具体描述
本书以《黄帝内经·素问·四气调神大论》为依据，通过生动、幽默的漫画故事，借助兔师傅、兔包儿两只可爱的小兔子形象，以四季为脉络，从日常生活中的不良习惯入手，告诉读者如何顺应自然，顺时而为，依据四季的特点、变化，去调整衣食住行，提高自身免疫力，以更健康的身体状态预防疾病、战胜疾病。同时书中对四季“生长化收藏”（即春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏）的理论进行了深入浅出的诠释，引导读者走进中医，了解更多的中医理念，并将其应用于生活中。
作者简介
黄薰莹 80后，执业中医师
台湾地区德源参药行第四代传承人；
北京中医药大学中医学博士在读
于梦芸 90后，执业中医师
北京中医药大学针灸学博士在读；
美国波士顿大学药理与实验治疗系访问学者
目录信息
春
春天过敏不是事儿？
春天为何总是困？
熬夜熬的是啥？
春天为何要多吃菜？
夏
原来妇科病都是露出来的？
祛湿为何那么难？
姜枣茶是夏日神饮？
伏天能治什么病？
秋
秋天拉稀不是事儿？
秋天喝点儿酸梅汤？
秋天吃姜伤眼睛？
秋天吃辣会老得快？
冬
为何要“冬吃萝卜”？
冬令就要进补吗？
冬天为何易发心脑血管病？
冬天不冷会怎样？
· · · · · · (收起)
春天过敏不是事儿？
春天为何总是困？
熬夜熬的是啥？
春天为何要多吃菜？
夏
原来妇科病都是露出来的？
祛湿为何那么难？
姜枣茶是夏日神饮？
伏天能治什么病？
秋
秋天拉稀不是事儿？
秋天喝点儿酸梅汤？
秋天吃姜伤眼睛？
秋天吃辣会老得快？
冬
为何要“冬吃萝卜”？
冬令就要进补吗？
冬天为何易发心脑血管病？
冬天不冷会怎样？
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
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轻松易读，精美，里面的小故事挺好玩，像童话～开心地收获养生知识～
评分轻松易读，精美，里面的小故事挺好玩，像童话～开心地收获养生知识～
评分讲保健的～轻松谈笑间，告诉你什么是对的事。贴心的宝藏中医，就是这本书啦～
评分轻松易读，精美，里面的小故事挺好玩，像童话～开心地收获养生知识～
评分讲保健的～轻松谈笑间，告诉你什么是对的事。贴心的宝藏中医，就是这本书啦～
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