图书标签: 村上春树  赖明珠  @跑步让你健康  日@村上春树  台版  【日】  村上春樹  村上春树作品集   

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专注在一步一步的步幅。一面这样做的同时，一面留意，尽量以较大的幅度思考事情，尽量看更远的风景。再怎么说，我都是长距离跑者。

关于慢跑，其实就是想实现什么生活模式吧。

施小伟翻译的我一时还没适应过来。但是我想看下赖明珠的译本。

Pain is inevitable.Suffering is optional .人这种东西，生来似乎就是喜欢的事情自然可以持续下去，不喜欢的事情就无法持续。

春上村树的非小说写得比小说精彩。在我接触的日本文化来看，他是个比日本大众都要诚实的人，有些西方人的作风。书上说马拉松，加上他听得摇滚乐，在日本的100公里黄泉路，美国午后的氢气球，牵着马的人群，生病的脚，看似精彩，但我还是觉得春上村树是个不太有趣的人，个性使然。

之所以对这本书感兴趣，其实更大程度上是因为跑步本身，而并非村上。这一点，相信许多原本有过类似长跑经验的想必都有如此体会，说起来，跑步这一种运动难免过于私人，过于自我。 我是在初中在同学到鼓动下开始个人的跑步历程的，原本就是喜欢运动的人，有了同伴于是大多放学后...

入夜八点二十，街边大排档刚刚开摆，马路旁的树纹丝不动。换上运动内衣，短裤，穿袜子，找MP3，蹬上跑鞋，一切准备就绪，启动。 不是出门就跑的，因为门前横冲直撞的汽车无数，小区门口还有堆大妈眼神锐利来回打望，MP3播放的是张力十足的妹式情歌，帮忙长气势用。走了十分钟...  

最近这几天，小区周围的道路在翻新铺油。先是折腾了两天，把停在路边的车都赶走，再暴土扬尘的敲敲打打，害的跑步都在灰尘里窜来窜去的，高高兴兴出门去，灰头土脸回家来。直到周三，新的柏油沥青整齐的趴在了道路上，服服帖帖，平平展展。我的脚步第一次踩在它那黑黝黝的身体...  

小雨老师推荐我看看这本书：“作为一个坚持锻炼的人，应该很有共鸣。” 于是从一位习练空手道的同事那里借来。豆瓣上显示我曾经看过此书，但再翻开还是很陌生。由于有了lifelog的习惯，身边常备一个本子，边看边把觉得好的话抄下来——誊写是对阅读的最高礼遇。两天时间翻完全...  

杭州国际马拉松大赛 run on 2008.11.09 在起跑前发现好些选手的手臂上用胶带一层层的缠绕着MP3，偶有几个还缠了几块巧克力，颇为不解。我当初的想法单纯到不行：尽可能的减轻身体重量，听歌设备与食物是不必的，就连手表也是斟酌许久才下的决定。 比赛当天凉快也无风，算是...