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考试宝典

考生、老师和家有考生的家长，都可以在《战胜考试焦虑》找到提升考试表现和考试成绩的方式。

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从标准化笔试，到口试，再到考驾照，《战胜考试焦虑》帮助我实现了每一次飞跃。

几年前，当时我还在做辅导员工作，有个学生，我对她印象特别深刻。一天，她慢悠悠来到我办公室，坐在我对面一直沉默，不断地抠手指头，很紧张，我问了几次，她才说她要请假，我就问了下请假原因，她说，她最近两天一直头疼，怀疑头有问题，想回家让她姐姐陪她做ct，检查下。 接...  

常说活到老学到老，可但凡沾到“学”，也就会伴随着一个“考”字。现在各行业已经发展成熟，都有了一套专业的行内考核标准。有的行业真可以说是活到老考到老。有时候我们也会开玩笑说证多不压身，不管用不用，拿到一个证件的心情当然是愉快的，不过考试的过程也是相当刺激的。 ...  

这本书很贴近现实。读这本书源于近期的压力太大焦虑太多超出以往的任何一个时期，书中很多缓解焦虑的好方法都可以拿来试试。 作为一个被焦虑长期折磨的人，我深感其中的痛苦，任何一件小事都可以让自己担心并且胡思乱想好久，总担心事情会变坏，会超出自己的预计。然而事实上大...