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什么是英雄主义？书中说：“英雄主义就是故事之中生命的力量比死亡更强大的那个时刻。”在心理治疗中，他们开始面对过去，直面有毒的原生家庭带来的心理创伤，觉察长期饱受的失常症状，停止没完没了的自我伤害，以无限勇气做出了让自己幸福的选择。最终他们都迎来了生命的力量比死亡更强大的那个时刻。

每个故事都让我泪流满面，康复的背后是常人无法想象的韧性和坚强，真的是一本心理疗愈奇迹书！

印第安原住民丹尼的故事让我对这段历史产生兴趣，现在还有真正原始的生存方式吗？

劳拉不就是现在很常见的吸渣体质吗？在家庭中，无论我们因为扮演什么样的角色而获得爱，都会一直扮演下去，哪怕为此付出代价。劳拉的无意识会让她不断选择成为救赎者，选择像她父亲那样软弱自私、需要得到拯救的男性。原生家庭真的对亲密关系影响超级大啊！

一句话总结： 我好痛苦，为什么爸爸妈妈要这么对我，我要去死。可是天好蓝花好美今天的风格外温柔，好吧，我要活下去。

前两天ori正好讲到这个，想到了danny的故事但是没有在课上说出来。 很欣赏咨询师的几个做法。 1. 直接点出自己是白人的身份，clear the air 告诉danny自己和他之间有文化差异，这种文化差异需要两个人一起work out。 2. 跑到原住民healers那里去学习原住民文化，并将这种文化in...  

I always love this kind of book. Touching, heartbreaking, yet always embraced me with warmth in every nuanced way. ?✨Accompany with me for many good nights from 2023 to 2024. I love Dr. G. I love those unimaginable stories and every profound discovery...  

在《早安，怪物》中，凯瑟琳·吉尔迪纳医生记录了她25年咨询生涯中最难忘的五位病人的真实故事。 书名来自一个叫玛德琳的人物。小时候，每天早上她走下楼梯时母亲便会对她说：“早安，怪物！” 这本书里所有人的命运，某种程度上也都和玛德琳一样，从身为“怪物”开始。 劳拉：...