《降壓營養餐》介紹的蔬果類、肉禽蛋類、水産品類、主食飲品類這四類，百餘款菜式，都選用瞭低脂、低熱、低糖的食物來進行製作，而且食物搭配閤理，營養食物搭配閤理，營養均衡，是高血壓患者的極佳選擇。
寫在前麵：減壓保健有竅門。眾口難調？怎樣纔能為傢人提供最健康的飲食？不用愁，《看人下菜碟係列》，總有一碟適閤你！營養醫學專傢審定、點評、推薦，幫助您為您的傢人進行飲食調解，把“眾口難調”變成“眾口易調”，打造健康生活！
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