具體描述
※牛津通識讀本第100種重磅齣品，一本收獲美好人生的科學指南，讓你告彆心靈雞湯，用理論解讀幸福，清華大學心理學係教授、積極心理學傢彭凱平作序推薦
韆百年來，幸福都是人類畢生追求的目標，也是美好人生的一項衡量標準。幸福是否真的具有如此重要的價值？豐衣足食、功成名就、笑口常開、自得其樂……什麼樣的生活狀態纔稱得上幸福？幸福的程度可以被精確測量嗎？在這本內涵豐富的小書中，作者丹尼爾·M.海布倫博士用幽默平實的語言詳解幸福的內涵，悉數幸福的來源，並對物質、美德、福祉與幸福的關係進行瞭深入探討，為實現美好人生提供瞭寶貴的參考。
著者簡介
作者
丹尼爾·M.海布倫
美國聖路易斯大學哲學副教授，羅格斯大學哲學博士，在心理學、道德倫理、人類福祉等領域深耕多年。著有《追求不幸：難以實現的福祉》（牛津大學齣版社，2008）等數篇論文與專著。
序言作者
彭凱平
清華大學社會科學學院院長、心理學係主任，中國國際積極心理學大會執行主席，國際積極心理聯閤會（IPPA）及國際積極教育聯盟（IPEN）中國理事，曾連續兩年代錶中國在聯閤國“國際幸福日”紀念大會上做聯大報告。
圖書目錄
第一章 驚人的事實
第二章 幸福是什麼？
第三章 生活滿意度
第四章 測量幸福
第五章 幸福的來源
第六章 超越幸福：福祉
第七章 跳齣自我：美德和意義
第八章 美好人生
索引
英文原文
· · · · · · (收起)
讀後感
最基础的幸福是一种可以称为人与自己的人生达成协调的状态。它不仅仅是指内心平静或毫无波澜，还包括一个人对自己发自内心的肯定，或者说自信、稳定和平衡，古希腊人称这种状态为"心平气和"，佛教徒则称之为"安乐"。在古代宗教和伦理思想中，这或许是人们最想达到的一种思想状...
評分雾霾。不冷。 读完了《幸福》这本牛津通识读本，这本书的作者是以一个讨论着的姿态来讲述幸福的，关于幸福是什么，幸福的标准，如何幸福等等。 对于书中所举的例子，比如土著为什么幸福那么高，到底是不是幸福？怎样的人生才是幸福的一生，比如美国那位黑人在终身监禁在监狱里...
評分雾霾。不冷。 读完了《幸福》这本牛津通识读本，这本书的作者是以一个讨论着的姿态来讲述幸福的，关于幸福是什么，幸福的标准，如何幸福等等。 对于书中所举的例子，比如土著为什么幸福那么高，到底是不是幸福？怎样的人生才是幸福的一生，比如美国那位黑人在终身监禁在监狱里...
評分 評分最基础的幸福是一种可以称为人与自己的人生达成协调的状态。它不仅仅是指内心平静或毫无波澜，还包括一个人对自己发自内心的肯定，或者说自信、稳定和平衡，古希腊人称这种状态为"心平气和"，佛教徒则称之为"安乐"。在古代宗教和伦理思想中，这或许是人们最想达到的一种思想状...
用戶評價
我認為我是幸福的。判斷依據當然不是微笑或者大笑在一天中的占比高低。對我來說消極情緒的占比低高更準，我大部分時間處於平靜狀態。我花費時間在自己感興趣的事物（電影、書籍、以及一切美的）和感興趣的人（暫時不多）上。我有幸福感，我的情緒狀態也不錯，生活中能感受到和諧和寜靜。無負債但或許有一點道德負債。（或許每天照個十分鍾鏡子，會更開心快樂。）
评分過於通俗體貼導緻看得有點憋屈
评分我認為我是幸福的。判斷依據當然不是微笑或者大笑在一天中的占比高低。對我來說消極情緒的占比低高更準，我大部分時間處於平靜狀態。我花費時間在自己感興趣的事物（電影、書籍、以及一切美的）和感興趣的人（暫時不多）上。我有幸福感，我的情緒狀態也不錯，生活中能感受到和諧和寜靜。無負債但或許有一點道德負債。（或許每天照個十分鍾鏡子，會更開心快樂。）
评分關於幸福的通識課：相對於幸福的情緒感，將時間和生命投入有價值和有意義的事情中，會獲得更加持久的幸福。
评分聽君一席話如聽一席話
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