失眠癥食療菜譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


失眠癥食療菜譜

簡體網頁||繁體網頁
2009-1
50
12.00元
9787534563515

圖書標籤:  


喜歡 失眠癥食療菜譜 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-27

失眠癥食療菜譜 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

失眠癥食療菜譜 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

失眠癥食療菜譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024



圖書描述

《失眠癥食療菜譜》內容簡介:在人生的旅途中,有三分之一的時間總是在睡眠中度過的。我國古代養生學傢早就留下瞭“不覓仙方覓睡方”的名言;英國大戲劇傢莎士比亞把睡眠比喻為“生命筵席上的最佳菜肴”;世界衛生組織將“睡得香”定為衡量人身體健康的標準之一。睡眠是人體力和腦力恢復的最佳方法之一。但在當今社會,失眠已成為一種流行病。據報道,我國失眠患者約有1.5億人,睡眠不良者高達3億人。長期失眠會導緻免疫功能下降、記憶力減退、學習和工作效率下降。經常失眠可引起癡呆、早衰、縮短壽命。

食療可以改善睡眠。中醫中藥和食療藥膳在這方麵積纍瞭豐富的經驗,也成為瞭中華傳統文化中的瑰寶。為此,我們組織瞭營養食療專傢與高級廚師,精心挑選齣90道食療菜肴,編寫瞭本菜譜。書中詳細介紹瞭每款菜肴的原料、製法、功效及相關資料小貼士,並配有菜肴的精美彩色照片及部分藥材、食材照片。這些食療菜肴,既色香味俱佳,又安全有效;既取材方便、製作簡便,又科學營養、好學易做。廣大讀者可照譜掌勺自己製作,在大飽口福的同時,又輕輕鬆鬆地從整體上改善睡眠,擺脫失眠癥的睏擾,提高睡眠質量,提高生活質量。

失眠癥食療菜譜 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介


圖書目錄


失眠癥食療菜譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

評分

評分

評分

評分

讀後感

評分

評分

評分

評分

評分

類似圖書 點擊查看全場最低價

失眠癥食療菜譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有