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護膚第一本，道理行的通，就是風格不太喜歡

相信皮膚的自我保護功能。

對於完全拒絕化學護膚品，隻使用植物純露和植物精油的觀點不能苟同

總之就是要相信皮膚自身的功能，防嗮，補水，內疏通等

尊重自然，迴歸原始。荷荷巴油。防曬沒有盡頭，做得還不夠！！運動也能護膚！！

极简护肤：你的皮肤需要断舍离 张娟 20个笔记 ◆ 方法错，错误使用护肤品 >> 所谓“好好防晒”，意思是说：打上防晒伞、戴上帽子、墨镜，尽量穿长衣、长裤或者防晒衣，如果可以，请尽量在树荫下活动，在室内也请离玻璃窗远一些或者用窗帘做遮挡。做好以上准备之后，再请...

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