义
危险男人的类型
关于精神疾病和人格障碍的三言两语
“但我交往的男人是正常的！”
是什么造成了他们的精神疾病？
与有精神疾病的男人交往，你会得到什么？
精神障碍和慢性障碍
并不是所有男人都是危险的
托丽的故事
第二章危险预警——认识、感觉、觉察和听从
我们与生俱来的危险预警系统
女性为什么会无视她们的危险预警信号？
托丽的危险预警信号
你自己的危险预警信号
我们能从其他女性的危险预警信号中学到什么？
启示
真诚面对自己
女性的自我伤害行为
结论
姐妹们的现身说法
第三章 永久黏人型男人
从迷恋到窒息
他们的目标女性
他们为什么能得手？
如何甄别永久黏人型男人？
第四章 寻求抚育型男人
大男孩儿
他们的目标女性
他们为什么能得手？
如何甄别寻求抚育型男人？
第五章 心不在焉型男人
“别给我打电话，有事我找你”
他们的目标女性
他们为什么能得手？
如何甄别心不在焉型男人？
第六章隐藏秘密型男人
神秘的男人
他们的目标女性
他们为什么能得手？
如何甄别隐藏秘密型男人？
第七章有精神疾病型男人
容易崩溃的男人
他们的目标女性
他们为什么能得手？
如何甄别有精神疾病型男人
第八章成瘾型男人
派对男孩
成瘾的类型
他们的目标女性
他们为什么能得手？
如何甄别成瘾型男人
米兰达的故事
第九章施虐型或暴力型男人
毒蝎一样的男人
虐待的本质
他们的目标女性
他们为什么能够得手？
如何甄别施虐型或暴力型男人
借助外援摆脱施虐型或暴力型男人
第十章 情感捕食型男人
猎手
他们的目标女性
他们为什么能得手？
如何甄别情感捕食型男人
第十一章危险男人的行为表现
边界的定义以及边界在正常亲密关系中的作用
健康的关系和不健康的关系
危险男人的具体表现
面对危险男人，女性是去是留
问卷：再遇危险男人的风险
第十二章真诚面对自己，留意危险预警信号
危险预警信号失灵的三种形式
普遍的危险预警信号
错误认知
凯蒂和她的历任危险伴侣
错误的结论
第十三章新生活，新选择
西拉的新生
詹娜的新生
你的新生
结语
附录
精神障碍和情感障碍简介
童年障碍
情绪障碍
焦虑障碍
人格障碍（精神疾病）
精神病性障碍或妄想性障碍
物质相关障碍
作者简介
· · · · · · (收起)
读后感
感谢鉴书团赠书 在“恋爱恐惧”弥漫的当下，“安全”无疑成了许多女性寻找伴侣的首要标准。 这本书，想必也是在这样的背景下应运而生的。在书中，作者通过列举“危险男人”的行为清单，结合现实案例，试图帮助读者刺破“浪漫爱”香甜的幻象。相信每一个曾在亲密关系中受伤的女...
评分“你要是敢跟我分手，我就从这跳下去！” 每次想要抽身离开，他都会用这句话要挟。她怎么也没想到，原本他对自己的在乎，能达到这么恐怖的境地。 不仅要掌控她的工作、交友，还让她远离了家里，一整个“笼中鸟”的待遇。这种窒息的爱，压得她根本喘不过气。 这种类型的男人是永...
评分感谢鉴书团赠书 在“恋爱恐惧”弥漫的当下，“安全”无疑成了许多女性寻找伴侣的首要标准。 这本书，想必也是在这样的背景下应运而生的。在书中，作者通过列举“危险男人”的行为清单，结合现实案例，试图帮助读者刺破“浪漫爱”香甜的幻象。相信每一个曾在亲密关系中受伤的女...
评分用户评价
＂他对你的爱慕只是在掩饰他神经质的行为＂ ＂他看似对你一往情深，实则是患有精神疾病＂
评分很多女性其实是成瘾者，令她们上瘾的东西是“希望”，希望男人会为自己改变，抱着这种不切实际的幻想，在危险关系里不断内耗，不断被伤害。远离危险关系，而不是遍体鳞伤后再逃离。
评分豆瓣鉴书团活动的试读书籍。内容也许并不深刻，但简浅明了，非常适合在亲密关系中感到困惑不适的女性阅读，筛选大于改变，更深刻地了解自身才能更好地经营感情
评分这本书和上野千鹤子女士的书可以一起被列为女孩子们中学的必读书目。虽然不管男女都有可能遇到“危险人物”，但是在我的工作中遇到的女性受害者要远多于男性。最近处理的一个心理援助案例正好是一位被“危险男”伤害的学生，要是读过这本书，这个孩子与危险男谈恋爱的概率会大大降低吧。以前看过类似题材的书，这本书的作者写作技巧更胜一筹。将一心扑在事业上的人也划入危险关系候选者是一种进步。翻译很好，读起来丝滑无比。正文字体的颜色可以加深点。书里面有书签好评。腰封可以整个省掉，印上去影响封面颜值。
评分【鉴书团活动】本书可贵之处在于一些碎片化观点，比如强调精神疾病永远不会改变的危险特质，论述建立健康的边界关系的重要性，忽视小事儿可能会有致命的错误。但本书作为一本行动指南，加之中西文化差异，整体显得智慧不足。把列举的8个类型称之为不可逆转的精神疾病是否公允有待考量，如果过于站在自己的局限中（一个大量接触女性受害人的心理医生），而非作为独立个体对整个社会群体观察得出结论；实质上任何关系都受社会环境及文化氛围的影响，维系还是挑毛病？我想底线要足够低，才有现实指导意义。
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