发表于2024-11-10
不求醫的生活方式 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《不求醫的生活方式》旨在告訴讀者,保持健康的體質,就是要在平時養成良好的生活習慣,順從人體機能的自然規律去保健,從而提高預防疾病的能力,達到自然養生的目的。很多英年早逝的社會精英之所以短命,都是由不良生活方式所緻。這些活生生的教訓告誡我們:疾病在於預防,健康源於科學的生活方式。
另外,養生保健必須持之以恒,貫穿一生。《不求醫的生活方式》從日常生活的各個角度,詳細介紹瞭預防疾病和保持健康的各種方法。這些方法非常實用,能引導讀者改變不良生活方式,提高免疫力。
還挺有現實指導意義的。
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評分免疫與自愈係統是身體最好的醫生
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