自在从容

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出版者:中国妇女出版社
作者:梁实秋
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2019-7-1
价格:45.00元
装帧:
isbn号码:9787512717336
丛书系列:
图书标签:
  • 梁实秋
  • 轻松
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  • 幽默
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  • 从容
  • 生活哲学
  • 内心成长
  • 情绪管理
  • 自我觉察
  • 简朴生活
  • 心灵自由
  • 平和心态
  • 自我提升
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具体描述

《浮光掠影:一部关于时间与记忆的哲学散文集》 作者: 林溪 出版社: 远山文化 页数: 380页 装帧: 精装,附赠手绘插图集 --- 卷首语:在无形之河中打捞碎片 时间,是我们最熟悉的陌生人。它以恒定的速度流逝,却在我们每个人心中刻画出截然不同的风景。我们试图捕捉、挽留、甚至定义它,但它始终如指间的细沙,悄无声息地滑走。本书并非试图提供一个量化时间的公式,亦非对“如何管理时间”的实用指南。相反,它是一次深入时间的肌理、探寻记忆构造的内在旅程。 《浮光掠影》汇集了作者林溪近年来对存在、瞬间、遗忘与重塑等议题的深度思考。全书分为“瞬息之维”、“记忆的褶皱”、“存在的重量”和“哲思的边缘”四个部分,以细腻、诗意的笔触,探讨了现代人在快节奏生活中与自身生命体验疏离的现象。 --- 第一部分:瞬息之维 (Dimensions of the Instant) 这一部分聚焦于“当下”的捕获与流逝。林溪认为,我们对时间的感知往往是线性的、被规划的,这使得我们错过了生命中最本质的组成部分——那些不可复制的、纯粹的瞬间。 章节精选: 1. “滴答声的幻觉”: 分析了机械时间(钟表)对人类有机时间感知的系统性覆盖。作者通过对古老日晷和现代电子时钟的对比,探讨了精确性带来的焦虑感如何扭曲了我们对“充足时间”的定义。我们总是在追赶一个不存在的终点,却遗忘了呼吸本身就是时间的存在证明。 2. “停顿的艺术”: 探讨了在忙碌中主动制造“空白时间”的必要性。这里的空白并非指无所事事,而是指一种心智上的开放状态,允许非预设的思考和感受涌入。书中详细描述了在城市喧嚣中,通过特定仪式(如清晨第一杯茶、夜幕降临时凝视窗外)来锚定自我的方法,以此抵抗时间的无差别冲刷。 3. “光影的刻度”: 运用物理学中对光速的理解,引申出人类感官对“快”与“慢”的相对判断。书中穿插了作者对不同地理环境中光影变化的观察记录,揭示了自然界中时间本身的弹性与不确定性,这与社会结构中对时间的高度标准化形成了鲜明对比。 --- 第二部分:记忆的褶皱 (The Folds of Memory) 记忆并非忠实的录像带,而是不断被重写的文本。本部分深入剖析了记忆的建构性、遗忘的积极意义,以及个体叙事如何塑造我们的身份认同。 章节精选: 1. “被篡改的初衷”: 探讨了“怀旧”这一情感的复杂性。作者指出,我们怀念的往往不是过去本身,而是记忆中那个“未受损”的自我。通过对童年场景的反复重构,林溪揭示了记忆如何成为一种自我安慰的叙事工具,滤去了痛苦,只留下温暖的轮廓。 2. “遗忘的必要性”: 颠覆了“记忆即财富”的传统观念。作者认为,有效的遗忘机制是心智健康运作的基石。如果大脑必须承载所有细节,生命将迅速被信息过载所淹没。部分章节以神经科学的初步研究为引,阐释了“剪枝”对于思维清晰度的重要性。 3. “共鸣的碎片”: 分析了他人记忆对个体经验的影响。通过对二手资料(老照片、他人的口述)的审视,作者探讨了“共享记忆”如何构建起文化或家族的集体身份,以及当个体记忆与集体叙事发生冲突时所产生的内在张力。 --- 第三部分:存在的重量 (The Weight of Being) 在宏大的时间尺度面前,个体生命的意义何在?本部分将视角从时间转向空间和物质,探讨了人如何通过与周围环境的深度互动来确立自身的“存在感”。 章节精选: 1. “物件的无声证词”: 聚焦于日常物品——一把旧椅子、一本被翻旧的书、一串钥匙——如何通过时间积累的“使用痕迹”而获得超越其物质本身的意义。这些物件是未被时间磨平的锚点,是具象化的生命轨迹。 2. “行走与地理的对话”: 探讨了“远行”在重塑时间感中的作用。旅行不再是逃避,而是一种刻意置身于异质时间流速中的尝试。在陌生的地理坐标下,原有的时间预期被打破,迫使人重新校准内在的频率。 3. “孤独中的回响”: 区别了“独处”与“孤独”。真正的存在感往往在与外界交流的间隙,在深度独处中被重新确认。书中细腻地描绘了面对广袤自然或空旷房间时,个体意识如何被放大和审视的过程。 --- 第四部分:哲思的边缘 (The Fringes of Contemplation) 最后一部分,作者将思绪推向形而上学的探讨,关于永恒、虚无以及在有限生命中追求无限体验的可能性。 章节精选: 1. “永恒的悖论”: 审视人类对“永恒”的向往。作者认为,对永恒的渴望是人类意识到自身有限性的直接后果。真正的永恒或许并不存在于无限的延续中,而存在于那些“绝对的、完美的瞬间体验”中——它们在被体验的刹那,便脱离了时间的约束。 2. “与虚无的共舞”: 探讨了直面生命终极虚无的勇气。这并非消极的虚无主义,而是一种清醒的认知,它解放了行动的压力。只有当我们接受一切终将消逝时,我们才可能真正投入于此刻的创造。 3. “书写的抵抗”: 作为本书的终极反思,作者谈论了写作本身——将流动的思想凝固成文字的努力——如何成为一种微弱但坚定的抵抗姿态。文字试图为那些易逝的情感和洞察建立一个相对稳定的容器,尽管这个容器最终也会被时间侵蚀。 --- 结语:重返日常的觉知 《浮光掠影》旨在邀请读者放慢脚步,质疑那些习以为常的时间观念。它不提供答案,只提供观察世界的不同透镜。读完本书,或许你会发现,真正的自由不在于掌握更多的时间,而在于更深刻地感知那些已经被你度过的时间。它是一面映照我们内心流逝速度的镜子,邀请我们在生活的细微处,重新发现“存在”的丰富质地。 --- (本书适合所有对哲学、现象学、个人时间管理以及心理深度有兴趣的读者。精美的装帧设计,使其成为案头常备的沉思之友。)

作者简介

梁实秋(1903-1987),号均默,原名梁治华,字实秋,中国著名的散文家、学者、文学批评家、翻译家,华人世界*个研究莎士比亚的权威。代表作有《雅舍小品》、《雅舍谈吃》、《看云集》、《偏见集》、《秋室杂文》、长篇散文集《槐园梦忆》等。

梁实秋的散文,文笔简约、平实,作风恬淡、雅朴,字里行间充溢诙谐幽默,读者不难从中感受这位大师个性独异的文心、文气、文调,领略他的积学之厚、腹笥之富和经泽之熏,三言两语道尽人生哲理, 值得一读再读。

目录信息

俗世烟火中的诗意
002  钱
005  沙 发
008  电 话
011  门 铃
013  牙 签
015  散 步
017  狗
019  小 花
021  猫的故事
023  骆 驼
025  蚊子与苍蝇
027  火

笑看人间百态
030  考生的悲哀
032  流行的谬论
038  模范男子
040  拥 挤
042  应酬话
043  司丹康
044  麻 雀
045  打 架
046  束 胸
047  乐户捐
048  撒 网
049  信纸信封
050  名 片
051  招 聘
052  送 礼
055  广 告

从容地走向未来
060  记得当时年纪小
066  童年生活
068  我在小学
075  演戏记
079  相声记
082  怀念陈慧
085  忆冰心
089  忆沈从文
092  忆周作人先生
096  回忆抗战时期
105  忆《新月》
113  纽约的旧书铺
115  想我的母亲
118  我的一位国文老师

书籍中典藏的力量
122  影响我的几本书
132  好书谈
134  亚瑟王的故事
136  布道书
139  莎士比亚与性
142  《造谣学校》
144  斯威夫特自挽诗
148  桑福德与墨顿
151  《大街》
154  《登幽州台歌》
156  《传法偈》
158  管仲之器小哉
160  《饮中八仙歌》
162  陶渊明“室无莱妇”
164  万取千焉,千取百焉
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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作为一名长期在职场中摸爬滚打的从业者,我深知“压力”二字的分量。《自在从容》这本书,对于我来说,不仅仅是一本书,更像是一份精神上的“救生筏”。它没有提供那些空洞的励志口号,而是深入剖析了压力的来源,以及我们如何与之和平共处。书中关于“接受不完美”的章节,尤其令我醍醐灌顶。我曾经是一个完美主义者,对工作中的每一个细节都力求做到极致,这在初期给我带来了很多赞誉,但长此以往,却让我承受了巨大的精神压力。一点点的失误,都可能让我陷入深深的自责和焦虑。作者在书中,并没有鼓吹“得过且过”,而是强调,接受不完美,并非是对自己能力的否定,而是一种更成熟、更现实的人生观。它让我明白,生命本身就是充满不确定性和偶然性的,我们无法控制所有的事情,也无法做到尽善尽美。重要的是,我们要学会从错误中学习,然后继续前进,而不是沉溺在对错误的懊悔中。我记得书中有一个比喻,将人生比作一场马拉松,而不是短跑。在马拉松中,偶尔的停顿、补给,甚至小小的摔倒,都是比赛的一部分,关键在于能否坚持到最后。这个比喻,让我如释重负。我开始尝试将目光放长远,不再因为一时的挫折而否定自己。这种心态的转变,让我感觉肩上的担子轻了很多,工作也因此变得更加高效和轻松。

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我一直对那些能够触及灵魂深处的文字有着莫名的偏爱,而《自在从容》这本书,正是这样一本让我沉醉其中的作品。它没有华丽的辞藻,没有炫技般的叙事,却用最朴素、最真挚的语言,触碰到了我内心最柔软的地方。书中的“慢下来”的理念,让我深感共鸣。在快节奏的现代生活中,我们似乎总是在追赶,追赶时间,追赶目标,追赶成功,却忘了停下来,去感受生活本身的美好。作者并没有简单地批判“快”,而是引导我们去思考,为什么我们会如此急切,我们追逐的究竟是什么。它通过描绘一些生活中被我们忽略的“慢”的场景,比如一杯咖啡的香气,一次日落的色彩,一次与朋友的无目的闲聊,让我们重新发现那些被遗忘的日常之美。我开始尝试在生活中,刻意地放慢脚步,比如在通勤的路上,不再一心想着到达目的地,而是观察路边的风景,感受风吹过脸颊的触感;在用餐时,不再匆匆忙忙,而是细细品味食物的味道,体会每一口带来的满足。这种“慢下来”的体验,并没有让我感觉“落后”,反而让我感到一种前所未有的平静和充实。它让我意识到,很多时候,我们之所以感到焦虑和不安,是因为我们忽视了当下,而过于沉湎于过去或担忧未来。《自在从容》这本书,就像一位慈祥的长者,在我迷失方向时,为我点亮了一盏温暖的灯,指引我走向更平和、更深刻的生命体验。

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我一直认为,一本真正的好书,应该能够超越时空的限制,在不同的阅读阶段,都能给读者带来新的启示。《自在从容》这本书,恰恰就是这样一本值得我反复品读的佳作。它没有给我留下任何“一眼看穿”的痕迹,反而在我每一次重新翻阅时,都能挖掘出新的意义。书中关于“活在当下”的论述,是让我最受益的部分。我常常因为过去的遗憾而懊悔,或者因为未来的担忧而焦虑,却忘记了,生命真正存在的,只有当下。作者并没有简单地将“活在当下”理解为一种消极的逃避,而是将其描绘成一种积极的生命状态,一种全身心地投入到此刻的体验中。他通过对“专注”的描绘,让我体会到,当我们真正专注于眼前的事情时,那些外界的干扰和内心的杂念都会随之消散。我开始尝试在工作时,全身心地投入到任务中,不再被手机的通知打扰,不再思绪飘散。在与家人朋友相处时,我不再心不在焉,而是认真倾听,用心回应。这种“活在当下”的练习,让我在每一个瞬间都感受到了充实和宁静。我发现,当我的注意力聚焦于此刻时,生活中的很多烦恼似乎都变得微不足道,我能够更清晰地看到事物的本质,也更能做出明智的决策。《自在从容》,它就像一位人生导师,在我迷茫时,指引我回到最初的起点——当下,让我重新找回内心的力量和方向。

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我一直相信,文字的力量是无穷的,它可以跨越时空,连接心灵。《自在从容》这本书,恰恰就是这样一本能够与我产生深层共鸣的作品。它没有给我留下任何“说教”的痕迹,反而在我每一次阅读时,都能从中汲取新的养分。书中关于“同理心”的论述,让我尤为感动。我曾经是一个比较以自我为中心的人,常常难以理解他人的想法和感受。然而,《自在从容》这本书,通过生动的故事和细腻的描写,让我体会到,同理心是如何连接人与人之间最真挚的情感。作者并没有简单地要求我们去“理解”他人,而是引导我们去“感受”他人的感受,去站在他人的角度去思考问题。我开始尝试在与人交流时,更加用心地倾听,去捕捉对方话语中的情感,去体会对方的处境。当我学会用同理心去与人相处时,我发现,我与他人的关系变得更加融洽和和谐。那些曾经让我感到困扰的人际关系,似乎都得到了改善。我不再将他人的行为简单地归结为“恶意”,而是尝试去理解他们背后的原因。这种心态的转变,让我感受到了一种前所未有的连接感和归属感。《自在从容》,它像一位温柔的向导,指引我打开心扉,去拥抱这个世界,去感受人与人之间最美好的情感联结。

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这本书,第一次翻开它的封面,就被“自在从容”这四个字吸引住了。不是那种被动接受的“自在”,也不是故作姿态的“从容”,而是仿佛一种生命本真的状态被唤醒,一种深藏于心的智慧被温柔触碰。我常常在生活的洪流中感到疲惫和焦虑,被各种琐碎的事务缠身,被未知的未来所困扰,甚至开始质疑自己的人生方向。每当这时,我总会不自觉地想起这四个字,然后,这本书就自然而然地浮现在我的脑海中。我并不是那种需要大段大段说教才能获得启示的人,我更喜欢那种润物细无声的引导,那种在字里行间流露出的理解和共鸣。这本书恰恰做到了这一点。它没有给我制定严苛的计划,也没有给我提供包治百病的灵丹妙药,它只是像一位老友,在我最需要的时候,静静地坐在我身边,分享着她的生活感悟,她的思考方式。我尤其喜欢其中关于“放下”的篇章,它没有简单地将“放下”定义为放弃,而是阐述了放下并非是对责任的逃避,而是对不属于自己、无法控制的事物的一种智慧的超脱。它让我明白,很多时候,我们的痛苦并非来自于事本身,而是来自于我们对事物的执着和不甘。当我开始尝试在生活中实践这种“放下”的理念时,我发现,那些曾经让我辗转反侧的烦恼,似乎都在悄悄地减轻,我的内心也因此变得更加澄澈和宁静。这本书,与其说是一本指导我如何“自在从容”的书,不如说是一面镜子,照出了我内心深处对这种状态的渴望,并温柔地引导我去探索如何抵达。

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我是一个对文字有着极高敏感度的人,往往一本书中的某个词语,某个句子,就能勾起我内心深处的回响。《自在从容》这本书,恰恰就是这样一本能够与我灵魂对话的作品。它没有给我留下任何“说教”的痕迹,反而在我每一次翻阅时,都能发掘出新的意境和感悟。书中关于“保持好奇心”的论述,尤其打动我。随着年龄的增长,我发现自己似乎越来越缺乏探索新事物的热情,对周围的世界也变得有些漠然。作者在书中,将好奇心比作滋养生命活力的源泉,它让我们保持开放的心态,去拥抱未知,去体验多元。他通过一个个充满童趣和智慧的故事,唤醒了我内心深处那个曾经充满好奇的孩子。我开始尝试去学习一些我从未接触过的领域,比如绘画,比如一门新的语言。这些新的尝试,虽然不一定能带来实质性的“成功”,但却让我重新感受到了生活的新鲜感和活力。我发现,当我对世界保持好奇时,我的内心也变得更加开放和包容,与他人的交流也变得更加有趣和深入。这本书,让我明白,好奇心并不仅仅是一种“爱好”,而是一种积极的生活态度,一种能够让我们在平凡的生活中,不断发现惊喜和乐趣的法宝。《自在从容》,它没有强迫我去做什么,而是温柔地提醒我,生命的美好,往往就藏在那些看似微不足道的“好奇”之中。

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我通常不是那种会被封面设计或营销噱头所打动的读者,我更看重的是书籍内容的深度和思想的独特性。《自在从容》这本书,以其深邃的思想和独到的见解,深深地吸引了我。它没有给我留下任何“套路”的痕迹,反而在我每一次的阅读中,都感受到作者思想的闪光点。书中关于“内心的平静”的探讨,尤其让我印象深刻。我曾经以为,内心的平静是外部环境决定的,只要我拥有了财富、地位,或者实现了某种目标,就能够获得内心的平静。然而,《自在从容》这本书,却让我明白,内心的平静并非来自于外部的获得,而是来自于内心的修炼。作者通过对“欲望”和“知足”的辩证分析,让我认识到,很多时候,我们的不安和焦虑,都源于过度的欲望和不知足。他并没有倡导我们压抑自己的欲望,而是引导我们去认识和理解自己的欲望,并学会适时地控制和管理它们。我开始尝试去观察自己的欲望,了解它们产生的原因,然后,学会用“知足”的态度去面对。当我不再盲目地追求物质上的满足,而是更加关注内心的感受时,我发现,我真的获得了一种久违的平静。这种平静,并非是“无欲无求”,而是一种“知足常乐”的豁达。《自在从容》,它像一位睿智的哲人,为我点破了内心平静的真谛,让我从对外部世界的追逐,转向对内心世界的探索。

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我通常不是那种会轻易被一本书“俘获”的读者,大多数时候,我会在阅读中保持一种批判性的审视,寻找其中的逻辑漏洞,或是作者观点的片面之处。然而,《自在从容》这本书,却以一种近乎“不可思议”的方式,打破了我固有的阅读习惯。它没有给我留下任何可以攻击的“软肋”,反而在我一次次的细读中,展现出更深层次的魅力。书中对于“情绪管理”的探讨,我尤其印象深刻。它没有简单地将负面情绪视为“敌人”,需要被彻底消灭,而是将它们视为一种信号,一种提示我们内心需求和未满足之处的信号。作者用非常细腻的笔触,描绘了人在不同情绪状态下的心理活动,以及如何透过现象看本质,去理解这些情绪背后的根源。我记得有一个章节,作者在讲述如何面对“失望”时,并没有直接给出“不要失望”的建议,而是通过一个个生动的故事,让我们体会到,失望往往源于我们对结果的过度预期,以及对事物发展轨迹的单一设想。当我们将目光从“我想要的结果”转移到“事物的自然发展”上时,那种尖锐的失落感便会大大减弱。这种“以退为进”的叙事方式,让我觉得非常有启发性。它不是强迫我去改变,而是邀请我去理解,去接纳,然后,自然的改变就会发生。这本书带来的,是一种潜移默化的影响,它像是在我内心深处播下了一颗颗种子,随着时间的推移,它们在悄悄地生根发芽,让我的人生轨迹,也随之发生着 subtle 但显著的变化。

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每当夜深人静,独自一人品读《自在从容》时,我总会有一种被深深理解的感受。这不是那种“我懂你”式的肤浅安慰,而是作者在文字中流露出的,对生命体验的深刻洞察和对人类普遍困境的细腻共情。书中关于“边界感”的阐述,尤其让我受益匪浅。在现代社会,人与人之间的界限往往变得模糊,我们常常为了迎合他人而牺牲自我,或者因为过度介入他人的生活而引发不必要的冲突。《自在从容》并没有简单地将边界感定义为“冷漠”或“疏离”,而是将其描绘成一种健康的自我保护机制,一种对双方尊重和独立的基石。作者通过大量的案例分析,详细解释了如何在人际关系中建立清晰而又不失温情的边界。例如,在拒绝他人不合理请求时,如何做到既坚定立场,又不伤和气;在处理家庭关系时,如何平衡亲密与独立,避免过度依赖和控制。我曾经在工作中,因为不懂得拒绝,承担了过多的额外工作,导致身心俱疲。阅读了这本书后,我才意识到,拒绝并非是一种“自私”的表现,而是一种对自身精力、时间和能力的负责。学会适时地对不属于自己的事情说“不”,不仅能解放我的时间和精力,更能让我有更多的空间去关注那些真正重要的事情。这本书,让我学会了如何更智慧地与他人相处,也让我更清晰地认识到,真正的自在,源于对自我价值的肯定,以及对个人边界的清晰界定。

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我不是那种会轻易被一本“畅销书”的光环所吸引的读者,我更看重的是文字本身是否能给我带来真正的启发和力量。《自在从容》这本书,在我看来,就是这样一本拥有强大内在力量的作品。它没有宏大的叙事,也没有惊心动魄的情节,却以一种极其细腻的笔触,描绘了普通人在日常生活中,如何寻找内心的平静与力量。书中关于“感恩”的篇章,让我尤为感动。我一直认为,感恩是一种美德,但往往停留在口头上的感谢,而未能真正内化于心。作者通过大量的实例,展示了如何将感恩融入到生活的方方面面。他提醒我们,要感谢的不仅仅是那些宏大的恩赐,更要感谢生活中的点点滴滴,感谢那些给予我们温暖和支持的人,甚至感谢那些让我们成长的经历,无论它们是顺遂还是坎坷。我开始尝试在睡前,列出当天值得感恩的事情,即使是微不足道的小事,比如早晨一杯热腾腾的咖啡,一次与朋友愉快的聊天,或者只是窗外的一缕阳光。这种“感恩练习”,让我渐渐地从抱怨和不满中走出来,开始看到生活中的美好和阳光。我发现,当我学会感恩时,我的内心变得更加富足和满足,对生活也充满了更多的热情和希望。《自在从容》,它没有给我心灵鸡汤,而是教会了我一种实用的生活哲学,一种能够让我真正感受到生命之美的智慧。

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平淡且有趣。 着实被“苍蝇蚊子协奏曲”那一篇逗乐了。

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前部分挺有趣 后面有点读不下去 可能太平淡 不大适合我读

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文笔不错

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