心理健康与精神疾病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:人民卫生出版社

作者:Dawn Freshwater

出品人:

页数:115

译者:胡连新

出版时间:2009-1

价格:18.00元

装帧:平装

isbn号码:9787117107167

丛书系列:心理咨询师与心理治疗师释惑系列

图书标签:

• 心理学
• 问答
• 翻译
• 精神病学
• 医学
• Y
• 心理健康
• 精神疾病
• 心理治疗
• 情绪管理
• 心理成长
• 认知行为
• 心理障碍
• 自我调节
• 心理干预
• 心理教育

《星辰之引：宇宙探索与人类未来》 内容简介 本书以宏大的叙事视角，深入剖析了人类文明自古以来对浩瀚宇宙的无尽遐想，并系统性地梳理了二十世纪以来，特别是近几十年间，天文学、行星科学、天体物理学以及空间技术等前沿领域取得的突破性进展。全书不仅是对现有科学成就的梳理，更是一次对人类未来在宇宙中定位的深刻哲学探讨。 第一部分：从仰望到抵达——观测的革命与新宇宙图景 本部分着重介绍人类观测能力的飞跃如何彻底重塑了我们对宇宙的认知。 第一章：望远镜的眼睛——电磁波谱的全景扫描 从伽利略的简陋望远镜到哈勃空间望远镜，再到詹姆斯·韦伯空间望远镜（JWST）的宏伟视野，我们详细探讨了不同波段（射电、红外、可见光、X射线、伽马射线）如何揭示宇宙的隐藏结构。内容包括射电天文学如何绘制出银河系旋臂的详细地图，X射线观测如何捕获黑洞合并的剧烈事件，以及红外技术如何穿透尘埃云，观测恒星和行星系统的诞生过程。特别阐述了JWST在新一代系外行星大气分析中的关键作用。 第二章：引力之波——时空涟漪的聆听 这一章聚焦于引力波天文学的兴起。我们详细解释了爱因斯坦广义相对论的预言，LIGO和Virgo等激光干涉仪的工作原理，以及首次探测到双中子星合并事件（GW170817）的里程碑意义。分析引力波如何提供了一种全新的“听觉”方式来研究宇宙中最极端、最密集的物理过程，例如黑洞的形成与演化，以及早期宇宙的结构。 第三章：暗物质与暗能量——宇宙的隐形骨架 宇宙学研究表明，我们所能直接观测到的普通物质仅占宇宙总质能的不到5%。本部分深入探讨了间接证据支持下的暗物质和暗能理论。内容涵盖了星系旋转曲线的异常、宇宙微波背景辐射（CMB）的各项异性分析，以及最新的暗能量模型（如$Lambda$CDM模型）及其面临的挑战。我们也将讨论地面和太空中的直接探测实验，如XENONnT等，力求描绘出当前物理学最前沿的“未知”领域。 第二部分：宜居世界的搜寻——系外行星学与生命起源 本部分将焦点从遥远的星系拉回到我们银河系内部，探讨寻找“第二个地球”的努力和相关理论基础。 第四章：搜寻宜居带——凌日法与多普勒频移法 详细介绍开普勒（Kepler）和TESS（凌日系外行星勘测卫星）等任务如何以前所未有的精度发现了数千颗系外行星。我们将分析“宜居带”（Goldilocks Zone）的概念，并介绍如何结合行星的轨道参数、恒星的光谱类型，来初步评估其潜在的宜居性。同时，对比多普勒频移法在测量行星质量上的优势。 第五章：行星的生态学——大气层与生物印记 行星的宜居性远不止于液态水的存在。本章深入探讨大气成分分析的重要性。利用高分辨率光谱技术，科学家如何识别水蒸气、氧气、甲烷等关键气体。重点讨论了“生物印记”（Biosignatures）的定义、潜在的可信度以及如何区分由生命活动产生的信号和非生物过程产生的地质或化学信号，例如对“磷化氢”争议事件的客观分析。 第六章：太阳系的拓荒——火星、木卫二与土卫二 除了遥远的系外行星，太阳系内部也隐藏着生命存在的希望。本章专门分析了火星（Mars）上水冰和古代液态水活动的证据，以及“毅力号”火星车采集样本的战略意义。更重要的是，详细阐述了冰下海洋世界的潜力——木卫二（Europa）和土卫二（Enceladus），它们内部热液活动与生命维持所需能量的理论模型。 第三部分：超越地球——空间技术的突破与未来展望 本部分关注人类将自身意图投射到太空的能力，即航天工程与深空探索的最新进展。 第七章：重返月球与奔向火星——深空载人任务的工程挑战 “阿尔忒弥斯”计划的雄心壮志不仅是重返月球，更是为载人登陆火星奠定基础。本章详述了猎户座飞船、SLS火箭以及未来月球轨道空间站（Gateway）的技术要求。着重分析了长期深空飞行的关键障碍，包括高能宇宙射线防护、封闭式生命保障系统（ECLSS）的闭合度，以及长期微重力对人体生理和心理的深远影响。 第八章：深空探测器与星际旅行的设想 回顾了旅行者号（Voyager）等探测器携带人类信息飞向星际空间的历史遗产。展望未来，探讨了推进技术革命的可能性，如核热推进（NTP）、聚变推进，甚至光帆技术（如“突破摄星”计划）在实现对最近恒星系统（如比邻星系）的探测任务中的应用前景。 第九章：宇宙伦理与人类的未来定位 最终章从更广阔的哲学层面总结全书。如果人类发现了地外生命，应该采取何种接触策略？太空资源（如小行星采矿）的开发应如何规范？人类文明的终极归宿是成为多行星物种，还是仅仅作为宇宙中的一个短暂观察者？本书以开放性的姿态，邀请读者共同思考人类作为宇宙智慧生命所肩负的责任与无限可能。 总结 《星辰之引》提供了一幅全面、前沿且富有洞察力的宇宙探索全景图。它不仅是科学爱好者的必备读物，更是每一位对人类文明的未来、对我们在宇宙中位置感到好奇的思考者的指路明灯。全书以严谨的科学态度为基石，辅以生动的叙事，带领读者跨越光年，直抵知识的最前沿。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

《心理健康与精神疾病》这个书名，直接触动了我内心深处对人类精神世界的求知欲。我总觉得，我们每个人内心深处都隐藏着一片未知的领域，而“心理健康”与“精神疾病”正是这片领域中截然不同的两种风景。我一直对那些看似“不正常”的思维和行为感到好奇，想知道它们是如何产生的，背后又隐藏着怎样的机制。这本书，我希望它能为我打开一扇窗，让我得以窥见那些被大众所忽视或误解的内心世界。我希望能在这本书中找到关于精神疾病的科学解释，了解它们的分类、成因和发展过程，从而打破那些不必要的恐惧和偏见。但更重要的是，我希望能在这本书中找到关于如何维护心理健康，如何识别早期预警信号，以及如何支持和帮助那些患有精神疾病的人们的方法。这本书，对我来说，不仅仅是一本关于疾病的读物，更是一次关于理解、关怀和疗愈的启蒙。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字实在是太引人注目了，拿到手的时候就觉得它必然能为我揭开许多一直以来萦绕在我心头的困惑。我一直对人类的内心世界充满了好奇，尤其是当它偏离了“正常”的轨道时，那种复杂性、那种矛盾，都让我着迷。我特别想了解，究竟是什么样的力量，在潜移默化地影响着我们的情绪、我们的思想，甚至我们的行为？书名中的“心理健康”听起来像是阳光下的坦途，而“精神疾病”则像潜藏在阴影里的迷雾，它们之间有着怎样千丝万缕的联系？我希望能在这本书里找到一些关于前者如何维系，以及后者如何悄然滋生、又如何重获光明的线索。我期待作者能用一种既有深度又不失温度的方式，来剖析那些深邃的心理机制，揭示那些常常被误解的疾病。我希望它能提供一些实用的方法，让我们更好地理解自己，也更好地理解身边那些可能正经历着内心挣扎的人。不仅仅是理论上的阐述，我更希望它能带给我一些感同身受的体会，让我能够跳出自己固有的视角，去拥抱那些多元的、有时甚至令人不安的内心体验。这本书，我抱着极大的期望，希望能成为我探索内心宇宙的一盏明灯。

评分☆☆☆☆☆

拿到《心理健康与精神疾病》这本书，我的第一反应就是，终于有这样一本能够直面核心问题的书了。我们常常谈论身体的健康，却很少有人愿意深入探讨心灵的隐疾。而“精神疾病”，这个词语本身就带着一种疏离感和禁忌感，仿佛是普通人难以企及的另一个世界。我特别想知道，那些在精神疾病漩涡中挣扎的人们，他们的世界究竟是怎样的？是什么让他们无法像我们一样感知现实？他们的痛苦，是否也包含着我们所能理解的情感，只是被扭曲、被放大？这本书，我希望它能成为一座桥梁，连接起“健康”与“疾病”之间的鸿沟。我期待作者能用一种细腻的笔触，描绘出那些复杂的情感纹理，解析那些令人费解的行为模式。更重要的是，我希望它能传递一种积极的信息：精神疾病并非不可战胜，康复的道路并非遥不可及。这本书，是我在追寻人性深度和理解复杂情感过程中的一次重要的探索。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本《心理健康与精神疾病》，我就被封面设计吸引住了。那种冷静又内敛的色调，仿佛预示着这本书将带领读者进入一个深邃而复杂的内心世界。我一直对“为什么有些人会生病，而有些人却能安然无恙”这个问题感到困惑。明明面对着相似的生活压力，相似的人生经历，却会走向截然不同的境地。这本书的出现，似乎就是为我量身定做的，想要一探究竟，在这看似平静的生活表面下，究竟隐藏着哪些不为人知的暗流。我尤其好奇，那些被贴上“精神疾病”标签的人们，他们的内心究竟经历了怎样的挣扎？他们是如何看待这个世界的？他们的痛苦，是否也曾有过我们普通人难以想象的维度？我希望作者能用一种更加人性化、更加富有同情心的视角来讲述这些故事，而不是仅仅将它们当作冰冷的医学案例。我希望能从书中获得一些关于如何理解、如何接纳、甚至如何帮助这些脆弱灵魂的智慧。毕竟，心理健康从来都不是一个人的孤岛，它与我们每个人都息息相关，也与我们共同构筑的社会紧密相连。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《心理健康与精神疾病》，直接点明了一个非常现实且重要的话题。我常常觉得，现代社会节奏太快，压力太大，很多时候我们只是在机械地运转，却忽略了内心的声音。尤其是当听到身边有人被诊断出“精神疾病”时，内心总是会涌现出一种复杂的感情：有同情，有不解，甚至也有一丝丝的恐惧。我希望这本书能够帮助我拨开迷雾，理解精神疾病的真实面貌，而不是仅仅停留在社会上的一些刻板印象和误解。我想知道，究竟是什么样的因素，会导致一个人从心理健康的轨道上滑落，步入疾病的深渊？是遗传？是环境？是童年的创伤？还是其他更微妙的因素？更重要的是，我希望能在这本书里找到一些关于如何预防，如何早期识别，以及如何有效地治疗和康复的希望。我期待它能提供一些实用的工具和方法，让我们能够更好地关照自己的内心，也能以更包容、更理解的态度去对待那些正在与疾病抗争的人们。这本书，对我而言，更像是一次寻求理解和治愈的旅程。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆