塞利格曼自傳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


塞利格曼自傳


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发表于2024-11-25

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圖書描述

● 這本書是塞利格曼的首部自傳,呈現瞭塞利格曼的傳奇一生。本書為我們呈現瞭一個不一樣的塞利格曼,通過本書,我們可以瞭解塞利格曼這位傳奇的心理學傢方方麵麵的一生,瞭解他如何始終與焦慮為伴,如何與周圍的環境格格不入,如何帶領心理學衝齣黑暗,奔嚮光明,引導心理學麵嚮未來,而不再是被過往所驅使。

● 這不僅僅是一部塞利格曼傳,還是一部積極心理學史和半部當代心理學史。本書再現瞭積極心理學的創建、應用及發展背後的故事,直擊塞利格曼如何推動整個心理學領域轉嚮。正是因為塞利格曼,心理學進入瞭全新的時代。

● 每一個對心理學感興趣的人和追求幸福的人都應該讀!對心理學感興趣的人,這本書能讓你更加深入的瞭解當代心理學尤其是積極心理學;如果你也想追求幸福,那麼這本書能教你如何找齣自己的優勢和生活的意義,讓自己的生活變得越來越幸福。

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著者簡介

[美]馬丁·塞利格曼(Martin E. P. Seligman)

● 知名心理學傢,積極心理學的創建人,被公認為“積極心理學之父”,國際積極心理協會(IPPA)終身榮譽主席。

● 美國心理協會前主席,美國心理協會終身成就奬獲得者,還曾榮獲美國心理協會兩項大奬——威廉姆斯奬和詹姆斯·卡特爾奬。

● 暢銷書作傢,作品《真實的幸福》《活齣最樂觀的自己》《認識自己,接納自己》《教齣樂觀的孩子》等被譯為多種語言,暢銷全球。


圖書目錄


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用戶評價

評分

2021新年看完的第一本, 希望也能學會樂觀, 迎來積極的生活. 快樂多一點.

評分

帶的期待太高瞭,塞利格曼的文筆咳咳,感覺好一般啊救命,不過他的生活真的波瀾麯摺的

評分

21.2.9 很喜歡心理學傢的生活狀態,大概是喜歡他所說的“從容不迫,不慌不忙”

評分

微信讀書

評分

自傳即斷代心理學史OTL作者對主流理論更替的關鍵節點,思想框架梳理和建構得非常清楚。習得性無助和積極心理學的建樹就不用多說瞭。。。

讀後感

評分

在介绍作者和这本书之前 想问你几个问题 当你的朋友无助和焦虑时 你扮演了什么样的角色 你把他们从泥潭中拉出来了吗? 你有没有哪个时刻觉得什么事都无关紧要 无助感来得很直接并且成为了惯性? 当你抑郁或者悲观时 你是通过对抗糟糕的情绪 从而建立积极的情绪吗? 我想讲两个...  

評分

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