具体描述
生而为人，你是否焦虑？
停下脚步，让鸟儿带给你平静
12种鸟儿，12篇疗愈佳作 | 2022年温赖特奖提名
学会识别身边的鸟，一同步入观鸟之旅 | 温馨动人的科普小书
云雀、欧亚鸲、喜鹊、翠鸟、仓鸮……习性各异，衣着斑斓
“云雀的啼鸣声……就像一杯冰凉的金汤力，一击入魂。”
♥你能辨认出家麻雀欢快的叫声吗？或是欧歌鸫在冬日至暗时刻的高歌？那么杓鹬萦绕不去的美妙歌声呢？
♦母亲突然离世后，查理·科贝特经历了一段焦虑不安的时期，他的人生观产生了动摇。在绝望的一刻，他不知不觉躺在了一座孤零零的山上，忧郁的细雨渗入他的灵魂深处。
刹那间，他听到了云雀的歌声，那高亢欢快的清脆叫声在空中回荡，让他得以从黑暗的思绪中抽离。大自然的美景让他着眼现实，一下豁然开朗了起来。
♣通过12种个性十足的鸟儿，查理向我们展示了只要我们知道去哪里寻找、怎样去倾听，就能找到快乐。从独来独往的云雀到争吵不休的家麻雀，本书探寻了这些鸟类在我们的历史、文化和景观中的地位，并标注了鸟类的外形特征以及在哪里最有可能遇见它们。
♪这本书讲述的是生而为人，应该如何应对生活的波折。
我希望你在阅读这本书时，也能感受到那种纯粹的喜悦。
这些鸟儿也能帮到你。
这是重生的体验。
♪幸福就像一只蝴蝶，你成天想抓住它但永远也抓不住。只有当你放下了，坐下休息并沉思时，蝴蝶才会轻轻地停在你的肩膀上，甚至你都无知无觉。云雀的歌声就是化作音乐的蝴蝶。只要你停下来，喘口气，去倾听，歌声一直在。
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这是一本抒情并且鼓舞人心的书，它让我们了解鸟类，也让我们了解自己。它抚慰了心灵。—雷诺·温恩，《盐之路》（The Salt Path）的作者
引人入胜，从很多角度看都非常动人。查理让我大开眼界，看到了我们身边的鸟类给我们带来的无穷乐趣。这是一本真正能够拯救生命的书。—理查德·谢泼德，《非自然死亡》（Unnatural Causes）的作者
作者简介
关于作者
查理·科贝特（Charlie Corbett）：自由撰稿人、记者和演说家。他出身于畜牧耕种的家庭，童年在北威塞克斯山和马尔岛的农场中度过。
在爱丁堡大学攻读历史专业后，他离开了自家的农业基地，在随后的二十年里，他在全世界各个城市从事商业金融报道，但他在心底仍是个乡村男孩。
现在，他与妻子、两个儿子，还有一田的云雀，一起居住在威尔特郡的普西丘陵地区低处。
关于译者
曾心仪，青年译者，江苏南京人，江苏省翻译协会会员。已出版译著《当健身变成一门哲学》、《博物馆里的思维游戏》和“和玛蒂娜一起学英语”系列。
目录信息
序曲
1 云雀
2 欧亚鸲
3 鹪鹩
4 欧歌鸫
5 红腹灰雀
6 喜鹊
7 家麻雀
8 叽喳柳莺
9 毛脚燕
10 翠鸟
11 杓鹬
12 仓鸮
地名索引
致谢
附录：鸟类译名对照表
· · · · · · (收起)
读后感
这不是一本鸟类科普书，不教你怎么观鸟，甚至也不是一本自然随笔。这是一本生活散文，作者想做的，是分享这样一种经验——“通过大自然，我找到了一种摆脱悲伤的途径”。正如作者说的：这是“十二只救生鸟”。 这本书我看得很慢，看两行就会陷入回忆。我想起七八岁的时候蹲在地...
评分我一直很喜欢南大社的守望者系列，已经搜罗了“文学”“传记”“镜与灯”“访谈”等系列，这本是物灵系列的。 这本是这系列的第六本，之前还出过：《乌鸦》《世间万物：与植物、星瓜、动物的相遇》《梦幻之巅：迷幻文学集萃》 《星辰的故事：星座与人类》《万物交响：驴子、随...
评分我对鸟类的知识几乎全部来源于我养鸟的朋友，在此之前，我对它们的印象大多是叽叽喳喳的小麻雀和吴宇森电影里飞翔的白鸽。我的朋友养文鸟和手养鹦鹉，文鸟有黑色的和白色的，嘴巴是红色的，越看越可爱。手养鹦鹉的品种是牡丹，毛茸茸的，很粘人，但是也喜欢咬人，没轻没重的，...
评分《12只鸟儿，治愈你：大自然的幸福课堂》这本书，不只是一本关于鸟的书，它更是一本关于人类自身的书，关于人类如何找回自己，如何应对生活的波折，关于生活中重要的事，关于幸福是什么。 书中我最印象深刻的是作者引用佛教观点的一段阐释：幸福就像一只蝴蝶，你成天想抓住它但...
评分《12只鸟儿，治愈你：大自然的幸福课堂》这本书，不只是一本关于鸟的书，它更是一本关于人类自身的书，关于人类如何找回自己，如何应对生活的波折，关于生活中重要的事，关于幸福是什么。 书中我最印象深刻的是作者引用佛教观点的一段阐释：幸福就像一只蝴蝶，你成天想抓住它但...
用户评价
如果你不喜欢自己，那推荐试试这本书。可以一面共情，一面吐槽，作者把自己的软弱坦然的表达了出来：纠结、焦虑、反复和“没有答案”。他告诉你这些都没关系，不要为此感到羞愧，接纳自己，感受自然，去发现真实的美和力量。ps表白爱心脸杀手·飞禽届节能王·苍鸮????
评分热爱
评分这不是一本鸟类科普书，虽然可以算一半，毕竟也认认真真描述了十二种小鸟的样貌、形态、生态环境和与人类的关系。但更多的，是这些鸟儿们，这些大自然的治愈使者，用她们的歌声、舞蹈和陪伴，在作者人生中很多个至暗时刻，帮助他疗愈内心的故事。大自然的神奇之处在于，它不仅会自愈，还能愈人。万物有灵且美，“云雀的啼鸣声就像经过一天闷热紧张的工作后，来一杯冰凉的金汤力，一击入魂。”世界的奇迹、美与力量，事物的形状、颜色、光与影，找个时间静坐下来，这些都能看到了。整本书看完，我忍不住在想，这十二只鸟儿，或许就是作者灵魂的十二块碎片——失去母亲的他，就像必须离巢的雏鸟，在慢慢适应和消解悲伤的过程中，像苍头燕雀一样苦苦抗争，也像形单影只的喜鹊代表着悲伤，最终挥舞着翅膀，翻身成为意味着食物、温暖和快乐的雨燕。
评分路边的猫、狗、鸟，给我的威胁很少，陪伴很多；路边的人，给我的威胁很多，烦躁更多。在母亲确诊癌症、临终、去世的各个阶段，是鸟陪在作者左右。像种隐喻，作者好像即将不得不离巢的幼鸟，因为母亲的离世不得不独立起来。但也是鸟以其存在填补作者内心空缺，天空中的云雀、麻雀、苍头燕雀、朱顶雀、秃鼻乌鸦、寒鸦汇成的巨大的棕色波浪，似乎在以行动安慰着人：你并不是一个人。“我心颤流泪 烦事尽散去 每人如飞鸟 歌声虽停止 余音却不绝”鸟的行为像人，人的行为像鸟，跨物种的相似性、相异性给予人安慰、鼓励、启示。“没有悲伤，就不可能有快乐。没有痛苦，就不可能有解脱。没有残忍，就不可能有怜悯。没有恐惧，就不可能有勇气。没有绝望，就不可能有希望。没有剩夺，就不可能有感恩。生命中，悖论比比皆是。生活其实就是在其中寻找方向。”
评分这本书不仅仅是一本鸟类科普书，更是一场动人的疗愈之旅。作者查理·科贝特经历了一场母亲患癌到逝世的时光，在这段痛苦的日子里，他无法排解，整日惶惶，身边的那些鸟类给了他驱走抑郁的希望。 在妈妈住院期间，每当他压力过大，他会来到旁边的胡同抽烟，经常飞来的欧亚鸲成了他的朋友与陪伴者；母亲去世后每一个难熬的清晨，欧歌鸫的歌声抚慰了灵魂…… 就像书中所说的：生活还在继续，行星一直旋转，并不在意人们所处的困境，只有我们自己处于个人风暴的中心。每当陷入小情绪出不来的时候，去观察世界之大，万物有灵，也许会得到意想不到的慰藉。
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