你知道的都是错的

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出版者:
作者:叶轻舟
出品人:
页数:175
译者:
出版时间:2009-2
价格:22.80元
装帧:
isbn号码:9787807534471
丛书系列:你知道的都是错的
图书标签:
  • 认知偏差
  • 心理学
  • 批判性思维
  • 决策学
  • 信息谬误
  • 常识反思
  • 思维模式
  • 行为经济学
  • 科普
  • 知识
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具体描述

《你知道的都是错的:健康篇》主要内容:人们对健康的关注越少,失去健康的可能性就越大。疾病起因于无知,健康得益于觉悟。人们应始终铭记:健康才是人生最宝贵的资产,关爱健康更是人们付出最小却回报最大的最智慧的投资。

对于怎样才能拥有健康,人们存在着大量的认知误区和错觉——那些你知道却不懂得的,那些你懂得却做错的,那些你做错却不知错在哪里的,那些你看似正确却谬之千里的……人们如此渴望健康,而行动却常因错误的知识而与追求健康的初衷背道而驰。为此,《你知道的都是错的-健康篇》将带你从根深蒂固的错误健康观中走出,将习以为常的错误习惯“所知反正”,在似是而非的健康常识里去粗取精,从而使你走上一条更为正确、直接、易行的健康之路。

《真相的迷雾:破解日常认知偏差》 你是否曾深信不疑某件事,直到后来才发现事实截然不同?你是否曾因为一个错误的判断而错失良机,或陷入不必要的困境?在信息爆炸的时代,我们每天都接触着海量的信息,从新闻报道到社交媒体,从专家观点到街头巷尾的议论,各种声音充斥着我们的生活。然而,在这纷繁复杂的信息洪流中,真相往往被层层迷雾所掩盖,而我们自己的认知,也常常被各种“你知道的都是错的”的陷阱所误导。 《真相的迷雾:破解日常认知偏差》并非一本揭露“你知道的都是错的”这一观点的书籍,它更像是一张导览图,带领读者深入探索人类认知过程中那些不易察觉的“盲区”与“捷径”。它不是直接告诉你哪些“你知道的”是错误的,而是通过一系列精心设计的案例、生动的心理学实验以及深入浅出的理论阐释,帮助你理解为什么我们会犯错,以及如何避免那些看似微不足道却可能带来巨大影响的认知偏差。 本书开篇,我们将从“锚定效应”开始。你有没有在购买商品时,被一个看似“原价”很高的价格吸引,从而觉得现在的折扣价非常划算?这并非你真的省了多少钱,而是你被最初那个“高价”锚定了你的价值判断。作者将通过生动的商业谈判、日常购物场景,以及一些经典的心理学实验,揭示锚定效应是如何在不知不觉中影响我们的决策。我们会探讨,为什么一旦我们对某个数字或信息产生了初步的印象,后续的判断往往会围绕着这个“锚”进行修正,而非从零开始独立评估。这对于理解价格歧视、销售策略,甚至个人财务规划都具有深刻的启示意义。 接着,我们将深入“确认偏误”的领域。我们总是倾向于寻找、解释和记住那些能够证实我们已有信念的信息,而忽略那些与之相悖的证据。想象一下,如果你坚信某种饮食方式对健康有益,你会更愿意阅读支持这种饮食方式的文章,而对那些指出其潜在弊端的科学研究视而不见。本书将通过分析社交媒体上的信息茧房现象,以及我们在辩论中常常陷入的僵局,来阐释确认偏误的强大力量。我们会看到,这种偏误是如何巩固我们的刻板印象,加剧群体间的对立,甚至影响科学研究的进程。理解确认偏误,是学会批判性思维的第一步,它能帮助我们跳出固有的思维模式,以更开放的态度接纳不同的观点。 “可得性启发法”是另一个我们经常使用的认知“捷径”。当我们对某个事件的发生概率进行判断时,我们往往会依据自己能够轻易回想起来的例子。比如,看到媒体频繁报道飞机失事的消息,很多人会觉得坐飞机比开车危险,尽管统计数据并非如此。本书将剖析这种“想当然”的判断是如何产生的,它与我们的记忆、情感以及媒体的报道方式有着怎样的联系。我们会通过分析公众对风险的认知差异,以及一些令人印象深刻的事件如何塑造我们的恐惧感,来展现可得性启发法在日常决策中的影响。学习识别可得性启发法,能帮助我们更理性地评估风险,做出更明智的选择,而不是被少数生动但并不具代表性的例子所误导。 然后,我们将触及“从众效应”。在团队决策中,即使我们心中有疑虑,也常常会因为大多数人的意见而选择妥协。著名的阿希从众实验将在这里被深入解析,它揭示了社会压力是如何轻易地改变个人的判断。本书将探讨从众效应在职场决策、流行文化传播,甚至集体行为中的作用。我们会分析,为什么在群体中,个体更容易放弃独立思考,而选择随波逐流。理解从众效应,有助于我们在关键时刻保持独立性,不被群体意见裹挟,做出真正符合自身判断的决定。 “框架效应”则展示了语言和呈现方式是如何影响我们的选择的。同样一个信息,用不同的方式表达,可能导致截然相反的结果。例如,一个手术有90%的成功率,听起来就比有10%的死亡率更能让人接受。本书将通过一系列心理学实验和生活中的例子,来揭示框架效应的微妙之处。我们会看到,它如何在营销广告、医疗咨询,甚至是政治宣传中被巧妙运用。掌握框架效应,能帮助我们辨别信息的包装,更深入地理解其本质,而不被表面的陈述所迷惑。 此外,本书还将探讨“基本归因错误”,即我们倾向于将他人的行为归因于其内在特质,而低估情境因素的影响。当我们看到别人迟到时,我们可能会想“他就是个不守时的人”,而不是考虑他可能遇到了交通堵塞。反之,我们更容易将自己的迟到归咎于外部原因。我们将通过分析人际交往中的误解,以及社会认知的形成过程,来阐释基本归因错误的普遍性。理解这一偏差,有助于我们更公平地评价他人,建立更和谐的人际关系。 “幸存者偏差”是另一个需要警惕的认知陷阱。我们常常只看到“成功者”的经验,却忽略了那些“失败者”的教训。比如,我们可能从成功创业者的故事中汲取经验,却没看到无数创业失败的案例。本书将通过历史事件、商业分析,以及科学研究中的误区,来揭示幸存者偏差的危害。我们会看到,它如何误导我们对成功概率的判断,以及如何让我们重复他人的错误。认识到幸存者偏差,能帮助我们更全面、更客观地看待问题,避免盲目模仿。 书中还将涉及“后视镜偏差”(事后诸葛亮),即事情发生后,我们总是觉得“我早就知道会这样”。我们会分析这种偏差的心理机制,它如何在事后增强我们的自信,但却可能阻碍我们从错误中学习。 《真相的迷雾:破解日常认知偏差》并非一本让你怀疑一切的“反智”读物,恰恰相反,它是一本“赋能”之书。它不是告诉你“你知道的都是错的”,而是让你明白,为什么你有时会“觉得你知道的”但实际却偏离了事实。它教你识别那些藏匿在日常生活中的认知陷阱,训练你的批判性思维,让你在面对信息时,能够更加清醒、理性地分析,从而做出更明智的判断。 本书的语言风格力求通俗易懂,避免晦涩的学术术语,通过大量贴近生活的例子,让读者在轻松阅读中获得深刻的启发。每一章都配有思考题和实践建议,鼓励读者将所学知识应用于生活,不断打磨自己的认知能力。 无论你是学生、职场人士,还是对人类心理充满好奇的普通读者,这本书都能为你提供宝贵的洞察。它将帮助你拨开笼罩在真相之上的迷雾,让你在信息洪流中保持独立思考,不被表象所迷惑,不被固有观念所束缚,最终成为一个更具洞察力、更理性、更智慧的决策者。 这本书的最终目的,不是让你觉得“我什么都不知道”,而是让你明白,如何才能更接近“知道”。它将为你打开一扇通往真相的大门,而门后的风景,则需要你自己去探索和发现。

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读后感

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用户评价

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这本书的结构布局非常精妙,它不是线性的,更像是一张相互关联的网。你读到某一章节时产生的疑问,往往会在稍后的另一个章节中以全新的视角得到解答,或者,更令人不安的是,被进一步深化。我欣赏作者对于复杂概念的处理能力,他能够用最简洁、最贴近生活的比喻来阐述那些晦涩难懂的哲学理论,使得这本书的门槛并没有想象中那么高。我特别留意了其中对于认知偏差和确认偏误的探讨,作者用了很多生动的案例来佐证,这些案例的选取既贴近生活,又具有普适性,让人读完后忍不住对照自身,进行一番深刻的自我反省。它不像某些学术著作那样高高在上,而是以一种平等甚至略带调侃的姿态与读者对话。整本书读下来,仿佛进行了一场漫长而深入的心理按摩,虽然过程可能略有酸痛,但最终带来的清晰感是无与伦比的。

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说实话,这本书的阅读体验非常“消耗脑力”,但绝对是值得的。我通常是一个阅读速度很快的人,但在阅读这本书时,我不得不频繁地停下来,反复咀嚼那些句子。作者对逻辑链条的构建达到了炉火纯青的地步,他总是在你以为事情已经清晰明了的时候,巧妙地植入一个反例或者一个未被考虑的变量,让你不得不推倒重来。这对于习惯于快速下结论的现代人来说,是一种很好的“慢下来”的训练。我最欣赏的是他对“常识”的解构过程,他没有简单地宣称什么是错的,而是展示了“对”是如何被建构起来的,这个过程比结论本身更有价值。全书的基调虽然是探究和质疑,但丝毫没有陷入虚无主义的泥潭,反而充满了对真知灼见的渴望和追求,这使得整本书充满了积极向上的求索精神,非常鼓舞人心。

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我是在一个朋友的强烈推荐下接触到这本新作的,坦白说,起初我对这种“颠覆性”的标题持保留态度的,总觉得有些故作高深。然而,翻开第一页,我就发现自己错了。作者的文笔极其老练,那种不动声色的幽默感和偶尔闪现的尖锐讽刺,让原本可能枯燥的思辨变得引人入胜。书中对社会现象的剖析尤其犀利,他没有直接批判,而是通过设置一系列看似无关紧要的场景和对话,不动声色地揭示了权力结构是如何潜移默化地塑造我们的集体记忆和价值判断的。我尤其对其中关于语言与现实构建关系的那几章印象深刻,作者清晰地展示了词汇的选择如何成为控制思想的工具。这不仅仅是知识的传递,更像是一种思维方式的训练,它教会你如何抽离出来,用一种近乎冷酷的旁观者视角去审视自己所处的环境。对于那些习惯于被动接受信息的人来说,这本书可能会带来一定的阅读冲击,但对于追求心智解放的读者来说,它无疑是一剂强心针。

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这本新书刚拿到手,我就被它那充满了哲学思辨和对既有认知挑战的姿态深深吸引住了。书中的叙事手法非常独特,作者似乎总是在引导我们质疑那些我们习以为常的“真理”。读起来感觉就像是走入了一个巨大的迷宫,每当你以为找到了出口时,作者又会抛出一个新的悖论,让你不得不重新审视自己刚刚建立起来的认知框架。特别是对于一些历史事件的重新解读,简直是令人拍案叫绝,那些被教科书固定下来的叙事,在作者的笔下显得如此的脆弱和充满人为的痕迹。我特别喜欢作者在探讨科学理论时的那种谨慎和谦卑,他没有给出任何绝对的答案,而是呈现了多种可能性,让读者自己去权衡和判断。这本书的深度远超我最初的预期,它不仅仅是一本书,更像是一场智力上的探险,迫使我从根本上反思自己是如何理解这个世界的。看完之后,我发现自己看待日常事物的方式都有了微妙的变化,那种“原来如此,但我以前竟然完全没有意识到”的感觉贯穿了整个阅读过程。这本书绝对值得那些喜欢深度思考、不满足于表面解释的读者收藏。

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初读这本书时,我有点担心它会过于偏重理论而缺乏实操性,但事实证明我的顾虑是多余的。作者在理论的海洋中游弋的同时,总能准确地锚定在具体的现实问题上。他对于信息时代背景下知识传播的异化现象的观察尤为敏锐,那种对信息洪流中真伪难辨的无力感,被作者描绘得淋漓尽致。这本书的文字风格变化多端,有时像一个冷静的科学家在做实验记录,有时又像一个充满激情的诗人,在诉说着对世界秩序的困惑与不满。这种多变的语调反而让阅读过程充满了新鲜感,你永远不知道下一页等待你的是严谨的论证还是一段充满画面感的隐喻。这本书的价值在于它提供了一套分析问题的全新工具,而不是一套现成的答案。它鼓励读者成为自己思维的“审计师”,定期审查那些被时间遗忘的信条。这是一本需要反复品读,并且每次都会有新发现的佳作。

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