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发表于2024-12-25
每天5分钟断舍离 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《每天5分钟断舍离》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。
这是一场与拖延和懒惰的博弈。从小处入手,从5分钟开始。让空间重现光彩,让时间更有余裕,让生命更有意义。断舍离不是能不能、会不会,而是做不做。很多人了解断舍离,也需要断舍离,但是迟迟不行动,不断找借口延迟改变,这本书将促进读者积极行动。杜绝7种“不行不行”式思维,巩固自我轴,并对玄关、料理台、冰箱、浴室等13处居所空间整理给出了具体指引,帮助读者更快找到自己的断舍离节奏。
本书四色全彩印刷,随书附580余张手绘插图和照片。
[日]山下英子
一般财团法人“断舍离”代表,“断舍离”推广人。
早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习瑜伽,从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”,逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。“断舍离”也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在,在日本本土和世界其他国家和地区,不论年龄、性别、职业,规模庞大的支持者们都在自发倡导“断舍离”。从首次出版的《断舍离》面世以来,山下英子独著、主编的众多“断舍离”相关图书也在亚洲、欧洲各国出版,成为现象级畅销书。现在,除了书籍出版,作者还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。
山下英子官方微博
http://weibo.com/shanxiayingzi
山下英子断舍离课堂
http://www.yamashitahideko.com
山下英子官方博客
http://ameblo.jp/danshariblog
断舍离是在打造居住空间,就像书里说的居住空间决定了心理状态、身体状态和人际关系状态,可以说创造着我们的人生。可以作为一种日常修行来看待。
评分已经有好几本断舍离系列的书了,真的很喜欢英子老师的书,每每读起来,都有新的体验,一点点养成了简单的生活方式,心情也轻松起来了。继续支持这本5分钟断舍离。
评分让你读完转变心灵鸡汤的书,这是一场与拖延和懒惰的博弈。从小处入手,从5分钟开始。让空间重现光彩,让时间更有余裕,让生命更有意义,值得阅读❤️
评分每天读一读,每天也跟着英子老师的指导动起来。边读边实践,这感觉真不错。
评分又是一本全书彩色的断舍离小书,携带方便,可以在任何地方随手翻上几页,在山下老师的启发下改善改善自己的居住空间,让自己更加舒适。
《断舍离》是一本很有启发性的书籍,它向我们揭示了一种新的生活方式:断舍离。 这本书向我们展示了如何通过舍弃不必要的东西,来创造一个更加舒适、简约和自由的生活。 作者山下英子在书中提出了“断舍离”的概念,即通过审视我们的生活,来识别那些不需要、不合适或不舒服的...
评分明窗净几,一尘不染的家,我们都喜欢,工作一天,总想迎接自己的是一个温馨、整洁的所在,如果杂乱不堪或者布满灰尘,我们的心情也会跟着烦燥,这时候如果家里来客,主人总是感到“羞涩”:“不好意思,家里很乱啊,也没来得及收拾。” 心里总想着有时间,一定要把家里好好整理...
评分昨天我做了一件“朋友圈的断舍离”的事情。 这几年下来微信的通讯录增加了很多人,但是我再去翻朋友圈的时候,好像很多人都已经不认识了。而且你根本记不起来他是谁,有些可能换了头像,换了名字。 其实,就我的问题而言,微信朋友有上千个,但是真正知心的,却没几个。就连伤...
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