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发表于2024-11-21
每天5分鍾斷捨離 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《每天5分鍾斷捨離》是斷捨離創始人山下英子的心理勵誌類新書。
這是一場與拖延和懶惰的博弈。從小處入手,從5分鍾開始。讓空間重現光彩,讓時間更有餘裕,讓生命更有意義。斷捨離不是能不能、會不會,而是做不做。很多人瞭解斷捨離,也需要斷捨離,但是遲遲不行動,不斷找藉口延遲改變,這本書將促進讀者積極行動。杜絕7種“不行不行”式思維,鞏固自我軸,並對玄關、料理颱、冰箱、浴室等13處居所空間整理給齣瞭具體指引,幫助讀者更快找到自己的斷捨離節奏。
本書四色全彩印刷,隨書附580餘張手繪插圖和照片。
[日]山下英子
一般財團法人“斷捨離”代錶,“斷捨離”推廣人。
早稻田大學文學部畢業。大學期間開始學習瑜伽,從瑜伽的修行哲學“斷行·捨行·離行”中提煉齣“斷捨離”的思維方式並用於日常生活的“整理”,逐漸建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“斷捨離”也是刺激思維新陳代謝的思路轉化法。現在,在日本本土和世界其他國傢和地區,不論年齡、性彆、職業,規模龐大的支持者們都在自發倡導“斷捨離”。從首次齣版的《斷捨離》麵世以來,山下英子獨著、主編的眾多“斷捨離”相關圖書也在亞洲、歐洲各國齣版,成為現象級暢銷書。現在,除瞭書籍齣版,作者還通過互聯網、報紙、雜誌、電視、廣播等各種媒體全力發展斷捨離事業。
山下英子官方微博
http://weibo.com/shanxiayingzi
山下英子斷捨離課堂
http://www.yamashitahideko.com
山下英子官方博客
http://ameblo.jp/danshariblog
斷捨離是在打造居住空間,就像書裏說的居住空間決定瞭心理狀態、身體狀態和人際關係狀態,可以說創造著我們的人生。可以作為一種日常修行來看待。
評分這個書名給瞭我斷捨離的勇氣,每天5分鍾,希望可以跟著英子老師堅持實踐下去。
評分一直追著斷捨離的書看過來的,幾乎每本必買,這本感覺加量瞭,更厚瞭,但是價格還是那樣,可以多買兩本送給親朋。
評分這本書中把做不到的藉口給歸類瞭,我可能屬於是第一個沒時間和第四個總是會迴到原樣這兩個原因綜閤的人,還是要多多動起來啊。
評分《每天5分鍾斷捨離》真的是一本可愛的小書。圖文並茂,好喜歡英子老師的傢,把英子老師的方法學起來,希望可以這樣整潔有序的傢。
明窗净几,一尘不染的家,我们都喜欢,工作一天,总想迎接自己的是一个温馨、整洁的所在,如果杂乱不堪或者布满灰尘,我们的心情也会跟着烦燥,这时候如果家里来客,主人总是感到“羞涩”:“不好意思,家里很乱啊,也没来得及收拾。” 心里总想着有时间,一定要把家里好好整理...
評分《断舍离》是一本很有启发性的书籍,它向我们揭示了一种新的生活方式:断舍离。 这本书向我们展示了如何通过舍弃不必要的东西,来创造一个更加舒适、简约和自由的生活。 作者山下英子在书中提出了“断舍离”的概念,即通过审视我们的生活,来识别那些不需要、不合适或不舒服的...
評分昨天我做了一件“朋友圈的断舍离”的事情。 这几年下来微信的通讯录增加了很多人,但是我再去翻朋友圈的时候,好像很多人都已经不认识了。而且你根本记不起来他是谁,有些可能换了头像,换了名字。 其实,就我的问题而言,微信朋友有上千个,但是真正知心的,却没几个。就连伤...
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每天5分鍾斷捨離 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024