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图解中医女性养生

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刘青
安徽科学技术出版社
2009-1
234
29.80元
平装 16开
9787533742737

图书标签: 给自己增长点养生之道的知识。  文学  女性养生  儿童文学   


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发表于2024-11-11

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图书描述

《图解中医女性养生》一改以往健康养生类图书的晦涩难懂,以图解的方式,从饮食、推拿、心理、常见病防治等方面介绍养生方法,并以一种严谨、平实的文风,进行多角度、图文并茂式的讲解,带领读者领略传统中医的独特魅力,为读者指出了一条简约而不简单的健康养生之路:好好吃饭,好好睡觉,多做运动,不碰烟酒,不生气。全书内容浅显易懂、通俗实用,实为家庭必备的中医养生用书。

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著者简介

刘青,著名生活书策划人,成功策划和主编健康养生保健类图书若干,如:《我的健康我管理》、《中老年人健康必读书》、《中老年人饮食必读书》等养生保健类图书。


图书目录


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