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乾貨稀薄

還不錯的一本書，有很多細節確實是自己生活或工作中沒有注意到的。分寸和界限需要自己去體驗，找到讓自己覺得生活，工作，人際關係，傢庭都很舒服的平衡點。

最有價值的就是它的序

說的挺廢話的

本周讀物，卻在一個晚間讀完瞭。啓發很多。我也算讀工具書很多的人瞭，還是有不少收獲。同事永遠不是朋友。彆用工作，或者傢庭來滿足所有需求。有些關係不能，也不需要修復，接受現實。聽從自己的能量感受。

你本以为自己的生活方式很健康，却不知它正在一点一点地消耗你的生命。 在《掌控分寸》这本书中提到： 达到这一切的方法就是：把握分寸，掌控界限。这一完整的概念将助你逾越任何障碍，让生活的方方面面发生真正的转变。 什么是分寸？分寸就是我们在管控自身行为和与他人互动时...

工具书的阅读方式很重要，特别是按照书里的提示去对自己进行检测代入，得出适合自己的结论，这个比较重要。如果按照一般的图书来阅读，快速读完内容，而省去了深入问题和引导的部分，这类书就不读也罢。 第一部分是关于掌控自我的，主要就是从睡眠，饮食，习惯，上网，健身等几...  

你本以为自己的生活方式很健康，却不知它正在一点一点地消耗你的生命。 在《掌控分寸》这本书中提到： 达到这一切的方法就是：把握分寸，掌控界限。这一完整的概念将助你逾越任何障碍，让生活的方方面面发生真正的转变。 什么是分寸？分寸就是我们在管控自身行为和与他人互动时...

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你本以为自己的生活方式很健康，却不知它正在一点一点地消耗你的生命。 在《掌控分寸》这本书中提到： 达到这一切的方法就是：把握分寸，掌控界限。这一完整的概念将助你逾越任何障碍，让生活的方方面面发生真正的转变。 什么是分寸？分寸就是我们在管控自身行为和与他人互动时...