拥抱可能 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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伊迪丝·伊娃·埃格尔

电子工业出版社

2020-1-1

300

58.00元

平装

9787121374661

图书标签: 心理愈疗比尔盖茨2020书单心理学女性个人成长成长比尔盖茨推荐心理

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发表于2025-03-04

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图书描述

1944年，16岁的伊迪丝·伊娃·埃格尔被送往奥斯维辛集中营，在那里，她经历了难以想象的苦难，包括为声名狼藉的约瑟夫·门格勒在营房中跳《蓝色多瑙河》。伊迪丝为我们还原了她在集中营短暂又漫长的青春时期，讲述了她和姐姐互相鼓励的生存故事。当他们的营地终于被解放时，伊迪丝被从一堆尸体中拖出来，奄奄一息。

在《拥抱可能》一书中，埃格尔博士分享了她在二战中的经历，以及此后她疗愈的那些人的不平凡的故事。如今，她是一位享誉国际的心理学家，她的病人包括战后的幸存者和患有创伤后应激障碍（PTSD）的士兵。她解释了我们中的许多人生活在自己的心理牢笼中，并展示了一旦我们面对苦难，我们如何去选择自由。

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著者简介

埃格尔博士是一位杰出的心理学家，也是奥斯维辛集中营的幸存者之一，现任美国加利福尼亚大学圣迭戈分校心理学教授，定期在国内外举行个人演讲。她还曾与退伍军人、美国海军陆战队战后创伤患者、身心受创的患者一起工作，帮助患者走出阴霾，选择并找到快乐。

埃格尔博士曾多次登上荧屏，参加奥普拉脱口秀、纪念奥斯维辛集中营解放节目以及荷兰国家电视台播出的大屠杀纪录片，与大家分享集中营创伤治愈，希望大家摆脱过去、拥抱自己，并通过回顾历史来守望和平。由于埃格尔博士的突出贡献，她被评为美国年度心理学突出教师，获得加州参议院颁发的人道主义奖。

这部书是埃格尔博士的处女作，她完整地回顾了在集中营的时光以及战后的生活，记录了自己在人生关口的每一个选择。拥抱人生，皆有可能。

图书目录

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用户评价

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“我们不知道我们将去往哪里，会发生什么，但是没有人能拿走你的思想、你内心的东西。”扣一星因为翻译得有点糟糕。

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最大的监狱在你们的心中，而且钥匙也在你们的口袋里：愿意去对自己的生命负责；愿意去冒险；愿意让自己不受评判的影响；愿意宣判自己无罪，接受自己，爱真正的自己——作为一个人，不完美，但是完整。

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“时间并不能治愈一切，要看你用时间来做了什么，当我们选择负起责任，承担风险，那么最后，等我们选择释放伤痛，放下过去和悲伤的时候，康复是有可能做到的。”

评分☆☆☆☆☆

深夜看比尔盖茨推荐的一本犹太人回忆录《拥抱可能》到凌晨一点。被抓去奥斯维辛集中营前，作者和三姐妹分别学小提琴钢琴和芭蕾舞。精致、中产、文艺，比我们今天多数人的精神生活都更丰富。但如温水煮青蛙般，犹太人生存空间逐渐压缩，这个过程像无痛的凌迟、睁着眼溺水，令人绝望。这本书是作者快90岁时才提笔，文字精炼思考深邃，五星推荐。

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