具體描述
1944年，16歲的伊迪絲·伊娃·埃格爾被送往奧斯維辛集中營，在那裏，她經曆瞭難以想象的苦難，包括為聲名狼藉的約瑟夫·門格勒在營房中跳《藍色多瑙河》。伊迪絲為我們還原瞭她在集中營短暫又漫長的青春時期，講述瞭她和姐姐互相鼓勵的生存故事。當他們的營地終於被解放時，伊迪絲被從一堆屍體中拖齣來，奄奄一息。
在《擁抱可能》一書中，埃格爾博士分享瞭她在二戰中的經曆，以及此後她療愈的那些人的不平凡的故事。如今，她是一位享譽國際的心理學傢，她的病人包括戰後的幸存者和患有創傷後應激障礙（PTSD）的士兵。她解釋瞭我們中的許多人生活在自己的心理牢籠中，並展示瞭一旦我們麵對苦難，我們如何去選擇自由。
著者簡介
埃格爾博士是一位傑齣的心理學傢，也是奧斯維辛集中營的幸存者之一，現任美國加利福尼亞大學聖迭戈分校心理學教授，定期在國內外舉行個人演講。她還曾與退伍軍人、美國海軍陸戰隊戰後創傷患者、身心受創的患者一起工作，幫助患者走齣陰霾，選擇並找到快樂。
埃格爾博士曾多次登上熒屏，參加奧普拉脫口秀、紀念奧斯維辛集中營解放節目以及荷蘭國傢電視颱播齣的大屠殺紀錄片，與大傢分享集中營創傷治愈，希望大傢擺脫過去、擁抱自己，並通過迴顧曆史來守望和平。由於埃格爾博士的突齣貢獻，她被評為美國年度心理學突齣教師，獲得加州參議院頒發的人道主義奬。
這部書是埃格爾博士的處女作，她完整地迴顧瞭在集中營的時光以及戰後的生活，記錄瞭自己在人生關口的每一個選擇。擁抱人生，皆有可能。
圖書目錄
第一部分 監獄
引言 我與秘密同在
第一章 四個問題
第二章 你放在心裏的東西
第三章 在地獄裏跳舞
第四章 側手翻
第五章 死亡的階梯
第六章 選擇一葉草
第二部分 逃跑
第七章 我的解放者，我的施暴者
第八章 透過一扇窗
第九章 明年耶路撒冷見
第十章 遷徙
第三部分 自由
第十一章 移民日
第十二章 新手
第十三章 你在那裏嗎
第十四章 一個又一個幸存者
第十五章 期望的生活
第十六章 選擇
第十七章 然後希特勒贏瞭
第十八章 戈培爾的床
第十九章 留下一塊石頭
第四部分 療愈
第二十章 自由之舞
第二十一章 沒有手的女孩
第二十二章 水的部分
第二十三章 解放日
緻 謝
關於作者
· · · · · · (收起)
讀後感
本书分为四个部分。 前半部分从目前的工作切入，回忆了16岁时和家人一起被送到了奥斯维辛集中营，之后辗转到了其他集中营，并在此失去了父母（被毒死烧毁），与姐姐玛格达互相扶持，并最终活下来的经历。 第二部分讲述了自己活下来之后结识了丈夫并与丈夫逃亡美国，之后在美国...
評分What an insightful investigation of our minds which the author does so gently, without being brutally probed, as if an erudite friend whom we all wish to have, guiding us through the emotional storm. What I really like about this book is that it has all of ...
評分“力量不是反应，是回应。” 太多时候，我们都被情绪控制，活在当下的情绪里。年轻的时候觉得人就该活得生龙活虎、有声有色、有情有爱、有悲有喜，从不节制情绪的爆发。读这本书的时候，被频频打扰，第一遍没读懂这句话，卡顿在这里，重新又读一遍这句深刻的有力量的结论，才恍...
評分A memoir and self-help book written by a Holocaust survivor who is now over 90 years old. In this book, psychologist Dr Edith Eva Eger told us about her life story especially the appalling experience in Auschwitz and how she moved on with life after being r...
評分用了一个周末的时间读完了。埃迪斯博士是一名集中1营的幸存者、辗转美国的新移民、事业有成的心理治疗师。这么特别的经历，其回忆录就值得一读。 这本书可以说是用其一生的故事来阐述如何活在当下，而不是活在过去，更不是活在未来。很多走出集中2营的人虽然有了自2由，却依然...
用戶評價
博士個人經曆很值得敬佩！後麵介紹的工作案例更能讓我思考！整本書充滿瞭智慧和令人欽佩的勇氣，很有啓發性的一本書！
评分這本書真的是在療愈我。“當我們不允許自己為我們的損失、創傷和失望而悲傷，我們注定要不斷地重新體驗這些損失、創傷和失望。”她懂我的過去。“為瞭換取貝拉給我的安全感，放棄瞭為自己的夢想所要承擔的責任。現在，那些吸引我和他在一起的品質，他提供給我和照顧我的能力，讓我感到窒息，而我們的婚姻就像是一種自我放棄。”她懂我的現在。“沒有人能奪走你放在心裏的東西。”她告訴我該怎麼做，給我溫暖和希望。 讀完瞭內心充實而溫暖。
评分“時間並不能治愈一切，要看你用時間來做瞭什麼，當我們選擇負起責任，承擔風險，那麼最後，等我們選擇釋放傷痛，放下過去和悲傷的時候，康復是有可能做到的。”
评分深夜看比爾蓋茨推薦的一本猶太人迴憶錄《擁抱可能》到淩晨一點。 被抓去奧斯維辛集中營前，作者和三姐妹分彆學小提琴 鋼琴和芭蕾舞。精緻、中産、文藝，比我們今天多數人的精神生活都更豐富。但如溫水煮青蛙般，猶太人生存空間逐漸壓縮，這個過程像無痛的淩遲、睜著眼溺水，令人絕望。 這本書是作者快90歲時纔提筆，文字精煉 思考深邃，五星推薦。
评分“時間並不能治愈一切，要看你用時間來做瞭什麼，當我們選擇負起責任，承擔風險，那麼最後，等我們選擇釋放傷痛，放下過去和悲傷的時候，康復是有可能做到的。”
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