大概每个人的记忆深处都会有这么一个词:考试。 考试之前你是怎样的心态,是风轻云淡还是忐忑不安?考试的时候你是怎么的表现,是下笔如有神还是大脑一片空白?考试成绩公布你又是怎样的心情,是终于松了一口气还是笑得比哭还难看?其实这一切都和另一个词有关,那就是“紧张”...
评分 评分《战胜考试焦虑》是一本来自美国的书,国内引进过来,为我们所用,特别好的一件事情。因为考试这件事,美国学生真的干不过中国学生,就拿以前的奥数竞赛来说,外国人基本都是很怕中国队的,不仅如此,据说美国的奥数竞赛队员,有一部分都是从中国引进的,是妥妥的华裔。所以,...
把问题解释得透彻,让读者在理解上能够减少一些障碍,很推荐
评分终于克服了考试时紧张、焦虑、心慌的毛病,考试也能正常发挥了。成绩有了显著的提升。
评分在考前到考后这段时期总会产生一定的焦虑感,希望能很好地解决这个问题
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