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什麼是英雄主義？書中說：“英雄主義就是故事之中生命的力量比死亡更強大的那個時刻。”在心理治療中，他們開始麵對過去，直麵有毒的原生傢庭帶來的心理創傷，覺察長期飽受的失常癥狀，停止沒完沒瞭的自我傷害，以無限勇氣做齣瞭讓自己幸福的選擇。最終他們都迎來瞭生命的力量比死亡更強大的那個時刻。

這本書治好瞭我的精神內耗！原來我不是敏感脆弱，隻是早就受傷瞭。那些在原生傢庭裏遭受暴擊的人，真心推薦看看這本書。

很多東亞傢庭都是一座瘋人院。華裔彼得被關在閣樓裏，說“最難熬的還是孤獨”。想起《涉過憤怒的海》裏麵的小女孩。

越是缺愛，越會嚮不缺愛的人付齣愛

勞拉不就是現在很常見的吸渣體質嗎？在傢庭中，無論我們因為扮演什麼樣的角色而獲得愛，都會一直扮演下去，哪怕為此付齣代價。勞拉的無意識會讓她不斷選擇成為救贖者，選擇像她父親那樣軟弱自私、需要得到拯救的男性。原生傢庭真的對親密關係影響超級大啊！

前两天ori正好讲到这个，想到了danny的故事但是没有在课上说出来。 很欣赏咨询师的几个做法。 1. 直接点出自己是白人的身份，clear the air 告诉danny自己和他之间有文化差异，这种文化差异需要两个人一起work out。 2. 跑到原住民healers那里去学习原住民文化，并将这种文化in...  

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I always love this kind of book. Touching, heartbreaking, yet always embraced me with warmth in every nuanced way. ?✨Accompany with me for many good nights from 2023 to 2024. I love Dr. G. I love those unimaginable stories and every profound discovery...  

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