具体描述
◎内容简介
当人生陷入困境，不妨问一句：哲学家塞涅卡会怎么做？
如何处理和时间的关系
如何克服担忧和焦虑
如何战胜困境
如何在困难和极端财富中生存
如何保持真实并为社会做贡献
给悲伤留一席之地
......
斯多葛主义是两千多年前古罗马时期最有影响力的哲学。斯多葛哲学崇尚理性，注重培养人的内在品格，以应对外部世界的不确定性。古罗马政治家、哲学家塞涅卡被认为是斯多葛学派最有才华、最人性化的作家，他教导人们自由而有目的地生活。他历久弥新的作品，是一百多封写给朋友的书信《斯多葛主义者来信》，阐述了如何应对逆境，如何克服悲伤、焦虑和愤怒，如何将挫折转化为成长机会，如何认识友谊的真正本质等重要人生议题。
《与塞涅卡共进早餐》是第一本介绍塞涅卡哲学思想全貌的指南。在这本书中，大卫·菲德勒结合当代人的生活，深入阐释了塞涅卡的哲学思想对当下人生的重要指导作用。事实证明，在过去的两千多年里，人类本性并没有发生太大变化，针对我们今天面临的各种人生困境，斯多葛哲学依然能提供历经时间考验的实用建议。塞涅卡的哲学智慧并非遥不可及，它像每天早晨一杯提神的咖啡，可以融入生活作为一种日常仪式去享受。
◎名家推荐
这本书是现代商业主义和肤浅价值观的完美解药。塞涅卡虽然生活在两千多年前，却在和今天的我们直接对话。
——罗宾·沃特菲尔德，英文版《沉思录》译者
当发现自己陷入困境时，我会走一条哲学捷径，简单地问一句∶塞涅卡会怎么做在这种情况下，《与塞涅卡共进早餐》将派上用场。这本书通俗易懂地介绍了斯多葛学派的基本哲学理念和在生活中的实践。
——威廉·B.欧文，《像哲学家一样生活》作者
一场灵魂与精神的盛宴。如果能从《与塞涅卡共进早餐》中汲取教益，你将开启更有价值的生活。
——克里斯托弗·菲利普斯，《苏格拉底咖啡馆》作者
一部介绍塞涅卡和斯多葛主义的伟大著作。它甚至能帮助已经对塞涅卡著作很熟悉的人获益更多。
——唐纳德·罗伯逊，《如何像罗马皇帝一样思考》作者
真正的赢家，都是斯多葛主义者。
——脱不花，得到APP联合创始人兼CEO
作者简介
大卫·菲德勒 David Fideler
作家、哲学家，斯多葛洞见网站（the Stoic Insights）的编辑。
他在宾夕法尼亚大学学习古希腊哲学和地中海宗教，获得哲学博士学位。曾担任大学教授、编辑和出版商，以及一个人文学科中心的主任。菲德勒是《恢复世界的灵魂》（Restoring the Soul of the World）等图书的作者。
塞涅卡的时代就是我们的时代。他是我们的同时代人，我们关切着同样的问题。
——大卫·菲德勒
目录信息
引言 / 真正值得一过的人生
第一章 / 失落的友谊艺术
第二章 / 珍视你的时间：不要推迟生命
第三章 / 如何克服担忧和焦虑
第四章 / 愤怒的问题
第五章 / 无论你走到哪里，你都在那里：你无法逃避自己
第六章 / 如何战胜逆境
第七章 / 为什么你应该永不抱怨
第八章 / 与际遇的战争：如何在贫困和极端财富中生存
第九章 / 乌合之众和联结人类的纽带
第十章 / 如何保持真实并为社会做贡献
第十一章 / 无视死亡，全心生活
第十二章 / 给悲痛留一席之地
第十三章 / 爱与感恩
第十四章 / 自由、宁静与永恒的喜悦
附录
斯多葛哲学练习清单
原文注释
参考书目
致谢
· · · · · · (收起)
读后感
近几年受疫情及大环境影响，经济下行，周围的人也越来越焦虑，不知道该如何与这个世界相处，与自己相处。 读《与塞涅卡共进早餐》，与哲学家塞涅卡交流，也许我们能从中得到一些启发。 1、 关于如何值得过一生，斯多葛学派认为“虽然我们不能控制外部世界发生在我们身上的事情...
评分斯多葛哲学是诞生于两千多年前古罗马时期最有影响力的哲学。他们崇尚理性，注重培养个人的内在品质，以应对外界的不确定性。 对于我们现在的生活，一切都在进步，一切都在变化，看似我们在向着越来越完美的世界前进。但如果深挖我们的内心就会发现，我们越来越焦躁，越来越困惑...
评分 评分用户评价
在我痛苦的时候，这本书带来了新的思考。逆境中，找寻积极的一面。不确定的时代，更需要确定的内心。自由，就是确定的内心，自己属于自己。
评分这不仅是一本实用主义的哲学书，可以缓解焦虑和悲伤；也是一本智慧之书，带你直面真实，直面自己。
评分“真正的哲学做出的第一个承诺是带来友谊、同情和与他人休戚相关的感觉。”最后的练习清单打总结了！社交媒体的交流过于浅显，和更多的人的联系起来却变得更孤独。
评分在我痛苦的时候，这本书带来了新的思考。逆境中，找寻积极的一面。不确定的时代，更需要确定的内心。自由，就是确定的内心，自己属于自己。
评分把每一天当作生命的最后一天。
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