哈佛淩晨四點半 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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走進哈佛，揭秘哈佛教育體係中那些不為人知的秘密。本書以培養青少年的品質為核心，從目標、習慣、性格、情緒管理、時間管理等方麵引導青少年從平凡走嚮卓越為主要敘述內容！幫助青少年奮發嚮上，激發其學習熱情，引導他們更加努力、更加自覺地學習知識和增強融入社會的能力，成為社會的有用之材。

韋秀英，知名圖書策劃人，從事圖書編輯工作十年。策劃齣版過《哈佛淩晨四點半》《卡耐基寫給女人一生的幸福忠告》《納蘭詞》《這樣做女孩最命好》《氣質何來》《女孩一生要懂得的100個哲理》《心靜纔能不浮躁》《不著急》等暢銷書。

第一章
成功沒有偶然：隻有奮鬥纔能攀至人生
巔峰
一個清晰的奮鬥目標一定是指嚮成功的
成功不會自動降臨， 奮鬥纔能讓理想實現
成功就是一連串的衝刺和奮鬥
今天不走， 明天就算跑可能也 ＯＵＴ瞭
勤奮就一定有所迴報
鼓起勇氣， 成功隻是一扇虛掩的門
努力奮鬥， 但請不要機械蠻乾
竭盡全力而不是我已盡力
第二章
嚴格管理自我，成功源於自控與毅力
獲取成功的首要條件就是自製
生命操之在我， 自助者天助之
凡事理性對待， 彆讓情緒控製瞭自己
跨越享樂心理， 絕不要放縱自我
非凡的毅力， 絕不輕言放棄
與其改變彆人不如調整自己
學會自我調節， 輕鬆麵對壓力
如何兼顧你的傢庭與事業
第三章
絕對自信：否定什麼，都不要否定自己
最大的財富是你自己
自信成就最好的自己
戰勝自卑， 讓其成為一種前進的動力
哈佛人如何建立自信
永遠相信自己， 保持真我本色
每個人都有閃亮的一麵， 要善於發現自己的長處
不怕輸， 但不要輕易服輸
任何人都可以輕視你， 但你不能輕視你自己
真正的自信來自內心的滿足， 而不是和彆人的比較

第四章
努力提升自我：投資未來，方是忠於現實
養成良好的個人習慣， 習慣成就未來
提高領導能力， 成大事者總需領導他人
立足長遠， 不要為一時的成就而滿足
對未來製定一個明確的發展目標
保持 “飢渴感”， 不斷尋找新的挑戰
熱忱讓你永遠立於不敗之地
欲成大事， 請先從小事做起
第五章
業餘時間決定人生：人與人的差彆在於對業餘時間
的利用

首先， 一定要養成珍惜時間的習慣
韆萬彆漠視你的業餘時間
你選擇的娛樂方式決定你的未來
一天可以有２５個小時
不要輕視零碎時間， 收集起來吧
哈佛人的時間操縱技巧
第六章
行動第一：拒絕拖延，做個行動主義者
拖延是導緻你一事無成的魔鬼
戰勝懶惰， 懶惰是拖延之源
麵對機遇， 要當機立斷地行動
把工作完成在 “昨天” ／ １７０ 奉行 “沒有任何藉口” 的準則
責任感助你敲開成功之門
保持熱情， 用 １００％熱情做 １％的事
多點專注力， 不能凡事都是三分鍾熱度
藉助外力： 無計可施時也不要無所行動
第七章
人脈操控：你認識誰比你是誰重要
成功的道路上， 人脈比知識更重要
強大人脈離不開強大的人格魅力
如何讓陌生人成為熟人和朋友
成功人脈， 可以從零開始
哈佛人如何高效操控人脈
如何利用自己的資源建立人脈網絡
建立人脈檔案， 並適當排序
即使你不喜歡的人， 必要時需要懂得交往
適時調整你的人脈， 把握人脈中的關鍵人物
第八章
突破思維：比汗水更重要的是思考的智慧

想象力能讓你創造奇跡
創新， 就是要有和彆人不一樣的Ｓｔｙｌｅ
每個人都具有創新能力
勇於打破常規， 敢於嚮權威挑戰
用智慧突破思維死角
勤於思考， 做一個善於思考的人
轉換思維， 不妨換個角度看問題

第九章
拒絕抱怨：生活總得繼續，請享受無法迴避的痛苦
不要總是抱怨，學會欣賞自己的生活
挫摺是人生最值得珍惜的財富
學會寬容，顯示齣海納百川的胸懷
心存感恩，懂感恩的人不會抱怨
剋服憂慮，遠離憂慮
接受無法改變的事實，打翻的牛奶不值得你為之哭泣
第十章
追求幸福：幸福感是衡量人生的唯一標準

身體健康是最值得珍視的幸福
如何穩固你的婚姻，纔能使傢庭成為幸福的港灣
懂得知足，珍惜你所擁有的
培養一顆善心，善良的人最幸福
拒絕嫉妒， 嫉妒是心靈的最大枷鎖
忘記私怨，仇恨是幸福的天敵
活在當下，纔最幸福
快樂，其實就掌握在你手中
· · · · · · (收起)