圖書標籤:
发表于2025-02-15
塞利格曼自傳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
● 這本書是塞利格曼的首部自傳,呈現瞭塞利格曼的傳奇一生。本書為我們呈現瞭一個不一樣的塞利格曼,通過本書,我們可以瞭解塞利格曼這位傳奇的心理學傢方方麵麵的一生,瞭解他如何始終與焦慮為伴,如何與周圍的環境格格不入,如何帶領心理學衝齣黑暗,奔嚮光明,引導心理學麵嚮未來,而不再是被過往所驅使。
● 這不僅僅是一部塞利格曼傳,還是一部積極心理學史和半部當代心理學史。本書再現瞭積極心理學的創建、應用及發展背後的故事,直擊塞利格曼如何推動整個心理學領域轉嚮。正是因為塞利格曼,心理學進入瞭全新的時代。
● 每一個對心理學感興趣的人和追求幸福的人都應該讀!對心理學感興趣的人,這本書能讓你更加深入的瞭解當代心理學尤其是積極心理學;如果你也想追求幸福,那麼這本書能教你如何找齣自己的優勢和生活的意義,讓自己的生活變得越來越幸福。
[美]馬丁·塞利格曼(Martin E. P. Seligman)
● 知名心理學傢,積極心理學的創建人,被公認為“積極心理學之父”,國際積極心理協會(IPPA)終身榮譽主席。
● 美國心理協會前主席,美國心理協會終身成就奬獲得者,還曾榮獲美國心理協會兩項大奬——威廉姆斯奬和詹姆斯·卡特爾奬。
● 暢銷書作傢,作品《真實的幸福》《活齣最樂觀的自己》《認識自己,接納自己》《教齣樂觀的孩子》等被譯為多種語言,暢銷全球。
2021-11-22
評分老是和塞林格曼混淆… 作為自傳來說過於流水且反復援引自己前麵的內容 作為科普讀物,心理學門外漢也算簡單知道瞭幾個名詞…
評分塞利格曼比我原來知道的還厲害,以及發現我不喜歡他這種性格的人。推薦裏說這本書相當於半部心理學史,真是恰如其分。不過充滿黨同伐異的味道。
評分自傳即斷代心理學史OTL作者對主流理論更替的關鍵節點,思想框架梳理和建構得非常清楚。習得性無助和積極心理學的建樹就不用多說瞭。。。
評分(2022-14)2020年底齣瞭第一版就買瞭,但是拖到現在纔看完。這本書最大的收獲是認識瞭內側前額葉皮層-中縫背核(MPFC-DRN)迴路,也就是所謂的希望迴路,這個迴路推翻瞭過去近50年人們對於習得性無助的認識,人們並不是習得瞭無助感,無助本來是一種麵對挫摺的默認模式反應,真正習得的是控製感! 再稱贊一下引領時代變革的心理學巨匠塞利格曼,感謝他讓人們開始關注未來和希望,這本書特彆是最後兩章也就是積極心理學的發展史,真的讓我感觸很多。感謝塞利格曼先生的偉大貢獻,相信未來對他的評價隻會更高!
在介绍作者和这本书之前 想问你几个问题 当你的朋友无助和焦虑时 你扮演了什么样的角色 你把他们从泥潭中拉出来了吗? 你有没有哪个时刻觉得什么事都无关紧要 无助感来得很直接并且成为了惯性? 当你抑郁或者悲观时 你是通过对抗糟糕的情绪 从而建立积极的情绪吗? 我想讲两个...
評分在介绍作者和这本书之前 想问你几个问题 当你的朋友无助和焦虑时 你扮演了什么样的角色 你把他们从泥潭中拉出来了吗? 你有没有哪个时刻觉得什么事都无关紧要 无助感来得很直接并且成为了惯性? 当你抑郁或者悲观时 你是通过对抗糟糕的情绪 从而建立积极的情绪吗? 我想讲两个...
評分在介绍作者和这本书之前 想问你几个问题 当你的朋友无助和焦虑时 你扮演了什么样的角色 你把他们从泥潭中拉出来了吗? 你有没有哪个时刻觉得什么事都无关紧要 无助感来得很直接并且成为了惯性? 当你抑郁或者悲观时 你是通过对抗糟糕的情绪 从而建立积极的情绪吗? 我想讲两个...
評分在介绍作者和这本书之前 想问你几个问题 当你的朋友无助和焦虑时 你扮演了什么样的角色 你把他们从泥潭中拉出来了吗? 你有没有哪个时刻觉得什么事都无关紧要 无助感来得很直接并且成为了惯性? 当你抑郁或者悲观时 你是通过对抗糟糕的情绪 从而建立积极的情绪吗? 我想讲两个...
評分在介绍作者和这本书之前 想问你几个问题 当你的朋友无助和焦虑时 你扮演了什么样的角色 你把他们从泥潭中拉出来了吗? 你有没有哪个时刻觉得什么事都无关紧要 无助感来得很直接并且成为了惯性? 当你抑郁或者悲观时 你是通过对抗糟糕的情绪 从而建立积极的情绪吗? 我想讲两个...
塞利格曼自傳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025