掌控分寸 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

[英]珍妮·米勒

中国友谊出版公司

尹晓虹

2019-7

228

45.00元

平装

9787505747906

图书标签: 社会学心理学生活社交自控力不值一读英国搜:我要读PDF

喜欢掌控分寸的读者还喜欢

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到小哈图书下载中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-27

掌控分寸 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书下载 2024

掌控分寸 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书描述

你是否会经常遇到下列情况：本来想表达好意，却因为言行无度，伤害了亲近之人；因为不敢拒绝，答应了同事的无理请求，结果却落人埋怨；因为一时控制不住情绪而做出后悔的决定；控制不住自己，明知道事情紧急，却一拖再拖；遇事纠结，不敢下决定，不知道该进该退；想建立高质量的关系圈子，却被各种无效社交困扰。

所有人都在告诉你分寸很重要，但如何才能做到？

《掌控分寸》一书对四种重要关系进行了分析，利用相关的实用心理技巧，来提高人际关系的质量。这本书用坚定而不失温和的语气提醒读者一定要在适当时候说“不”，了解社交过程中过度和不足所潜在问题，以及如何在令人精疲力竭的复杂人际关系中游刃有余。

好的关系，都自带分寸。

许多人生机遇，毁于过犹不及；许多人情关系，毁于交浅言深；许多亲密关系，毁于过度依附。

《掌控分寸》从实用层面高效解读现今人际关系的构建和发展，涵盖自我认知、深度沟通、矛盾化解、朋友圈子、办公室政治、亲子教育、熟人交往、信息分享等。你可以逐步将所学应用于生活各个方面，书中的四步法则将帮助你学会保护自己，提升自信，寻回深层的平静感，以及留出时间充实自己，正确掌控自己的生活、家庭和工作。

掌控分寸下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

珍妮·米勒(Jennie Miller)，英国交互分析理论心理治疗师、训练师和人际关系大师。拥有20多年治疗抑郁症、人格障碍和帮助人们建立亲密关系的咨询经历。她创立了广受欢迎的“夫妻关系的关键”培训课程，也与英国军队合作培训中层军官。珍妮因其在建立关系和创造性处理人际关系难题方面的工作而享誉国际。

维多利亚·兰伯特(Victoria Lambert)，一流的国际记者，她为《每日电讯报》《卫报》《每日邮报》和《传奇》等许多报纸杂志撰稿。维多利亚在2011年获得了欧洲肿瘤学院颁发年度最佳癌症报道者奖。

图书目录

掌控分寸 pdf epub mobi txt 电子书下载

想要找书就要到小哈图书下载中心

qciss.net

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

本周读物，却在一个晚间读完了。启发很多。我也算读工具书很多的人了，还是有不少收获。同事永远不是朋友。别用工作，或者家庭来满足所有需求。有些关系不能，也不需要修复，接受现实。听从自己的能量感受。

评分☆☆☆☆☆

最有价值的就是它的序

评分☆☆☆☆☆

最有价值的就是它的序

评分☆☆☆☆☆

没有价值

评分☆☆☆☆☆

最有价值的就是它的序

读后感

评分☆☆☆☆☆

工具书的阅读方式很重要，特别是按照书里的提示去对自己进行检测代入，得出适合自己的结论，这个比较重要。如果按照一般的图书来阅读，快速读完内容，而省去了深入问题和引导的部分，这类书就不读也罢。第一部分是关于掌控自我的，主要就是从睡眠，饮食，习惯，上网，健身等几...

评分☆☆☆☆☆

你本以为自己的生活方式很健康，却不知它正在一点一点地消耗你的生命。在《掌控分寸》这本书中提到：达到这一切的方法就是：把握分寸，掌控界限。这一完整的概念将助你逾越任何障碍，让生活的方方面面发生真正的转变。什么是分寸？分寸就是我们在管控自身行为和与他人互动时...

评分☆☆☆☆☆

类似图书点击查看全场最低价

掌控分寸 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

分享链接

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

pdf 电子书下载 epub 电子书下载 mobi 电子书下载 txt 电子书下载

查看全网最低价

掌控分寸 pdf 电子书下载链接

小哈图书下载中心

掌控分寸 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

喜欢 掌控分寸 的读者还喜欢

掌控分寸 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

掌控分寸 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

图书描述

著者简介

图书目录

用户评价

读后感

分享链接

相关图书

掌控分寸 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

喜欢掌控分寸的读者还喜欢

掌控分寸 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书下载 2024

掌控分寸 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书下载 2024