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三星半。丁本牧的现实状态就是当下的年轻人：想拥有爱但害怕伤害，选择不那么爱或者不表示自己有多爱。速食的感情和爱欲或者更适合这个快速变化的时代。他是作家，却不能很好地表达自己的真实感受。他洁癖又吹毛求疵。如果不是侄女丁辛辛像是一阵狂风般突然袭来，他还是会在与楚储不清不楚的感情中舔舐伤口。刚开始的“侄女保卫战”有够好笑的。他并不想侄女打扰自己平静的生活，却又很担心她会在外面生活不习惯。侄女努力打拼的模样，唤起他二十多年的刚来北京还喊“北京，我来了”的憨厚样子。感情依旧是他剪不断理还乱又放不下的那一切。他该珍惜的是大大咧咧关心他的朋友、刀子嘴豆腐心的侄女还有远在家乡的父母与哥哥。如果他防备心没那么重的话，也许能感受楚储的爱吧。不过他们都是想爱又害怕受伤害的人。互相取暖不太可行。Let it be.

很轻松又有点沉重的小说，很容易联想到自己，陷入沉思……

“如果想了解一个人，当然是去看他的作品。那些他灵魂里明亮的黑暗的部分，即便刻意隐藏，也都在字里行间。”丁丁张这么说，我觉得是这样。看了《我不能放下的一切》，就像看到了现在的自己：活得体面、坚韧、正常只是看起来的样子吧，只有我自己知道，心里还有填不上的空洞，一到夜里，就从那里透出冷风来。”

这本书被书腰封以及书名吸引，刚好说出了我们这些不再年轻想要酷想要潇洒但是其实在乎的心境，我隐藏我的真心，但是总有一天会看到本心，走向豁达。 很喜欢书中的侄女，年轻却潇洒。也喜欢男主丁本牧，他有很多原则，打比方说不能评价女生的长相，所有的东西都要规整。他曾经很辉煌，身居高位，但是不愿再被提起，纯文艺男青年，这不就是丁丁张本人吗。 或许是自己执念太深，看到书名就觉得这本书带着执念。看了一半还是这么认为，丁本牧体面有序的生活不止是被侄女打乱，还有就是那份说不清道不明的对楚储的爱吧。一切都在掌控中的丁本牧会失控但是不允许失控，或许这是这份情感没有走到最后的原因？也有可能是经历手术前后所有的体面被击碎的那一刻下定决心。

很轻松的小说，沉重的话题在这个「容貌三十三，心态二十二，实际年龄四十四」的自嘲选手嘴里也显得没那么可怕了。叔侄的设定蛮不错，没有说教，不油腻。

丁本牧送别好友，转头看到自己的女友正和一个男人紧紧相拥，两人分开男人揉了揉她的头发，旁若无人状态亲昵。他无法呼吸却在回家后一如既往地给女友发消息：今天见吗？ 丁本牧，一个年过四十的老小伙，写过两本畅销书，却在继续写作中难产，有一只接近老年的狗陪伴，还有一个不...  

电影的最后，男女主的对话。 “我放不下你！” “我也是！” 说完，两个人拥抱在一起。既然彼此都无法放下，为什么要分开？那就好好在一起吧！ 电影也来自生活吧。 感情里总是有很多奇奇怪怪的东西，那些不能放下的，或许，就是我们生活的意义所在吧。 人生不过短短几十年，不...  

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