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不被定义的女性
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发表于2024-11-21

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图书描述

当女性从种种“定义”的束缚中解脱出来之时，男性将一并自由。

TED演讲人给女性的内在觉醒之书，抛开患得患失，体验人生不同可能。

大胆地争取，踏实地付出，洒脱地接受！

◆ 内容简介 ◆

这是一个女性社会角色发生着巨大变革的时代。现代的女性，拥有了比以往任何时代都多的发展自我的机会，但我们既不能复制男性，又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性，我们缺少范本。

很多女性依旧被限定在各种规则里——总在默默努力，焦虑自己不够聪明、漂亮、贤惠、独立；在很多场合用听代替说，有意无意隐藏起自己的想法；即便拥有足够的能力，却也很少去挑战什么。

本书从心理学的角度，诠释了集体潜意识对女性的影响，从女性心理困惑、自我、爱与关系、工作事业、疗愈五个维度出发，陪伴我们慢慢告别那些限制人生可能性的规则，走出既定的人生脚本，战胜前进过程中内心的恐惧和冲突，拥有向生命深处发展的自由和活出自我的勇气。

每一位女性，都可以在这本书中看见自己，找到共鸣。愿读罢本书的你，可以学会倾听内在真实的声音，并对自身的意识发生根本性的改变，因为你在人生的每个阶段，都是有选择权、可以靠自己定义自己的人生的。

你可以付出、牺牲、追求事业，也可以面对得失、承认脆弱、投入家庭，无论你选择的是什么，都应该是你自己的选择。

◆ 编辑推荐 ◆

1. 现代的女性，拥有了比以往任何时代都多的发展自我的机会，但我们既不能复制男性，又无法沿袭母亲祖母的经验。该成为怎样的女性，我们缺少范本。

2.TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人马晓韵博士，为现代女性量身打造。

3.当我不扮演谁的女儿、谁的爱人、谁的母亲、谁的员工时，我到底是谁？抛开患得患失，你其实永远都有下一个想要完成的梦想！

4.当代女性的内在觉醒：

“在博士、司机、高管前加个‘女’字，怎么听都是贬义”；

“女性的事业心不可信，结婚有孩子就回归家庭了”；

“男人不喜欢女强人，男人需要的是小鸟依人”；

“我敢在数千人面前演讲，却不敢跟男友提一个要求”；

……

身为女性，我们听过太多来自社会的限制的声音，

以至于女性每次想要突破自己时，

脑海里都会冒出一个声音——“一个女孩子，差不多得了”。

如果你的人生没有观众，你想成为怎样的自己？

当你从一个惴惴不安的小女孩，变成一个饱满地体验着人生的成熟女性时，蓦然回首，一切的束缚，都是救赎。

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著者简介

马晓韵

心理学博士（临床方向）。国家二级心理咨询师。中美精神分析联盟（CAPA）督导组毕业。心理咨询个案经验超过8000小时。长期关注女性心理、性别议题、文化影响。TEDx演讲《为什么中国女性会隐藏自己的力量》演讲人。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

人邮出的心理学方面书籍，据说作者明天直播谈关于这本书的写作。显然这本女性主义的书比之前那两本游记受欢迎。书名好，用精分解读童话的方式也不错。有点好奇织识堂大本营什么样，可似乎我也不从业了，也没有太关心的理由…

评分☆☆☆☆☆

扩展阅读，从心理学角度切入，总的来说还是比较浅显和温和，不够深入。

评分☆☆☆☆☆

入门可读

评分☆☆☆☆☆

如果你身边的小姐妹，对女性主义没有任何概念，每天受男同学、男同事、男上司、丈夫、婆家、原生家庭……等痛苦而无法用自己的力量理解和脱离目前状态，你可以把这本书送给她。她会改变认知的。

评分☆☆☆☆☆

入门级读物。如果之前没怎么读过女性主义的书，值得一试。

读后感

评分☆☆☆☆☆

1.我努力维持着表面的平和，不允许别人看到自己的脆弱 2.真实的“我”得以确立，有两个前提：被听见和被认可。二者缺一不可。 3.你必须真实地感受自我，听一听自己的声音，那些从你出生起就一直存在的、独特的、有趣的声音。 4.自信只是“相信自己是值得的”，跟其他任何事物都...  

评分☆☆☆☆☆

1.我努力维持着表面的平和，不允许别人看到自己的脆弱 2.真实的“我”得以确立，有两个前提：被听见和被认可。二者缺一不可。 3.你必须真实地感受自我，听一听自己的声音，那些从你出生起就一直存在的、独特的、有趣的声音。 4.自信只是“相信自己是值得的”，跟其他任何事物都...  

评分☆☆☆☆☆

今年读书的第50本，Mark一下。 如果不是有小编推荐，一般看到这种题目，我是不会翻开看的，这种行为，本身就代表了一种偏见。自认为秉性温良，尚且对女性有这种不可察的偏见，就能够理解，作者作为心理咨询师，要写这本书的初衷。 书不厚，很快能读完。书里用加粗的字体来强调...  

评分☆☆☆☆☆

1.我努力维持着表面的平和，不允许别人看到自己的脆弱 2.真实的“我”得以确立，有两个前提：被听见和被认可。二者缺一不可。 3.你必须真实地感受自我，听一听自己的声音，那些从你出生起就一直存在的、独特的、有趣的声音。 4.自信只是“相信自己是值得的”，跟其他任何事物都...  

评分☆☆☆☆☆

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