具体描述
智慧是对衰老的补偿吗？
还是靠后天努力得来的奖赏？
当大脑老化时，如何保持高水平思考力，让心智变得更强大？
人人都是脑力消耗者，这种消耗随着年龄增长而增加。寿命越来越长，大脑却越用越老。长寿时代，我们该如何极效开发大脑资源，对抗增龄性脑衰退？
本书以相当独特的角度，探讨了大脑老化以及认知衰退的话题。在这个充满认知焦虑的当下，艾克纳恩·戈德堡为我们带来一个富有冲击力的证明——增龄性脑衰退不可避免，但是会在其他方面给予我们补偿，那就是在年龄增长的同时带来智慧增长。过去一生所累积的认知和经验构造出丰富的模式识别机制，在应对问题时帮助我们快速调用解决方案，从而让思考变得毫不费力。
书中从神经科学的角度解释了智慧是怎样形成的，也针对认知衰退给出了硬核解读。智慧通常与老人挂钩，但是年老并非一定等同于智慧。怎样的认知训练才能塑造终生可用的超强大脑呢？书中列举了历史上直到晚年依旧能够做出巨大成就的艺术家和领袖，用他们的事例给出有力的佐证，那就是年轻时用脑越活跃，越能建立更丰富的模式识别，而模式识别往往是*效、*有力抵抗大脑衰退的认知途径。
作者简介
[美] 艾克纳恩·戈德堡（Elkhonon Goldberg），享誉国际的认知神经科学家，师从20世纪俄裔神经心理学大师卢里亚。现为美国职业心理学委员会成员，同时担任卢里亚神经科学研究所（Luria Neuroscience Institute）负责人和纽约大学医学院临床神经学教授。
戈德堡著有多部广受赞誉的作品，已被翻译成多种语言。代表作《智慧大脑：高水平思考的大脑认知训练》（The Wisdom Paradox：How Your Mind can Grow Stronger as Your Brain Grows Older）、《创新大脑》（Creativity：The Human Brain in the Age of Innovation）、《决策大脑》（The New Executive Brain：Frontal Lobes and the Civilized Mind）。
目录信息
前 言·
第 1 章 大脑的一生
这就是大脑·
关于智慧的阐释·
早上好，大脑·
看电视而已·
第2章大脑的四季
大脑怎么变，智力就怎么变·
发育阶段的大脑·
成熟阶段的大脑·
老化阶段的大脑·
不老大脑的奥秘·
第3章历史上拥有强大思想的老年人
大器晚成者·
艺术家与痴呆症·
领导人与痴呆症·
影响世界的人物·
第 4 章文明孕育的智慧
智慧和天才·
才华和专长·
智慧：解决问题的高级能力·
第 5 章模式的力量
智慧的分类·
作为文化的智慧·
苏联的“离经叛道者”·
开放·
第 6 章探索记忆机制
记忆带来的挑战·
没那么快记住！·
关于遗忘的思考·
第 7 章永不消逝的记忆
一般记忆与模式·
丧失记忆、恢复记忆、幸好没丢掉的记忆·
永不消逝的一般记忆·
“吸引”的大脑·
第 8 章记忆、模式和智慧
智力经济的优点·
“习惯包”·
描述性知识和规范性知识·
第 9 章“预先”决策
额叶的秘密·
大脑里的“灰姑娘”·
额叶和心智衰退·
第 10 章二元大脑：新奇与常规
二元性之谜·
语言和大脑：误解的根源·
一种新范式：新情况和旧情况·
第 11 章运转中的大脑二元性
所有模式存于左脑·
不同类型的模式·
终其一生的认知重心转移·
第12章抑郁症——服用百忧解的麦 哲伦
大脑的“阴”“阳”两面·
大脑分工应统一·
新发现带来的驱动力·
第 13 章夏季的一个下雨天
脑电图会场的大脑绘图员·
坚毅的左脑·
第 14 章勤动脑、多受益
新神经元，新证据·
双语者的大脑以及音乐家的大脑·
老化的大脑半球与痴呆症·
第 15 章认知训练
体育、艺术、爱因斯坦的小提琴·
衰老和认知锻炼·
各种各样的新纽约人·
尾声 智慧的价值·
· · · · · · (收起)
读后感
读到一半的时候，我发现本书的确有像部分读者说的那样，翻译的水准不到位，很难让一位中国读者适应依然是英文版本的语言风格。 包括我自己也觉得部分专业概念如“二元大脑”、“额叶”、“颅腔模型”等理解起来并不是太容易，读的时候有一种“我是来学习如何高水平思考的呀，怎...
评分读到一半的时候，我发现本书的确有像部分读者说的那样，翻译的水准不到位，很难让一位中国读者适应依然是英文版本的语言风格。 包括我自己也觉得部分专业概念如“二元大脑”、“额叶”、“颅腔模型”等理解起来并不是太容易，读的时候有一种“我是来学习如何高水平思考的呀，怎...
评分读到一半的时候，我发现本书的确有像部分读者说的那样，翻译的水准不到位，很难让一位中国读者适应依然是英文版本的语言风格。 包括我自己也觉得部分专业概念如“二元大脑”、“额叶”、“颅腔模型”等理解起来并不是太容易，读的时候有一种“我是来学习如何高水平思考的呀，怎...
评分读到一半的时候，我发现本书的确有像部分读者说的那样，翻译的水准不到位，很难让一位中国读者适应依然是英文版本的语言风格。 包括我自己也觉得部分专业概念如“二元大脑”、“额叶”、“颅腔模型”等理解起来并不是太容易，读的时候有一种“我是来学习如何高水平思考的呀，怎...
评分读到一半的时候，我发现本书的确有像部分读者说的那样，翻译的水准不到位，很难让一位中国读者适应依然是英文版本的语言风格。 包括我自己也觉得部分专业概念如“二元大脑”、“额叶”、“颅腔模型”等理解起来并不是太容易，读的时候有一种“我是来学习如何高水平思考的呀，怎...
用户评价
完全不推荐！跟我想的完全不一样，不知道想讲什么，既不学术也不有趣。最烂没有之一。
评分中信的书总是枯涩难读，不知原文如此还是翻译之故。收获结论：通过认知训练，有望终身保持大脑（尤其左脑）的活力。训练方法：掌握多种语言；多背诵，多记忆；学习音乐，欣赏和创造艺术；训练注意力、推理思考能力；进行体育锻炼，保持身体灵活。
评分真的如评论所言，不有趣又不学术，企图深入又突然终止，读起来很是郁闷。毕竟我是读了大量神经科学书籍的人。
评分阐述神经科学和认知科学比较系统的一本书了
评分对大脑的认知可以帮助人更好地去使用大脑，尽可能地避免老年痴呆，大脑就像肌肉，用进废退。幼年和成年大脑使用方式的不同，同时也是探索型学习和运用型学习的生理基础，难怪芒格会将多种模型的吸收运用视为智慧的途径，不能保持心智活动的年轻人终将变成行走的习惯包。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有