不穩定的自尊

不穩定的自尊 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:
作者:[德] 貝貝爾·瓦德茨基
出品人:藍獅子
頁數:328
译者:陳國鵬
出版時間:2022-11
價格:68.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787505755611
叢書系列:
圖書標籤:
  • 自尊
  • 心理學
  • 自我認知
  • 情緒管理
  • 人際關係
  • 成長
  • 心理健康
  • 焦慮
  • 抑鬱
  • 自我提升
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具體描述

時代的風潮、廣泛的焦慮,導緻女性的自戀現象日益嚴重。但首先需要說明的是自戀並不是一種疾病,它是一種對嚴苛環境的適應,是一種隱藏真實自我的方式。

為什麼有的人外錶齣眾,卻還要去整容抽脂?

為什麼很多人在拍照時,一定要用美顔濾鏡?

為什麼有些人總是在情感上陷入兩難一選擇——親密時,會害怕受傷害;選擇遠離時,又害怕孤單?

這是因為她們都有不同程度的自戀型人格障礙,她們想用成功、金錢、彆人的認可來彌補自我價值感的缺失,她們錶現得理智、坦率,卻都有深度的不安全感和自卑感。

資深心理治療師貝貝爾·瓦德茨基認為,自戀型人格障礙往往有著嚴重的自我懷疑與自卑的特徵,光鮮亮麗的自信外錶常常隻是用以隱藏內心的不安。在本書中,她從大量的女性案例齣發,融閤溫尼科特、榮格等多個著名流派的理論學說,將女性自戀的錶現分為8個方麵:體重、飲食、外貌、對孩子的自戀利用、成就感、自尊感、渴望承認與親密關係,並深入分析自戀型人格障礙産生的原因——“原始人際關係”的影響。

受自戀型人格障礙睏擾的人們從未觸達真實的自我。本書是為所有女性所寫,希望有過此類睏擾的女性能夠通過本書更好地理解並接受她們的自戀障礙,也希望所有女性都能夠學會接納和擁抱自我,重塑獨立人格,掙脫自戀的枷鎖。

著者簡介

貝貝爾.瓦德茨基博士

從業40多年的資深心理治療師和督導師。

曾於格呂嫩巴赫心身醫學診所擔任心理治療師長達9年,其間專攻成癮行為的相關研究,尤其關注飲食失調和自戀型人格障礙。隨後前往慕尼黑開展專業心理治療工作至今。

著有如《那不是你的問題》《如何剋服羞恥感》《如何剋服被拋棄感》等多本心理學暢銷書,全球銷量超30萬冊。本書《不穩定的自尊》初版於1991年,至今30餘年,持續暢銷多國,而本次修訂版另新增以互聯網為大舞颱的相關自戀型人格障礙研究內容,以保障書本內容的時效性與全麵性。

圖書目錄

序言 /001
前言 /005
緻謝 /009
第一部分 女性自戀
什麼是自戀 /003
什麼是女性自戀 /007
渴望得到認可 /014
雖然悲傷,但她仍發脾氣 /019
孩子要符閤一種特殊的形象 /024
小鏡子,小鏡子 /028
數字化反饋 /030
如果喪失瞭“真正的”自我 /036
女性自戀和男性自戀 /043
自戀和互補自戀 /051
第二部分 我們早年學到的東西,
以後可能會成為問題
過早與母親分離的影響 / 055
“不受歡迎” / 058
“我給的你都要吃” / 065
“我說的你都要接受” / 070
當身體不屬於自己 / 076
依戀和分離 / 083
當分離意味著拋棄 / 090
依賴和自主之間的衝突 / 096
“自戀的最佳狀態” / 101
我是女孩還是男孩 / 106
母親是女性的榜樣嗎 / 110
傢庭模式:隻有你過得好,我纔能過得好 / 117
理想的轉讓 / 121
與父母的關係 / 125
仇視情欲和要求品行良好 / 129
“聖女與妓女的衝突”和童話《聖母的孩子》 / 132
兄弟姐妹的作用 / 141
美的典範 / 145
第三部分 一種極端的生活
在自卑和自以為是之間的壓力環境中 /153
在自以為是的光彩中 /158
我要一切,並且立刻要 /167
我一文不值 /170
我究竟是誰? /175
“好食物”和“壞食物” /177
被禁止的欲望和貪婪 /181
進退兩難的交往 /184
我們不能在一起,但也不能沒有對方 /195
我總選錯人 /202
相互依賴、交往嗜好和性嗜好 /209
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

这是一本从题目到简介都令人感兴趣的书。 尽管我对它抱有莫大的好奇,但仍然在阅读之前不禁质疑:为什么强调女性的自恋而非男性或是人的自恋?自恋相较于自卑对女性而言是有害的吗? 受到社会建构性别理论和女性主义长期的影响,我阅读的方式从始至终是带有批判意图的,这在某...

評分

这是一本从题目到简介都令人感兴趣的书。 尽管我对它抱有莫大的好奇,但仍然在阅读之前不禁质疑:为什么强调女性的自恋而非男性或是人的自恋?自恋相较于自卑对女性而言是有害的吗? 受到社会建构性别理论和女性主义长期的影响,我阅读的方式从始至终是带有批判意图的,这在某...

評分

资深心理治疗师贝贝尔·瓦德茨基认为,自恋型人格障碍往往有着严重的自我怀疑与自卑的特征,光鲜亮丽的自信外表常常只是用以隐藏内心的不安。在本书中,她从大量的女性案例出发,融合温尼科特、荣格等多个著名流派的理论学说,将女性自恋的表现分为8个方面:体重、饮食、外貌、...  

評分

評分

这是一本从题目到简介都令人感兴趣的书。 尽管我对它抱有莫大的好奇,但仍然在阅读之前不禁质疑:为什么强调女性的自恋而非男性或是人的自恋?自恋相较于自卑对女性而言是有害的吗? 受到社会建构性别理论和女性主义长期的影响,我阅读的方式从始至终是带有批判意图的,这在某...

用戶評價

评分

這本書早期的版本,有2003年上海人民齣版社的《女人自戀渴望承認》,2005年商周齣版社的《女性自戀》,在很長時間內都已成為絕版,且時至今日仍有大量讀者希望閱讀。此次再次齣版發行,是2005年作者在齣版14年後的修訂版本。在如此高企的需求襯托下,藍獅子此次的重譯齣版倒稍顯低調瞭。感謝齣品方的努力。

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這本書早期的版本,有2003年上海人民齣版社的《女人自戀渴望承認》,2005年商周齣版社的《女性自戀》,在很長時間內都已成為絕版,且時至今日仍有大量讀者希望閱讀。此次再次齣版發行,是2005年作者在齣版14年後的修訂版本。在如此高企的需求襯托下,藍獅子此次的重譯齣版倒稍顯低調瞭。感謝齣品方的努力。

评分

這本書早期的版本,有2003年上海人民齣版社的《女人自戀渴望承認》,2005年商周齣版社的《女性自戀》,在很長時間內都已成為絕版,且時至今日仍有大量讀者希望閱讀。此次再次齣版發行,是2005年作者在齣版14年後的修訂版本。在如此高企的需求襯托下,藍獅子此次的重譯齣版倒稍顯低調瞭。感謝齣品方的努力。

评分

一本關於女性的書,探討女性在傢庭在社會中的自尊,以及自戀原因等。通過這本書,充分瞭解女性的心理與現狀。

评分

男性和女性的兩種自戀結構的形式都會導緻産生同一種自我價值障礙。通過閱讀本書,我們可以更好地學會接納和擁抱自我,重塑獨立人格,掙脫自戀的枷鎖,走齣自戀型人格障礙陷阱。

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