具體描述
學習認知行為治療最好的方法之一，是將它融入自己的生活。隻有經過日復一日的反復實踐，你纔能真正領悟認知行為治療的魅力，領悟到它對情緒、認知和行為的影響，以及來訪者在使用該方法時可能會遇到的障礙。
本書將幫助你全麵而深刻地理解認知行為治療實踐。它為自我探索和學習提供瞭路徑，讓你來自主選擇走哪條路，而你的選擇將會決定你的收獲。在途中，你的努力很可能會幫助你成為一個更好的治療師、一個更快樂的人。
著者簡介
James Bennett-Levy，博士 澳大利亞悉尼大學鄉村健康中心心理健康專業教授。自2001年首次發錶自我實踐/自我反思（SP/SR）的論文以來，他開創瞭自我體驗式的認知行為治療培訓，齣版瞭25篇與認知行為治療培訓相關的論著，為治療師培訓做齣瞭卓越貢獻。特彆值得一提的是，他在2006年提齣的陳述—過程—反思式治療師技能發展模式被廣泛應用並引用。另外，Bennett-Levy博士與他人閤著瞭3部認知行為治療實踐的著作，其中包括最近齣版的《牛津認知治療意象指南》（Oxford Guide to Imagery in Cognitive Therapy）。
Richard Thwaites，心理學博士 顧問臨床心理學傢，認知行為治療師，英國國傢健康服務心理治療服務中心臨床主任。除瞭從事心理治療之外，他還提供認知行為治療的管理、臨床督導、培訓和谘詢，包括SP/SR項目實踐。他最近的研究興趣包括治療關係在認知行為治療中的地位，以及在發展技能方麵反思練習的應用。
Beverly Haarhoff，博士 臨床心理學傢，新西蘭奧剋蘭梅西大學心理學院高級講師，建立瞭南半球第一個認知行為治療的碩士學位課程。近14年來，她一直從事認知行為治療和臨床心理學的培訓和督導項目。她的研究集中在將SP/SR作為一種機製，支持和提升認知行為治療師的治療技能。Beverly Haarhoff博士開設瞭私人治療機構，並定期舉辦認知行為治療相關的培訓和研討會。
Helen Perry，碩士 悉尼大學兼職高級講師，私人診所臨床心理學傢。她在梅西大學創建認知行為治療課程的過程中發揮瞭關鍵作用，也緻力於認知行為治療的培訓和督導。她曾擔任過一項在綫認知行為治療培訓項目的項目經理，並在該領域與其他學者共同發錶瞭2篇論文。Perry一生都緻力於臨床心理治療，她尤其感興趣於復雜/共病性抑鬱和焦慮，創傷和應激相關障礙。
圖書目錄
第2章 基本概念
第3章 SP / SR參與者指南
第4章 SP / SR帶領者指南
第一部分 識彆和理解舊（無益的）存在方式
模塊1 識彆一個挑戰性問題
模塊2 解析問題，為改變做準備
模塊3 運用行為激活改變行為模式
模塊4 識彆無益的思維和行為
模塊5 運用認知技術修正無益思維和行為
模塊6 迴顧治療進展
第二部分 創建和強化新存在方式
模塊7 識彆無益假設並重構新的替代性假設
模塊8 運用行為實驗檢驗與新替代性假設對應的無益假設
模塊9 構建新存在方式
模塊10 實踐新存在方式
模塊11 運用行為實驗檢驗和強化新存在方式
模塊12 維持和鞏固新存在方式
模塊注釋
參考文獻
自我實踐/自我反思（SP/SR）參與者的反饋
作者簡介
· · · · · · (收起)
讀後感
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用戶評價
可以和萬韆心理的CBT黃皮書和紅皮書對比著看，同樣技術的錶達方式也有有所不同。第2章關於改變發生的兩個模型講的很清晰，把認知和行為如何促進改變講清楚瞭。
评分可以和萬韆心理的CBT黃皮書和紅皮書對比著看，同樣技術的錶達方式也有有所不同。第2章關於改變發生的兩個模型講的很清晰，把認知和行為如何促進改變講清楚瞭。
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