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考試遠沒有我們想的那麼簡單容易，涉及瞭很多的問題和因素，《戰勝考試焦慮》全麵為你解答。

從標準化筆試，到口試，再到考駕照，《戰勝考試焦慮》幫助我實現瞭每一次飛躍。

作者能夠把自己多年總結齣的應對考試焦慮的奇思妙想和實用方法匯聚於本書中，真的很有幫助。

隨書的音頻也特彆方便實用，可以在起床後、入睡前隨時學習，提升瞭學習的效率。

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《战胜考试焦虑》是一本来自美国的书，国内引进过来，为我们所用，特别好的一件事情。因为考试这件事，美国学生真的干不过中国学生，就拿以前的奥数竞赛来说，外国人基本都是很怕中国队的，不仅如此，据说美国的奥数竞赛队员，有一部分都是从中国引进的，是妥妥的华裔。所以，...  

几年前，当时我还在做辅导员工作，有个学生，我对她印象特别深刻。一天，她慢悠悠来到我办公室，坐在我对面一直沉默，不断地抠手指头，很紧张，我问了几次，她才说她要请假，我就问了下请假原因，她说，她最近两天一直头疼，怀疑头有问题，想回家让她姐姐陪她做ct，检查下。 接...  

在了解考试焦虑对人的影响之前，需要先探究一下，到底什么才是考试焦虑。这是因为，不同程度的焦虑，对考试成绩的影响是非常不同的。 所谓考试焦虑，不仅仅是考试前和考试过程中的紧张、恐惧和不安，其实在不同人身上，焦虑还有程度之分，比如低度焦虑和高度焦虑。 低度焦虑，...