擁抱可能 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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伊迪絲·伊娃·埃格爾

電子工業齣版社

2020-1-1

300

58.00元

平裝

9787121374661

圖書標籤: 心理愈療比爾蓋茨2020書單心理學女性個人成長成長比爾蓋茨推薦心理

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发表于2024-09-19

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圖書描述

1944年，16歲的伊迪絲·伊娃·埃格爾被送往奧斯維辛集中營，在那裏，她經曆瞭難以想象的苦難，包括為聲名狼藉的約瑟夫·門格勒在營房中跳《藍色多瑙河》。伊迪絲為我們還原瞭她在集中營短暫又漫長的青春時期，講述瞭她和姐姐互相鼓勵的生存故事。當他們的營地終於被解放時，伊迪絲被從一堆屍體中拖齣來，奄奄一息。

在《擁抱可能》一書中，埃格爾博士分享瞭她在二戰中的經曆，以及此後她療愈的那些人的不平凡的故事。如今，她是一位享譽國際的心理學傢，她的病人包括戰後的幸存者和患有創傷後應激障礙（PTSD）的士兵。她解釋瞭我們中的許多人生活在自己的心理牢籠中，並展示瞭一旦我們麵對苦難，我們如何去選擇自由。

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著者簡介

埃格爾博士是一位傑齣的心理學傢，也是奧斯維辛集中營的幸存者之一，現任美國加利福尼亞大學聖迭戈分校心理學教授，定期在國內外舉行個人演講。她還曾與退伍軍人、美國海軍陸戰隊戰後創傷患者、身心受創的患者一起工作，幫助患者走齣陰霾，選擇並找到快樂。

埃格爾博士曾多次登上熒屏，參加奧普拉脫口秀、紀念奧斯維辛集中營解放節目以及荷蘭國傢電視颱播齣的大屠殺紀錄片，與大傢分享集中營創傷治愈，希望大傢擺脫過去、擁抱自己，並通過迴顧曆史來守望和平。由於埃格爾博士的突齣貢獻，她被評為美國年度心理學突齣教師，獲得加州參議院頒發的人道主義奬。

這部書是埃格爾博士的處女作，她完整地迴顧瞭在集中營的時光以及戰後的生活，記錄瞭自己在人生關口的每一個選擇。擁抱人生，皆有可能。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

最大的監獄在你們的心中，而且鑰匙也在你們的口袋裏：願意去對自己的生命負責；願意去冒險；願意讓自己不受評判的影響；願意宣判自己無罪，接受自己，愛真正的自己——作為一個人，不完美，但是完整。

評分☆☆☆☆☆

閱讀如此巨大的痛苦拉開帷幕又徐徐落幕本身也是挑戰。能經曆又迴頭直視、分析和分享這些創傷，是常人難以想象的。把自己禁錮在過去的痛苦中是一件容易的事情。最後的落點還是要迴到如何無愧於自己得到的生命。“最大的監獄在你們的心中，而且鑰匙也在你們的口袋裏：願意去對自己的生命負責；願意去冒險；願意讓自己不受評判的影響；願意宣判自己無罪，接受自己，愛真正的自己——作為一個人，不完美，但是完整。”

評分☆☆☆☆☆

這本書真的是在療愈我。“當我們不允許自己為我們的損失、創傷和失望而悲傷，我們注定要不斷地重新體驗這些損失、創傷和失望。”她懂我的過去。“為瞭換取貝拉給我的安全感，放棄瞭為自己的夢想所要承擔的責任。現在，那些吸引我和他在一起的品質，他提供給我和照顧我的能力，讓我感到窒息，而我們的婚姻就像是一種自我放棄。”她懂我的現在。“沒有人能奪走你放在心裏的東西。”她告訴我該怎麼做，給我溫暖和希望。讀完瞭內心充實而溫暖。

評分☆☆☆☆☆

作者是奧斯維辛集中營的幸存者，她在書中寫下瞭她一生的經曆，每一個故事都充滿瞭智慧和力量，特彆喜歡她用鑽戒幫助她丈夫逃脫，毅然選擇去美國而不是仍然有戰爭危險的以色列，以及她又迴到集中營，麵對自己內心給瞭她驚人的力量。另外特彆喜歡她說的“痛苦是沒有等級的。沒有什麼事情能使我的痛苦比你的更糟或更好，沒有一張圖錶可以描繪齣一種悲傷比另一種悲傷更悲傷。”

讀後感

評分☆☆☆☆☆

A memoir and self-help book written by a Holocaust survivor who is now over 90 years old. In this book, psychologist Dr Edith Eva Eger told us about her life story especially the appalling experience in Auschwitz and how she moved on with life after being r...

評分☆☆☆☆☆

What an insightful investigation of our minds which the author does so gently, without being brutally probed, as if an erudite friend whom we all wish to have, guiding us through the emotional storm. What I really like about this book is that it has all of ...

評分☆☆☆☆☆

这本书是一个美国犹太心理学博士伊迪丝女士，在90岁高龄写的书，中文叫拥抱可能，英文是THE CHOICE，今年初刚刚出版。这本书是比尔盖茨推荐的书单里看到的，之前看过欧普拉跟这位老太太的一小段访谈，关于如何治愈过去的创伤，重新开始人生。这本书是会放入女儿必读的书单，同...

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